青少年过度手浮能恢复过来吗

青少年过度手浮能恢复过来吗
青少年过度手淫是可以恢复过来的，不过还要靠自己坚持。想要改善手淫，首先将自己的兴趣点转移，多做些体育的运动，减少手淫。不要有精神压力，因为手淫是正常的生理现象，平时手淫的时候尽量间隔点时间 。平时可以多吃一些补肾固精的东西，像鸽蛋、猪腰、甲鱼等。