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备孕中男士可以喝酒吗

时间:2022-3-9 19:24     作者:小萍     分类:


备孕期间男性最好不要喝酒,喝酒容易造成男性精子活力下降,精子质量变差,影响受孕的几率。男性备孕期间要戒烟戒酒,饮食上多吃能够补肾壮阳的食物,多吃含有叶酸和维生素的食物,少喝浓茶和咖啡。平常还要适量的进行运动,少熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息,保证身体所需营养的均衡,少吃辛辣、油腻油炸、生冷的食物。另外在女性排卵期同房,怀孕几率会更高。