无糖酸奶可以减肥吗

无糖酸奶可以减肥吗
无糖酸奶可以帮助减肥。酸奶当中含有很丰富的乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，所以能起到减肥效果，只是不太明显，想要减肥，也可以通过抽脂方法改善，抽脂手术能使脂肪堆积的部位变薄，手术时是需要做一个隐蔽小切口，将减肥仪器导管插入到脂肪深层，通过负压吸引方法，使多余脂肪抽取出来，达到减肥效果。在减肥期间一定要注意控制饮食，避免暴饮暴食。