吃什么蔬菜有助于减肥
能减肥的几种蔬菜

1.黄瓜

含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

2.白萝卜

含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。

3.韭菜

含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。

4.西红柿

吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

5.椰菜

椰菜含丰富高纤维成分，配合西红柿、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。

6.芦笋

含丰富维他命A同C，用来做色拉是个不错之选；或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。

7.冬瓜

含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。

肥胖者大多水分过多，而冬瓜还可以利尿，每天用冬瓜适量烧汤喝可以减肥。

8.竹笋

低脂、低醣、多粗纤维，可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

9.茄子

有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命A、B及C，对减肥人士讲系一种好吃又有益食物。

10.扁豆

若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。

11.芹菜

含有维他命A及C，但大部分为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。

12.绿豆芽

含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。现代人多缺少纤维素，所以多吃绿豆芽对健康有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。

13.紫菜

除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。

14.菠菜

因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，具有排毒瘦身的效果。

15.西芹

西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。

16.白菜

白菜含有大量的水分，营养丰富，减肥效果快速，不反弹。

骡子为什么不能繁殖后代
大家都知道，小虎崽是老虎妈妈生的，小狗是狗妈妈生的，小猴子是猴妈妈生的，这在自然界中是再正常不过的事了。但是这个世界上也有一些事情是违反常规的，听了之后你会觉得很奇怪。就拿最常见的家畜骡子来说吧，它是无法繁殖后代的，也就是说骡子并不能生出小骡子。这是怎么回事呢？

我们人类以及动物都是由受精卵发育而来的。雄性动物的生殖器官会产生精子，而雌性动物的生殖器官则会产生卵子，受精卵是精子和卵子结合后的产物，这是繁殖后代应具备的最基本条件。而骡子的生殖能力却属于先天不足：我们看到的公骡和母骡虽然具有构造较完善的生殖系统，但它们的生理功能却并不正常。据科学家研究分析，这是因为骡子的体内缺少一种激素而造成的。由于这种激素的先天缺乏，致使公骡的生殖器官无法产生成熟的精子，母骡虽然能产生卵子，但因为它的体内缺乏助孕激素，致使卵细胞不能健康发育，还没等到成熟就因衰弱而死。

那么，没有生育能力的骡子为什么不会绝种呢？

原来，骡子是一种名副其实的“混血儿”。一头公驴和一匹母马交配后生下的后代就是“马骡”，而一匹公马和一头母驴交配后生下的后代就是“驴骡”。所以你要是仔细观察就会发现，骡子身上有许多地方既像驴又像马。它的体形同马接近，但叫起来的声音却似驴；它的耳朵很长，颈上的毛、尾巴又同马、驴有所不同，介于两者之间；它的体形高大，肌肉筋骨强健，继承了其“父母”各自的优点。此外，它的耐力、抗病能力、适应性都强于马、驴，且寿命较长。因此，人类一般把骡子用于驮东西、拉车、耕地等，是人类的好帮手。

“男左女右”习俗的由来
我国有“男左女右”的习俗，拍照、婚礼、赴宴甚至行路都是男在左，女在右。这种习俗的起源说法不同：①源于阴阳之说，我国古代哲学家认为，宇宙中通贯物质和人事的两大对立面，即是“阴阳”。“阴阳者，天地之道也，万物之纲也，变化之父母”。自然界的事物有大小、长短、上下、左右等等，古人将其归类分为大、长、上、左为阳，小、短、下、右为阴，阳者刚强，阴者柔弱。人的性属，男子暴性刚强，属阳于左；女子性温柔和，属阴于右。“男左女右”在中医应用上亦有实际科学意义：中医诊脉，男子取气分脉于左手，女子取血分脉于右手，小儿患病观察手纹也取“男左女右”为准确。“男左女右”在医学上是表示男女生理上的差异，而在社会风俗上是划分区别的一种秩序安排。②源于古人的生活习惯，古代，男人狩猎或出征多用右手执戈挥矛，女人抱婴喂乳则多用左手，右手便于料理家务，久而久之，形成了男左女右的习俗。

过期香水怎么使用
过期香水使用方法

1.熏香——把过期香水滴于熏香灯（也可喷在棉花当中在擦拭家中灯泡，香气会随着灯泡的热气散发哦）。

2.芳香剂——把过期香水喷于棉花中，放入有孔玻璃容器，就可以放在衣橱，让衣服也香香唷（爱放哪里都可以啦）。

3.拖地——在最后一次拖地时加入适量过期香水，这样家里也会有淡淡清香哦！

4.洗衣——在盆子中放水喷洒少许过期香水，贴身衣物洗完后浸泡于盆中，这样做连小裤裤都粉香唷。

5.将过期香水喷于无香的干燥花中，可将干燥花塞到棉被或枕头中，睡觉也香香——欲洗寝具时取出干燥花在补喷点过期香水，就可以装入网袋或棉袋，放置在抽屉中，这样一来抽屉也香香。

6.将过期香水喷在试香纸，可以放置于钱包或包包中，亦可放在随身携带的面巾包里。

鸡为什么爱吃小石子
鸡为什么喜欢啄食小石子（沙子）呢？其实，它们只不过是利用砂石来帮助消化食物罢了。

大家知道，食物在胃里被消化之前，我们人或猫狗等动物总是要用牙齿先把它嚼碎。可是，鸡与其他鸟类一样没有长牙齿，这样一来，在消化食物的过程中它就需要有硬质的东西来帮助磨碎食物，这种硬质的东西就是小石子。当我们在杀鸡的时候，剖开鸡肚之后，可以发现里面的肌胃或者说砂囊，俗称鸡肫。这是鸡储存石子的场所。鸡肫是极坚韧的，其内壁还有一层黄色而且坚韧的皱皮。

当食物进入鸡肫之后，它们就和小石子混合在一起。在鸡肫里面，沙石和食物反复摩擦，食物就逐渐被磨碎了。

古代九族是什么意思
九族的准确含义

族，表示亲属关系的宗族、家族，有时包括异姓亲族，古代有三族、九族之说，还有七族、十族之说。古代九族通常指的是高祖、曾祖、祖、父、自己、子、孙、曾孙、玄孙，即以自己为本位，上推四世，下推四世，即上五世与下五世。三族说法不一：①父母、兄弟、妻子；②父族、母族、妻族；③父昆弟、己昆弟、子昆弟；④父、子、孙。七族之说有二：①上至曾祖，下至曾孙；②父之族、姑之子、姊妹之子、女之子、母之族、从子、妻父母。十族之说指宗亲九族外，加门人。

中国古代“抄家”和“灭族”经常是伴随使用的，目的在斩草除根——完全除去复仇的实力和人脉。因此，秦始皇开始有“族诛”的酷法，先是“夷三族”，后代越来越酷，由三族、五族到九族——父三族、母三族、妻三族。株连最广的是明成祖杀方孝孺，诛其“十族”。

哪些食物对头发生长有好处
下面是一些保护头发的营养食品。

1.防止早秃

可选食花生、黄豆、玉米、海带、蛋类、奶粉和含有维生素E的芝麻、莴笋、卷心菜、花菜等食物。

2.头发变黄

有些人头发逐渐变黄，主要是由于摄取纯糖和脂肪过多，使血液酸性增高，应注意摄取含碘、钙、蛋白质的食物，可以多食鲜鱼、牛奶、豆类、紫菜、海菜等，还可以吃些铁质多的蔬菜等，对酸性物质有抑制作用。

3.头发分叉

有些人的头发末端分裂成一束细丝羽毛状，俗称“开花头发”，也叫“毛发纵裂症”，可选食黑芝麻、鸡蛋、核桃等食物。

4.头发干枯

有些人头发既毛糙又干枯，除了用护发剂外，就是增加营养，可以选食瘦猪肉、鸡鸭蛋、海鲜、河虾以及羊奶等食物，使头发逐渐滋润光亮。

5.头发早白

有些人年龄不大头发却逐渐灰白，主要是毛囊内的毛母色素充盈毛干妨碍细胞合成黑色颗粒所致。黄豆、香瓜子、芝麻均含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成，促进毛囊生长黑发。

6.多吃碱性食物

如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6的食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等。

为什么雄鸟通常比雌鸟美
为什么雄鸟通常比雌鸟美呢？动物学家认为，漂亮的羽毛和悦耳的歌声一样，是雄鸟吸引雌鸟的常用手段。由于许多鸟类都有“一夫多妻”的现象，当雄鸟具备了艳丽动人的外表，就有可能赢得更多的“爱人”。

在绝大多数的鸟类中，一般由雌鸟承担孵卵和育雏的任务。由于雌鸟孵卵时要长时间待在鸟巢中，灰暗的羽毛与周围环境很相似，不容易暴露，所以这不仅有利于保护自己，而且也有利于安心地哺育幼鸟。

这样看来，大部分雄鸟比雌鸟美丽，与鸟类的求偶和繁殖习性有很大关系，这是长期适应环境的结果。

十八般兵器是哪十八种
“十八般兵器”是在古代小说中经常出现的名称，因而颇为人们所熟知。那么，十八般兵器都是什么呢？它们的形成又是怎样？

“十八般兵器”的说法由来已久，它是从“十八般武艺”一词演变来的。“十八般武艺”一词最早见于南宋华岳编的一部兵书《翠微北征录》，他说：“臣闻军器三十有六，而弓为称首，武艺一十有八，而弓为第一。”华岳是武状元出身，一生博览了不少兵书。从他这句话里可以得知，南宋时的军用器械有三十六种，而武艺则是十八种，但这十八般武艺的具体内容却没有说。到了明代，“十八般武艺”已经作为武举考试的科目。据谢肇制《五杂俎》记述，明英宗正统十四年(1449年)因军事紧急，开武科而召募天下英雄，“山西李通者行教京师，试其技艺，十八般皆能，无人可与为敌，遂应首选，”这“十八般武艺”的具体内容是：“一弓、二弩、三枪、四刀、五剑，六矛、七盾、八斧，九钺、十戟、十一鞭、十二简、十三挝、十四殳、十五叉、十六杷、十七绵绳套索、十八白打。”这十八般武艺是演练兵器的技艺，前十七种都是兵器名称，而第十八“白打”是徒手格斗。

成书于元末明初的《水浒传》第二回在描写九纹龙史进跟王进学习武艺时，也提到了“十八般武艺”，其内容是“矛锤弓弩铳，鞭锏剑链挝，斧钺并戈戟，牌棒与枪杈。”与前一种说法有一定出入，已全部变成了兵器的名称，但因铳是一种金属管状射击武器，在宋代还没有，在元代也很少见，故可能是后人增补的。由此可见“十八般兵器”是由“十八般武艺”演变而来的，一直流传至今。现在这一名词已为武术界所广泛使用，说法较多，较常见的：“刀枪剑戟，斧钺钩叉，鎲棍槊棒，鞭锏锤抓，拐子流星。”

还应指出，这十八般兵器即使在古代，也并不能囊括所有的武器，上文提到的南宋华岳在《翠微北征录》中就说“军器三十六”。除此而外，还有各种甲、胄、盾、牌等防护兵器，各种战车，云梯等也都属于兵器。

淘米水有哪些妙用
淘米水的11种妙用

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂。

1.用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3.新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4.案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

4.从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

9.刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

10.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

11.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。