军训脚脖子肿是怎么回事

军训以后脚脖子肿，这种情况常见以下几个原因：

1、有扭伤或者局部劳累以后造成渗出，最常见的是炎症物质渗出，肌肉有轻微的撕裂、粘连、渗出等。注意局部有没有疼痛，如果非常严重还要排除韧带的撕裂、损伤和局部轻微的疲劳性骨折，这些都需要检查一下，拍CT或者磁共振。

2、如果只是轻微的肿胀应该和劳损有关系，如久站、踢走正步、震荡比较多，或者军训也比较劳累造成乳酸堆积。

3、还可能因为军训时长时间的站立引起血管不好，这种情况会出现的脚部的淤血，这些都需要抬高患肢、热敷、理疗。

4、同时军训后脚脖子肿还要注意有没有其它疾病，如痛风或者细菌感染、丹毒感染等，这些都需要对症检查清除再治疗。