消化不良能预防吗
时间：2022-1-22 01:38 作者：清歌 分类： 无
由于消化不良病因不明，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯，对预防疾病发生或避免疾病进一步加重有益处。
预防措施
合理膳食，三餐规律，可少食多餐。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。
避免生、硬、冷以及有刺激性的食物，适当增加运动。
戒烟酒，保持良好的作息习惯。
保持乐观情绪，避免精神紧张、焦虑。
建议在家庭中实行分餐制，避免交叉感染。
积极治疗基础疾病，在医生指导下用药。