胃下垂患者平时该怎么护理

日常护理

心理

保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

适量运动

生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律、生存起居有常，不过度劳累，心境开朗，养成良好的生活习惯。

口服用药

患者要了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用药物。

病情监测

患者定期复查X线腹部平片，以监测病情。

特殊注意事项

不吃夜宵

夜晚人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张工作，重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于休息状态，所以这时胃液的分泌是处于失控的状态，会造成胃液分泌过多。而过多的胃液会腐蚀胃黏膜，使胃黏膜发生糜烂、溃疡。

饭后注意休息

饭后食物集中在胃里，此时的胃部需要大量的消化液和血液来消化食物。因此，人们在饭后即使只是散散步，也会使血液遍布全身各处，造成胃部的血液供应相对减少，使食物得不到充分的消化和吸收。因此，人们在饭后应静坐休息半小时左右，然后再进行其他活动，这样食物才能得到充分的消化和吸收。