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怎样预防老年痴呆

时间：2022-3-3 19:36     作者：！admin     分类： 无

怎样预防老年痴呆
1、多做益智游戏：如打麻将、成语接龙或猜字谜等。

2、保持适度运动：保持规律运动能降低患老年痴呆风险。

3、坚持健康饮食：多吃奶制品、鱼类、豆类和坚果等食物。