喝什么能让月经量增多

女性如果发现自己月经过少，绝大多数是由于内分泌失常，或者是妇科炎症而引起的。

如果发现月经过少，可以在日常的生活中喝一些山楂水，或者是红枣汤来促使月经的增多。在日常的生活中，女性一定要注意保暖，尤其是下腹部或者是腹部，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。

饮食上一定要广泛多样化，不挑食，不偏食，远离有毒有害物质以及有辐射源的电子产品。在生活中多吃一些红肉，比如牛羊肉，或者是红枣、桂圆等温补的食品。

如果长期的月经过少，建议女性朋友尽早到医院进行女性激素的测定，以及彩超检查，排除是否存在有疾病的可能。