脱水是什么意思

脱水是什么意思
脱水是指身体内的大量的体液丢失，从而造成了新陈代谢障碍的一种疾病。
脱水会出现口渴、头晕、乏力，部分人会出现尿量减少、皮肤松弛，严重时还会造成昏迷的症状，常见于食物中毒、中暑、水中毒的疾病，建议及时去正规的医院内分泌科，进行相关的检查，在医生指导下使用葡萄糖溶液生理盐水等溶液缓解。
在日常的生活中，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、骑车等。