甲减患者适合什么样运动

甲减患者适合做一些动作比较不剧烈的运动，比如太极，慢跑，散步等，避免剧烈运动，以免使身体产生劳累。甲减患者在日常生活中，可以适当的做一些体育运动，比如慢跑，散步，打太极等。

在选择运动项目的时候要注意，动作不要过于剧烈，做运动的时间最好选择在早上，因为甲减患者怕冷，身体免疫力低，所以在早上不容易着凉感冒，要注意运动适量，不要过度的运动，以免身体产生劳累，对身体造成负担，患者还要注意在进行运动时，要在身体健康的情况下进行，活动量要因人而异，不要只追求量而不追求质，也要注意多休息。