得了抑郁症的八句口头禅

得了抑郁症的八句口头禅
我是一个没用的人：

如果出现了轻度抑郁的话，就会过度的否定自己，可能会把“我是一个没用的人”挂在嘴边。他根本看不到自身的价值，一味地只知道贬低自己，认为自己一无是处。若你没有，恭喜。

烦死了

如果出现了抑郁症的话，自己的心理上肯定是出现了一些异常变化，这类的人抗压能力是非常低的，稍微遇到点小事可能就会心烦意乱，经常说烦死了、烦死了，任何事情都提不起兴趣，这样的话也会让自己的心情变得更加的低落。

都是我不好

如果出现了轻度抑郁的话，还可能会过分的自我否定，把所有的不好事情都往自己身上揽，认为是自己不好，是自己连累了身边的人，这样的话会让自己变得更加的自卑，是不利于身心健康的。

过得好没意思

如果出现了抑郁症，不管在任何时候可能都会变得非常的消极，只看到消极的一面，根本看不到积极的一面，总是认为自己过得好没意思，而且也经常把过得好没意思当成口头禅，这样会让自己变得更加的消极，而且还可能会影响到周边的人。

我要是死了，你们就能轻松了

如果抑郁症患者不能够及时调理的话，可能就会有自杀的念头，在日常生活中经常会说“我要是死了，你们就轻松了”，认为自己总是连累身边的人，如果严重的话可能就会出现自杀的行为。

抑郁症已经成为了现在一种非常普遍的心理疾病，如果你身边有这种人的话，希望你一定要积极地劝告他，并劝他抓紧时间去进行心理治疗。