推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同

推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同
该如何按摩婴儿的肚脐，不同部位养生作用不同：

1、健脾经络:位于拇指桡侧，从指尖推至指根500 - 800次。功能:健脾和胃，补充气血。

2、揉中脘:位于前中线，肚脐以上4英寸，揉3 - 5分钟。功能:健脾和胃，促进消化。

3、摩擦腹部:先顺时针再逆时针绕肚脐，每次5分钟。功能:健脾和胃，理气消食。

4、分腹阴阳:将两指端沿肋弓角边缘或从上腹部向肚脐推30 - 60次。功能:健脾和胃，理气消食。

5、按摩足三里:外膝以下三英寸，离胫骨约一个横向手指，100次。功能:健脾和胃，调中理气，导滞通络，强身健体。

6、按摩脾俞:第11胸椎棘突下1.5寸，用中指和食指搓50 - 100次。功能:健脾和胃，促进消化，调节消化道疾病。

7、按摩胃俞:位于第十二胸椎棘突下，相隔1.5英寸，用中指和食指按柔术50 - 100次。功能:健脾和胃，促进消化，调节消化道疾病。

8、按捏脊:从长强穴到大椎穴呈直线，自下而上捏，5 - 7次。功能:刺激穴位，疏通经络和脏腑。

我们该如何得知孩子有脾胃不和的问题呢?比如：

1、饮食:厌食、挑食、食欲不振或吃得太多但还是瘦;

2、舌苔:正常婴儿的舌苔应为浅红色和薄白色。如果宝宝的脾胃不和，舌苔就会白腻，嘴里有酸味。

3、肤质:皮肤粗糙、干燥、暗淡、色素沉着，甚至有慢性湿疹。

4、消化:孩子通常饭后腹胀，甚至呕吐或大便带奶瓣或未消化的全食物。

5、体质:婴儿手心发热，抵抗力差。胃不和，营养吸收不良，反复感冒。

6、睡眠:睡觉时不踏实、眼睛会露出小缝、晚上爱哭闹，会有磨牙的情况;

7、精神:与普通婴儿相比，脾胃不和的孩子会显得“懒惰”。他们不喜欢运动，或者会变得爱出汗。容易发脾气，经常会哭闹。