一个月排精多少次是正常的

一个月排精多少次是正常的
一般一个月3-5次的性生活对身体健康没有影响，不能太过于多的性生活，可能会引起体虚，对身体健康有影响。
意见建议：建议平时规律作息和饮食，不要太劳累，多吃点黑色食物，比如黑豆，黑木耳等，有助于调理肾功能，平时可以加强锻炼