涨肚子怎么办

可以通过多走动或多运动促使胃肠蠕动加快而缓解腹胀症状，也可以按摩腹部，可以沿脐周顺时针按摩30下，然后逆时针按摩30下，持续五分钟以上，促使肠子蠕动加快而缓解腹胀。

如果是上腹胀，可以使用促胃肠动力药，如多潘立酮，莫沙必利，伊托必利等，及助消化药，如复方消化酶，复合维生素B，健胃消食片等治疗。如果是下腹胀或全腹涨，可以选择曲美布汀分散片，益生菌，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，酪酸菌等治疗。

患者平时要避免进食产气的食物，如乳制品，大豆等，进食不要太快，要细嚼慢咽。患者有可能存在功能性消化不良或者是慢性胃病，包括慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡，胃部肿瘤，如胃癌，胃淋巴瘤等，患者可以做胃镜检查，明确诊断。也有可能存在肠结核，炎症性肠病，结直肠癌，肠易激综合症等，可以做肠镜检查，明确诊断，再针对病因做相对应的治疗。