孜然羊肉的家常做法
时间:2022-6-14 16:54 作者:ljh 分类: 无
孜然羊肉是由羊后腿肉,肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。
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食材准备:
羊肉:300克孜然:3克、花椒粒:1勺、辣椒粉:2克
做法步骤:
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烧开适量水, 投入花椒粒, 煮五分钟成花椒水备用
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羊肉片洗净, 用一个蛋清, 加适量花椒水, 盐, 抓匀, 覆盖保险膜放冰箱里腌制两小时以上
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锅中烧沸水, 将腌好的羊肉片投入, 变色即捞起, 洗净, 拌入适量盐, 孜然, 花椒, 辣椒粉, 拌匀腌制20分钟
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锅中入油, 小火加热, 投入孜然粒, 花椒粒, 辣椒粉, 葱花炒香, 如油过热, 可离火炒, 炒出香味后, 加入羊肉, 大火炒匀后, 撒入芝麻, 盐, 点香油即可出锅
小贴士:
羊肉一定要多泡一会儿把血水泡出来,再控干血水,这样吃起来不腥膻。