治疗失眠的三个穴位是哪三个穴位，治疗失眠穴位图

治疗失眠的三个穴位是哪三个穴位，治疗失眠穴位图

1、神门穴

神门穴是手少阴心经的原穴，本穴为心腹交通之网关，可养心安神，是治疗失眠的关键穴道。

2、安眠穴

安眠穴位于项部，是一种比较常见的经外奇穴，本穴可舒肝息风，宁神定志，合理缓解焦虑情绪，辅助入眠。

3、三阴交穴

是足太阴脾经的穴道，位于足踝部的上方3寸，该穴为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，因此可以对肝脾肾之经气进行通调，达到健脾胃、益肾、养肝的作用。