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哪类人不能食用糯玉米 糯玉米可以经常吃吗

时间:2023-3-15 12:50     作者:!admin     分类:


1、腹胀、尿失禁患者忌食糯玉米。

2、糯玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但玉米的品种较多,有的品种是糖尿病患者不宜食用的。如甜玉米,它的可溶性糖含量比大米高2%~15%,其中大部分是蔗糖、葡萄糖、果糖,食用后易使血糖上升。