乳头内陷怎么办?如何应对乳头内陷?

管理员 1月前 73

乳头内陷怎么办?如何应对乳头内陷?

一、乳头内陷的原因

1、衣着过于紧束

特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷。

2、乳罩使用不当

乳罩过小、过紧,使用过早,都会引起乳头凹陷。

3、乳头凹陷与遗传也有一定关系

临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者,下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

4、乳头和乳晕的平滑肌发育不良

乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维,内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

5、输乳管本身发育不全

发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

6、乳下缺乏支撑

乳头下缺乏支撑组织的撑托,也是乳头内陷的原因。

二、乳头内陷怎么办

1、保守治疗

针对于轻度乳头内陷。可用手指或吸引器将乳头挤牵出乳晕外面,两手指住乳头往水平向前方向捏住,向外持续或间断的牵拉乳头,每次牵拉时间约30分钟,双侧乳头交替进行。每牵天可拉3-5次。一般两个月后能达到突出效果,若无效,可进行器械牵引。此法不影响哺乳。

2、手术治疗

针对于内陷程度比较严重且一般手拉无法将其拉出乳晕外的情况。主要是通过手术,把牵拉内陷的乳头肌纤维束彻底松解,并且让乳房周围组织填充于乳头基部,以增强对乳头的支撑力,达到乳头隆出的目的。此项手术需要进行麻醉,术式类型比较多,可根据自身情况,有目的选择。

三、乳头内陷的饮食

进行过乳头内陷整复手术后,在饮食方面一定要多加注意。可以试试以下食物。

1、海带炆鲤鱼

海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。

2、荔枝粥

荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

3、应保证摄入足够的蛋白质

如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。

4、蛋白质和淀粉

蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。

5、新鲜水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。


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