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脚扭伤了怎么办脚扭伤了怎么办能快速好起来

时间：2023-3-15 19:25 作者：！admin 分类： 无

1、脚刚刚扭伤时，要立即停止运动

2、冷敷几次后

3、如果没法休息要继续上班

4、如果脚部肿胀部位比较疼

5、多进行按摩