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夏天疲乏无力怎么回事

时间:2022-3-12 15:50     作者:小萍     分类:


您好,夏天疲乏无力的原因如下:

1.缺钾,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子,夏季人们流汗多,食欲减退,摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足,缺钾的主要表现为疲劳无力,行走乏力,还有胸闷,心慌,全身乏力,心率过快。

2.还有高温人体的消耗增多,在高温环境下人体的微循环会加快,体内消耗会比平时多,所以人们会感觉到身体疲劳,想睡觉。

3.空调吹太多,夏季由于温度较高,人们很喜欢待在空调房中降温,有时候甚至会呆一整天。而空调吹太多,容易使人患上空调病,出现浑身无力,头痛以及胃口不佳等症状。