胃不舒服吃什么好一些？

胃不舒服吃什么好一些？
胃不舒服可以多吃南瓜、胡萝卜等食物，有养胃、护胃的功效，比如小米南瓜粥，小米具有暖胃、安神的功效，南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘结和清除体内的细菌毒素以及有害物质。胃部不适期间，注意多吃清淡、易消化的食物，比如稀饭、面条，规律进食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物。

如果长期出现胃部不适，可能是由于胃炎、胃溃疡等胃部疾病导致，需要去消化内科进一步就诊，通过胃镜检查，明确具体原因，再针对性治疗。