孕吐怎么缓解
孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。大多数孕妇都会在早晨有恶心感和呕吐感，而有些妇女则在早晨，中午，或者晚上都觉得胃部有不适感。
如果孕妇的孕吐现象比较温和，则不需要多加担心，因为这是孕期里正常的反应。而且一般说来，孕吐现象会在孕中期的时候消失或者好转。但是也有特殊情况，有些孕妇的孕吐时间会比别人稍长，不过不用担心，这些都在安全的范畴内。
孕吐怎么缓解？以下事项可以帮助你缓解胃部的不适感。
1、气味。远离任何会使你感到恶心的气味，因为那会引起孕吐。
2、小食品。在床头放一些饼干或者干面包，可以在起床前吃一点，有助于减轻胃部的不适感。不过切记要细嚼慢咽。
3、少量多餐。每一天多吃几餐，每一餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。
4、忌口。尽量少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。
5、饮食多元化。当你感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地吃一点。当痛苦有所减轻，注意使你的饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。
6、躺下来。当你一感觉到恶心，就赶紧找一个能躺下来的地方，静静地休息片刻，不要跟任何人说话，可以闭上眼睛，心里什么都不想。等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。
7、运动。清新的空气,漫步走上一段,只要走动起来,就比坐在那更容易使恶心的状况减轻一点。做瑜伽也有效,轻柔的动作、平静的心情能使你感觉到更舒适。
8、维生素。如果你服用的维生素药物使你的孕吐现象更加严重，请选择饭后服用而不是空腹服用。如果现象没有好转，请咨询你的医生，了解原因以及解决方法，或许医生会建议你换另一种维生素。
研究已经发现了很多各种各样的减轻孕吐的方法，例如采用针压法，生姜疗法，还有补充维生素B6(可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取)。请多跟医生沟通交流，找出最适合你自己的方法。如果你的孕吐现象很严重(每天呕吐超过6次)，或者日常进食受到严重影响(体重减轻)，请咨询你的医生，了解问题所在。
为什么要生孩子?
问下自己，你要孩子是为了什么？传宗接代？养儿防老？看到书里一个很感动的答案说：“为了参与一个生命的成长，不为替我争门面，不为传宗接代，更不为养老。我只要这个生命存在，在这个美丽的世界走一遭，让我有机会和她（他）同行一段……”
多么美丽的答案呀！
是的，参与一个生命的成长。从一粒种子在我的身体里发芽，慢慢长大，感受到她那有力的小胳膊小腿这捣你一下，那踢你一脚，直到有一天，她拼命地钻出来，来到这个世界上。一个生命在成长，是的，她自有成长的力量。我们还记得每晚换尿布、喂奶，照顾生病的宝宝的辛苦吗？不，我们能记住的就是她向你绽开的第一个微笑，她喊出的第一声“妈妈”，她长出的第一颗小牙，她迈出的第一步……她上幼儿园了，她上小学了，她成为一名初中生了……我，有幸参与了她的每一个历程，每一个酸甜苦辣。有欢笑，也有泪水。
上辈子我们有怎样的交集才换来今生的母女之情呀。孩子是上天派来帮助我们完成父母这个角色、这个任务的。她让我们更深层次地看清自己，看清自己到底要的是什么，爱的又是什么？如果我们一直向外寻求自己的力量，就会把孩子看成我们的“成绩”，我们的“面子”，我们只允许她健康、聪明、漂亮、成绩好，好象唯有这样，我们脸上才有光彩，我们才觉得活得有价值。可是，可是，孩子是我们所能“控制”的吗？我们只爱她的优点，而不能容忍她的缺点吗？孩子从来都是一个完整的个体，她的当下应该就是她最好的状态。
可是，我们也只能陪她走一段，当她有了自己的家，有了自己的孩子，我们就不再是她们的家庭成员，她们的一家三口已经不包括我们在内。可是，无论孩子身在何方，却永远是我们家庭中无可取代的一员。是不是很伤感？我们能陪的，只有这二十多年，为什么不尽全力，不拿出全部的爱来陪伴呢？
初二的女儿还有一年就要升入高中，住校，一个周才能回来一次。我每天下午盼望门铃叮咚响起的声音，也就只有一年；之后，每天的盼望就会变成每周的期待。珍惜，珍惜吧，每天和孩子相处的每分每秒，也许她会跟你顶嘴，也许她会淘气，也许她会不听你的话……但，在一起总是好的。
我们要孩子是为了什么？我们要感恩老天，是她，而不是其它任何人成为了我们的儿女，这是我们的缘分，让我有机会把爱的种子撒播在她的心灵，让我有机会见证一个生命的成长，让我有幸成为她最亲最爱的那一个人。还求什么？
当我们不满孩子的现状时，记住：所有发生的，都是必定要发生的，它帮助我们看清自己，内观自己。解决所有的问题，唯一的可行道路是修行和改变自己。当我们有了内在的智慧与力量，空间增大了，孩子自然而然也会受到我们的影响，走向更适合他们的人生道路。
无论孩子带给我多少困难、烦恼、甚至挫败，无论让我失去多少睡眠、时间、金钱、精力，我仍然豁达，因为，这都是上天的恩赐，当孩子在身边的每一天，我都会努力让我们拥有一个美好的心情，体会在一起的幸福。
2016年猴宝宝几月出生最好
2016年猴年从立春开始计算，在此之前出生的宝宝为属羊，非属猴，即2016年立春时节为：2016年2月4日，以下为易安居根据五行生克原理简单列举出属猴宝宝几月出生最好。
2016年猴年从立春开始计算，在此之前出生的宝宝为属羊，非属猴，即2016年立春时节为：2016年2月4日 17:46 腊月廿六 星期四，以下为易安居根据五行生克原理简单列举出属猴宝宝几月出生最好，具体运势还需根据每个宝宝的生辰八字来查询预测，故仅供参考，如有不懂之处请咨询易安居。
2016年猴宝宝几月出生最好
2016年农历正月出生的猴宝宝
庚寅月（2016年2月4日-2016年3月4日）
生逢驿马乡，招财大吉昌，女人多富贵，男子置田庄。
猴人生于正月，新春之时，活跃力甚佳，精神爽快，事业出外，浮沉小病难免。
正月出生的属猴人,身体健康,精力充沛,心性豪爽.为人正直大方.在外有贵人扶持,支持.但无祖业,六亲无靠,此月生的属猴人,一生事业在四方,其在家乡难成气候.在外,事业能成功,财运也不错,但也会破财.
办公室女性孕前应注意哪些
电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。
曾有报道说经常吹空调的女性导致怀孕困难，甚至不孕。那么，办公室女性怎样才能健康怀孕呢？办公室女性在怀孕前注意事项有哪些？
1、电话要经常消毒：
据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。
2、用电脑时间不要过长：
电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在 计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。
3、空调房间要注意通风：
长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
4、少接触复印机：
由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。
羊宝宝几月出生最好
在马年怀孕的小夫妻，很可能会生出一个羊宝宝哦，那么，2015年羊宝宝几月出生最好呢？从羊宝宝出生的月的命运来看，农历（阴历）三、五、六、七月出生最好。
马年一到，2015年即将迎来了羊年啦，都说属羊的人天资聪慧，于是不少夫妇开始琢磨着生个羊宝宝，那么羊宝宝几月出生最好呢?下面专家为大家详细介绍属羊宝宝出生月的命运，一起来看看。
2015属羊宝宝的出生月的命运
属羊人正月出生好吗?
属羊人生于正月新春之时，三阳开泰，喜气盈门;词讼是非能免，天灾地变常遇，晦气多多。
农历正月生属羊人：立春之时，聪明活泼，文静高雅，极富才华，只是祖业凋零，一生六亲无助，全靠自己的才能去打拼。此月生人，能有一个很高尚的职业，会使羊人获益不少，此月生人算是文儒之类的人。
肖羊寅月(即阳历2月4/5日至3月5/6日)生：亡神主官方，三度改住场，骨肉多刑克，出外置田庄。
属羊人二月出生好吗?
属羊人生于二月 惊蛰之时，秉性温和，处理有方，衣食无忧，四路皆通，万事多利。
农历二月生属羊人：惊蛰之时，性情温和，为人处世八面玲珑，一生衣食丰厚。在外有朋友贵人帮助，在家有父母兄弟支持，其财路可通四方，财源较好。此月生的属羊人，算是社交场中最得心应手的人了，是个真正的社交家。
肖羊卯月(即阳历3月5/6日至4月4/5日)生：将星大吉昌，权柄重明堂，初年财禄旺，末后足儿郎。
属羊人三月出生好吗?
属羊人生于三月 清明之时，聪敏出众，财源利达，万事吉祥，衣食必侠，富贵健康，享自然之幸福。名利双全，能成大事业。
农历三月生属羊人：清明之时，聪明灵秀，品德高尚，人缘很好，内有亲人帮助，外有朋友贵人支持，一生幸福安康，无大灾大难，能进四方之财。此月生的羊人能做出较大的事业来，一生逍遥快乐，享受自然之福禄。
肖羊辰月(即阳历4月4/5日至5月5/6日)生：扳星是贵人，聪明日日新，僧道多才子，文艺显达人。
属羊人四月出生好吗?
属羊人生于四月 立夏之时，灾害常有，晚福必来。变迁异常，能排除万难，天性颖悟，义心侠胆，自尊心强，争取上进，衣禄颇丰，子孙贤贵。
农历四月生属羊人：立夏之时，一生事业波涛起伏较大，但其人有坚强的意志和不屈不挠的精神，能在困难面前不畏惧，虽然挫折很多，但都能战胜，直至取得成功。生于此月的属羊人，家庭和合，子孙争气，能继承羊人的事业，把事业发扬光大。
肖羊巳月(即阳历5月5/6日至6月5/6日)生：生逢驿马乡，招财大吉昌，女人多富贵，男子置田庄。
属羊人五月出生好吗?
属羊人生于五月 芒种之时，财丰利足，权势必高，所谋如意，出言有音，意志坚定，脚踏实地;能统率众人，受人之难，亦受敬仰。
农历五月生属羊人：芒种之时，这月生人，有坚强的意志，出众的才能，能领导众人干大事，并能获得敬仰与支持。此月生羊人上能得父辈的帮助，下有贤妻孝子，一生事业辉煌灿烂，无大灾大难。其性格缺点是脾气粗鲁，性格暴躁。
属羊人六月出生好吗?
属羊人生于六月 小暑之时，热心忠直，受天之福，名种荣达，进退无难，处世和平，合谋志同道合，言而有信;家运隆昌，荣华一世，晚享子福。
农历六月生属羊人：小暑之时，性格直爽，快言快语，对人满腔热情。这月生的羊人，胆量很大，才智超过一般人，能得到众人的尊敬和喜爱。在事业上，会得到朋友的帮助，使羊人的事业发展迅速，成功很快。其人为人忠诚直爽，从无欺诈之心，又能热心帮助别人，所以运势会很昌盛，财源会滚滚而来。
肖羊未月(即阳历7月7/8日至8月7/8日)生：华盖是吉星，临人衣禄荣，命有三端艺，到处得人钦。
属羊人七月出生好吗?
属羊人生于七月 主秋之时智勇双全，意志坚锐时运必至，万事如意，能成大事业。脚踏实地，享天赐之禄，自然之福，发祥发福，财而后成也。
农历七月生属羊人：立秋之时，聪明干练，有勇有谋，意志坚定，敢作敢为，有顶天立地之气概，能在艰难困苦中，顽强地站起来，其才华和智慧，能使众人折服，尊重。此月生的羊人，在事业上会有几次波折，这既锻炼了羊人的意志，也给羊人的胜利提供了教训，所以羊人会在失败后很快站起，能获得显著的成功。
肖羊申月(即阳历8月7/8日至9月7/8日)生：劫煞父母亡，克子损妻房，男吃三家水，女嫁三度郎。
属羊人八月出生好吗?
属羊人生于八月 白露之时，渐入佳境，爵位升迁，然诽谚之多招，灾之不免，但有天之保，受主之力自行独正，自为有道，心正不怕邪。
农历八月生属羊人：白露之时，聪明顽皮，祖业凋零，但有朋友贵人大力扶持，事业蒸蒸日上，家道昌盛，光宗耀祖。此月生的羊人，一生也有不少灾祸凶险，即使遭小人诽谤陷害，但羊人福大，一生难受损伤。
肖羊酉月(即阳历10月8/9日至11月7/8日)生：灾煞有灾遭，疾病不离身，己身无灾害，妻儿损克刑。
属羊人九月出生好吗?
属羊人生于九月 寒露之外，作事有成，但根基浅弱，创业艰难，小人常寒，病疾不断，辛劳奔波，如以稳中求进，也是平安一生。
农历九月生属羊人：寒露之时，一生辛劳，虽有学问，但六亲难靠，又不遇贵人器重扶持，满腹才能发挥不出来，一生难成就太大的事业。此月生的羊人会有小病缠身，到晚年会很衰弱，应加强身体锻炼。
肖羊戌月(即阳历10月8/9日至11月7/8日)生：天煞克爹娘，少年刑妻房，恶病相抵折，免得两三张。
属羊人十月出生好吗?
属羊人生于十月 主冬之时，小阳春暖，应是了头之日。其人之命高，天赐之权，安享福禄，一生幸福。
农历十月生属羊人：立冬之时，一生幸福荣耀，虽然祖业无靠，但其人聪明灵巧，智高过人，能得贵人扶持，青云直上，官职显赫，受人尊敬。此月生的羊人，对人热情忠诚，人缘关系极好，事业上会蒸蒸日上，一生逢凶化吉，真是人间有福有禄之人。
肖羊亥月(即阳历11月7/8日至12月7/8日)生：地煞灾难当，再度拜爹娘，妻儿有刑克，道艺押身强。
属羊人十一月出生好吗?
属羊人生于十一月 大雪之时，谋事难成，财边艰难，百事不遂，千头万结，中年始兴。
农历冬月生属羊人：大雪之际，一生虽然衣禄不缺，但却难有太大的事业。此月生属羊人，祖业无靠，六亲无助，又少有朋友贵人的扶持，于是一生多平平淡淡的度过。改运指南：应先立下大志，努力奋斗，决不能听天由命地生活，否则一生是没有大出息的。
肖羊子月(即阳历12月7/8日至01月5/6日)生：年煞离祖场，出外足财粮，兄弟不得力，独立置田庄。六害损六亲，僧道可安身，父母虽刑克，妻儿损害人。
属羊人十二月出生好吗?
属羊人生于十二月 小寒之时，寸步难行，前途渺茫，灾难多多，灾祸重重，时受有严守，行动无自由，终生奋斗，晚年享福。
农历腊月生属羊人：小寒之际，忠厚善良，六亲无靠，早年做事很难成功，波涛起伏较大，如有坚强的意志和永不言败的毅力，坚持不懈的奋斗下去，到中年可名利双收，晚年福寿双全。
肖羊丑月(即阳历01月5/6日至02月4/5日)生：月煞有财粮，不宜住祖场，难为妻子分，白手置田庄。
产后奶水不足怎么办 四个方法让奶水更充沛
一是每次排空乳房。 让宝宝多吸吮，尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高，使乳汁增多。 二是妈妈心情舒畅并休息好。 情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的
一是每次排空乳房。
让宝宝多吸吮，尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高，使乳汁增多。
二是妈妈心情舒畅并休息好。
情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的妈妈乳汁分泌旺盛。而且过度疲劳也会让乳汁分泌减少。
三是食补。
鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、猪蹄或鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤等都可以促进乳汁分。泌。汤中还可以加些黄豆、花生米等。
四是针灸催奶及服催奶药。
如果结合中知针炙及催奶药，往往能取得良好的效果。
上述内容介绍了产后乳量不足的补救措施，相信大家现在对产后乳量不足的补救措施有所了解了吧，产后孕妇也是有需要注意的，一点不要忽视了对乳汁的注意，希望每个孩子都能健康成长。
小儿高血压吃什么好？
小儿高血压应该注意以下几点：
第一、饮水，小儿高血压患者一定要注意多饮水，一般高血压患者可以喝天然矿泉水，天然矿泉水中含锂，锌，碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水溶液产生沉淀对人体有益的钙，镁，铁，锌等会明显减少。因此对符合标准的用水高血压患者易生喝，对于高血压患者健康非常的关键。
第二、高钾，高血压的饮食一定要对患者病情有利，对于小儿高血压患者含钾的食物进入人体会对抗钠所引起的升压和血管损伤上的作用，因此对于含钾的食物，高血压患者可以多吃一些，包括豆类，核桃，花生，土豆，瘦肉，鱼类等等。
第三、果蔬类的食物，高血压患者每天人体需要B族维生素，维生素C可以通过多吃新鲜的蔬菜水果来满足。
冷感冒了吃什么好的快
通常称冷感冒为风寒型感冒，在中医学的角度通常是因为人体的免疫力过低而导致风邪和寒邪入侵体内导致。如果从心理学的角度又称病毒侵入机体而引发的，如出现冷感冒时可以应用如下药物都可以治疗：1、可以服用中药祛风散寒类的药物，例如板蓝根、双黄连、维C银翘片等药物都可以治疗。2、还可以服用抗病毒的药物，例如奥司他韦等药物。3、还应该吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜提高自体的免疫力，增加抗病能力。3、冷感冒还应注意保暖且不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，注意补充温清水，提高体温才能够抗击冷感冒。
房事后常感觉四肢无力怎么回事
房事后常感觉四肢无力，考虑是和性生活过于频繁或是肾虚导致的症状有关。
如果是轻微的四肢无力症状，一般属于正常的，和性生活后劳累有关。但如果症状严重就属于异常表现，建议去医院检查是否肾虚或是气血虚导致的症状，可以及时看中医后调理。
如果是肾虚导致的四肢无力症状，还需要中医辨证是阴虚或是阳虚后才可以补肾调理。若是气血虚的症状可以服用补气血的中成药调理，并且注意节制性生活次数，不能过于频繁，平时要多吃羊肉、豆制品、黑木耳等食物。
感觉肠子在蠕动怎么回事
肠子蠕动是由于消化不良和肠道炎症引起的症状。当肠道系统出现炎症或者消化不良的现象时，会使蠕动速度加快，甚至能感觉到肠子的蠕动。部分人有消化不良时，导致肠胃系统的负担加重，肠道系统会代偿性的增加蠕动帮助食物的排出，这时就会感觉肠道系统在蠕动。对于消化不良的患者，可以使用益生菌颗粒、健胃消食片进行调节。肠道系统在受凉时会导致局部缺血、缺氧，同时诱发肠道菌群失衡，肠道中的有害细菌会对肠道造成刺激，导致肠道蠕动亢进，同时肠道通过快速的蠕动，将肠道功能的内容物排出体外，这个过程中也可以感觉到肠子蠕动。