肝火犯肺怎么调理最有效,肝火犯肺吃什么药

肝火犯肺怎么调理最有效,肝火犯肺吃什么药
1.宜吃润肺疏肝的蔬菜汤。

2.宜吃健脾和胃的杂粮。

3.宜吃含有维生素丰富的蔬菜。

4.百合，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

5.菠菜，营养价值丰富，菠菜叶含锌，叶酸，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。

6. 忌吃辛辣的蔬菜。

7.忌吃发性升阳肉食。

8.忌吃海鲜。

9.鱼，鱼是寒性的对于肺部的虚寒，肺气不足有一定的影响，应该少吃。

10.羊肉，羊肉发性，大热，引起肝阳亢盛，脾虚异常，伤肺气。