糖炒栗子的营养和功效

糖炒栗子的营养和功效
糖炒栗子营养丰富，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉。生栗子维生素的含量很高，栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
意见建议：因此，糖炒栗子具有一下营养价值：1．益气补脾，健胃厚肠　2.栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。3，栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。祝您身体健康、幸福。