寒潮需要注意些什么

寒潮需要注意些什么
关注气温，注意及时保暖，增加衣服，减少或避免严峻天气下的户外活动，在室内可以进行适当锻炼，及时补充能量和水分。都说万能的热水，在寒冷的冬季要注意足部保暖，多喝热水，保持愉悦的心情是非常必要的，这也可以进一步提高身体的抵抗力。

在寒冷的环境中特别容易冻伤。人体软组织被凝冻，会出现导致瘙痒、疼痛、水疱等症状，甚至皮肤坏死、皮下组织坏死等情况。因此，御寒非常重要，尤其是在里面玩雪的时候，一定要佩戴手套并记得及时更换。