坐月子可以喝茶吗

坐月子可以喝茶吗
月子期间是不可以喝茶的， 茶叶中含有大量的咖啡因，会使人的大脑处于亢奋的状态，影响晚上的睡眠。另外产妇喝茶还可能会影响乳汁的分泌，不利于母乳喂养宝宝。
意见建议：女性在坐月子期间应该多吃一些营养价值高、易消化、对奶水不会有不良影响的食物。茶类、高盐类、辛辣刺激类食物尽量不要接触。女性在坐月子期间一定要养成良好的作息规律，不要经常性的熬夜，保证充足的睡眠，这样不仅有利于身体的恢复，而且不会对乳汁的分泌造成影响。