脖子闪了怎么办

脖子闪了一般原因是出现一个急剧猛烈的拉力导致的颈部肌肉扭伤、拉伤。建议脖子闪了之后主要以休息为主，减少脖子的活动，使颈部尽量保持端正的姿势，不要长时间重复一个动作，休息时枕头不要太高太软，高度、硬度适宜。脖子疼痛严重的地方可以给予冷敷，两天后给热敷，同时配合使用一些消炎镇痛、活血化瘀的药物，局部封闭治疗，甚至采用专业的理疗。如果脖子闪的比较严重，或者有损伤神经的情况下，严重脖子疼痛得不到缓解，那么就要及时就医，必要时完善核磁，排除颈椎及脊髓的损伤，避免耽误病情。