吃饭吃快了会怎样

吃饭过快可能会对消化道造成负担。由于在吃饭时速度较快，口腔咀嚼不够充分，食物并没有完全变成食糜，不能充分和消化液融合，会对胃的消化的功能造成一定影响，胃内食物消化不完全还可能会对营养物质的吸收造成影响。长时间的进食过快，还有可能会加重胃部的负担。

如果食物较粗糙，或者是酸辣刺激食物，还可能对胃黏膜造成损伤。平时建议养成良好的进食习惯，做到细嚼慢咽，避免进食过烫、过酸、过咸、过辣的食物。进食过程中还应尽量避免说话，以免出现呛咳。