经常手麻怎么办

经常手麻，可以采取拉伸运动以及营养神经的治疗。经常手麻：第一、由于长时间同一个体位，可以导致血液循环不畅，可引起局部的循环障碍出现手麻的症状，这时可以适当的进行一下活动，如打球、拉伸运动等等，可以帮助缓解症状。

第二、在一些慢性疾病，如糖尿病的患者长期血糖控制不佳，可以导致糖尿病的神经病变，这时可以出现双手自远端开始的麻木症状，要积极的控制血糖，并针对糖尿病神经病变予以营养神经的治疗。

第三、如果为单侧手麻，要排除颈椎病的问题，颈椎病的患者可以出现手麻的症状，这时可以通过体疗、理疗等来帮助缓解症状，必要的时候应该完善一些检查，进一步排查其他的原因。