一碗全素麻辣烫的热量是多少

一碗全素麻辣烫的热量是多少
一般全素麻辣烫热量在100千卡左右，因为摄入食物种类不一样，所以具体的热量不好确定。因为麻辣烫中含有丰富的油脂，所以减肥期间不建议食用。如果想减肥，你最好积极的锻炼身体，消耗身体内多余的脂肪。你还需保持规律的饮食习惯，要多吃新鲜的水果蔬菜，适当增加粗粮的摄入量，不吃含有大量脂肪或者胆固醇的食物。如果运动和控食减肥效果不好，可能需通过抽脂手术减肥。