五天不大便怎么办

五天不大便可以使用乳果糖、开塞露等药物改善，平时注意补充肠道益生菌。正常情况下应当每天或者两天大便一次，五天不大便大多数是因为肠道蠕动缓慢、粪便过于干燥导致便秘引起，可以使用以上药物进行改善，作用如下：

1、乳果糖：调节胃肠的生物节奏，能够在促进结肠蠕动的同时保留肠道中的水分，有助于大便的排出，对于慢性习惯性便秘以及肠道功能紊乱引起的大便不通有改善作用；

2、开塞露：属于局部用药，主要的成分是甘油和水，在使用时需要通过肛门部位注入，可以直接刺激直肠的蠕动，同时将直肠内的粪便软化，让粪便更容易排出。

此外，经常出现便秘的人在平时应注意补充肠道益生菌以提高肠道的功能，缓解便秘症状。饮食上还应多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物。