睡不着觉怎么办 晚上睡不着觉的治疗方法

　　晚上睡不着觉时，可以选择针灸法、按摩法、拔罐法、药物法等方法治疗，养心安神、助眠。

　　1.针灸法

　　失眠严重，晚上无法入睡时，可对照海穴、申脉穴、百会穴、神庭穴、神门穴等穴位进行针灸，宁心安神、强阳滋阴、调和阴阳等，就能达到治疗失眠的目的。

　　2.按摩法

　　失眠者仰卧，按摩者用双手拇指的指腹从印堂穴直推到神庭穴，再从印堂穴分推到太阳穴，并用指端点揉神庭穴、百会穴、太阳穴、阳白穴等穴位，能起到补益心脾、养心安神、助眠的作用。

　　3.拔罐法

　　对肝腧穴、心俞穴、胆腧穴等穴位拔罐，留罐5-10分钟后取下，也能起到养心安神、助眠的作用。

　　4.药物法

　　失眠特别严重时，可服用药物治疗，如枣仁安神液、天王补心丸、七叶安神片、甜梦口服液等，能起到养心安神、健脾和胃、助眠的作用。虽然中成药副作用较小，用药也需遵医嘱。