孕妇吃燕窝的10大禁忌

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1、吃燕窝的时候不能同时服用中西药。大家在吃燕窝的同时一定不能够吃药，不管是中药还是西药都不可以，否则会抵消燕窝的营养成分。最好的方法是在食用燕窝之后的两小时再吃药。

2、吃燕窝的同时不能喝茶。茶叶中含有大量的茶酸，这种成分会严重破坏燕窝的营养价值，如果想要喝茶的话可以在食用完燕窝1-2个小时之后再喝茶。

3、吃燕窝时忌食辛、辣、酸类的食物。因为辛辣类的食物属于“发散”的食物，副作用较为明显，会降低燕窝的疗效，因此不能够同时食用。并且酸类的食物会影响燕窝中的蛋白成分，也不能同吃。

4、吃燕窝期间忌吸烟、喝酒、熬夜。在吃燕窝的时候，最好是避免抽烟喝酒，也要避免接触二手烟，熬夜会使人体的机能变得缓慢，会降低吃燕窝的效果。

5、感冒发烧时要避免吃燕窝。感冒时会营养消化道的正常运作，此时吃燕窝会影响其正常吸收和消化，造成营养浪费。

6、未满4个月的婴儿不适合吃燕窝。太小的新生儿不能够直接吸收燕窝中的营养，因此不能食用。

7、注意燕窝的烹饪方法。最能发挥燕窝功效的烹饪方法是文火隔水炖，这样才能够让人体更好地吸收燕窝的营养。

8、注意食用燕窝的时间。食用燕窝的最佳时间是早上起床后和晚上睡觉前，一定要在空腹的情况下食用，才能够更好地吸收燕窝的营养。

9、体质偏寒的孕妇不能够食用燕窝。这类体质的孕妇食用燕窝会加重身体的负担，因此不能够食用。

10、肠胃不适的人不适合食用燕窝。肠胃不适的人会减低食用燕窝时的营养，造成浪费，因此不适宜食用。