女人吃松子有什么好处和坏处

女人吃松子有什么好处和坏处
松子可以护眼、润肠通便、抗皮肤衰老、恢复体能、有利于减肥、益智健脑，也有益于心血管系统。但是不能多吃，因为松子中油脂含量是比较多的，可能会出现肝脏功能不良或者是上火。此外高血脂的人是不能吃的，否则可能会加重病情。