生蚝吃了对女人有什么好处

生蚝吃了对女人有什么好处
女人吃生蚝的好处有以下几点：
第一，因为生蚝中富含铁和铜元素，能够很好的治疗女性的缺铁性贫血。
第二，恢复疲劳，因为生蚝中含有丰富的氨基酸，可以提高肝脏的功能，还能抑制乳酸的积累，从而达到加快疲劳恢复的功效。
第三，净化淤血，因为生蚝中含有牛磺酸，它能够很好的预防因为淤血产生的动脉硬化，还能够预防狭心病和心肌梗塞。