女人每天按摩脚底的好处

女人每天按摩脚底的好处
1、缓解疲劳：对于久站或穿高跟鞋工作的女性，每天按摩脚底，可改善脚部肌肉紧张及僵硬程度，并促进血液循环，可起到缓解疲劳的作用；

2、舒缓神经：女人每天按摩脚底，有助于舒缓紧绷了一天的神经，同时还可起到镇静安眠的作用；

3、美容养颜：每天按摩脚底，能够在一定程度上调节人体气血，使女性面色红润，保持青春活力，同时可增强新陈代谢，延缓衰老；

4、增强体质：女性每天进行脚底按摩，还具有固养根气和调节神经的作用，通过对脚底施加压力，可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，有助于增强体质；

5、其他：女人每天按摩脚底，有助于疏通经络，调节肺腑，同时可改善手脚冰凉的症状。