以生姜水服之汗出而愈素问至真大论所述属于何种治疗原则

以生姜水服之汗出而愈素问至真大论所述应该属热因热用。

表寒，一般表现为发热、怕冷、不出汗、头痛、脖子不适，类似于受凉引起的感冒问题。需要遵循中医里的“辛温解表”、“ 温散表寒”等治疗原则，可以选择紫苏、生姜等食材，也可以选择刮痧、保暖等方法。

里寒，意思是寒气存在于五脏六腑，可能与阳虚、爱吃冷饮、久病不愈等有关系。需要遵循“温中散寒”、“温阳行气”等治疗原则。日常除了改变饮食习惯，少受凉之外，可以选择多吃温补食物，如羊肉、芡实、山药、枸杞、龙眼、干姜等食物。

中医学习技巧

夏季驱寒，不局限于吃，还有艾灸、三伏贴、刮痧、拔罐以及按摩等方法。因为中医说“春、夏属阳，秋、冬属阴”，阳气是温暖身体，驱寒的主要动力，夏季配合驱寒、升阳的中医手法，补阳效果更好。

夏季，驱寒同时别忘了去湿所谓“千寒易除 一湿难去”，湿气，被中医看做是万恶之源。去湿，在饮食上，多选择薏米、红豆、冬瓜等食物。在日常生活中，注意保持居室内干燥、通风，避免淋雨，以及避免长时间吹空调，大量吃冷饮。