如何健康又有效的解决儿童肥胖？

如何健康又有效的解决儿童肥胖？
儿童肥胖症会威胁到孩子的健康。第一，请调整饮食结构，尽量少给孩子吃油腻，其糖分含量高的食物。第二，平时的生活中要注意锻炼，这是减肥最为健康的一种方式。第三，家长要给孩子信心，不要把忧虑挂在脸上，让孩子心生自卑。第四，要养成良好的生活习惯。