学富五车的近义词
学富五车近义词： 腹载五车( 注释:比喻读书甚多，知识渊博。)
学富五车( 注释:五车：指五车书。形容读书多，学识丰富。)

毅然决然的近义词
毅然决然近义词： 当机立断( 注释:当机：抓住时机。在紧要时刻立即做出决断。)
蝮蛇螫手，壮士解腕多谋善断( 注释:)
坚决果断( 注释:)
一刀两断( 注释:一刀斩为两段。比喻坚决断绝关系。)
毅然决然( 注释:毅然：顽强地；决然：坚决地。意志坚决，毫不犹豫。)
英明果断( 注释:思想出色明智，做事果敢。)
壮士解腕( 注释:勇士手腕被蝮蛇咬伤，就立即截断，以免毒性扩散全身。比喻作事要当机立断，不可犹豫不决。)

镇定的近义词
镇定近义词： 镇定( 注释:稳定；不慌乱：临事镇定｜镇定自若。)
镇静( 注释:平稳，冷静：保持镇静｜镇静果敢。)
稳定( 注释:①稳固安定：物价稳定｜成绩稳定｜稳定局面｜稳定情绪。②物质性能不易改变：电压稳定｜这种化学试剂的性能很稳定。)

珍贵的近义词
珍贵近义词： 宝贵( 注释:①极有价值；非常难得；珍贵：～的生命ㄧ时间极为～ㄧ这是一些十分～的出土文物。②当做珍宝看待；重视：这是极可～的经验。)
可贵( 注释:值得珍视或重视：难能～ㄧ～的品质 ㄧ这种精神是十分～的。)
名贵( 注释:有名而珍贵：名贵花卉｜那茶盅也是均窑的，名贵得很。)
珍贵( 注释:贵重；值得珍爱、重视：其画尤珍贵｜珍贵的礼物。)

普拉提属于力量运动，对于体力的消耗也是非常大的，所以初学者可以将训练时间控制在每天40分钟左右，在逐渐掌握了动作要点以及适应动作强度后，再根据自身情况加大运动量或延长运动时间。在熟练掌握了普拉提之后，每天可以用2-3个小时锻炼，每天最佳训练时间在下午的3-4点，如果想要在饭后练习，需要在饭后2小时开始。

普拉提有一套标准规定动作，坚持普拉提训练不仅能够提升心肺能力，也有一定减肥效果，不同部位普拉提都有针对性的训练方法，简单为大家介绍几种普拉提训练方法。

1、单腿画圈训练核心力量。身体平躺于垫子上，双臂放松置于身体两侧，腹部收紧，后腰部位紧贴地面同时抬起一条腿向上举，另一条腿依旧放于垫子上或伸直或弯曲。均匀呼吸，吸气时用举起的腿划圈，呼气时画圈完成回到起点，同时停止动作。

2、单腿伸展增强臀、腹部力量，提高身体协调能力。身体平躺于垫子上，肩膀离地向上略微向胸部弯曲，左腿伸直自然上扬，右腿弯曲右手握住右脚腕，左手抱住右腿膝盖向胸前抱膝，呼吸一次。换腿重复动作。

3、双腿动作增强腹部力量。躺在瑜伽垫上，上半身离开瑜伽垫向上，双腿屈膝向上抬起，双手放于膝盖上，向上拉使身体团紧。双手抱膝状态下开始吸气，并将身体展开至自然平躺，再恢复至抱膝状态，完成一次呼吸动作，如此重复。

如果忘掉自己暗恋的人方法推荐如下：

1、顺其自然

如果忘不掉，就不要用力地去忘记，总有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把对方以及这份感情深深的埋藏在你的心底，脑海所有关于对方的记忆随着时间的推移会被冲淡。

2、找个喜欢你的人

世界上的人那么多，何必在乎这一个。振作起来，重新找一个双方都喜欢的人，剩下的事情就交给时间解决吧，只要全心投入到新的感情中，就会转移注意力，慢慢忘记曾经暗恋的人。

暗恋一个人的表现

暗恋一个人，他会坐立不安暗恋一个人他想说但是又不能说出来，每次忍到一种程度以后，他就会感到全身不舒服，很不自在，所以经常会坐立不安。特别是当他看到暗恋的对象的时候，就会表现得非常的异常，坐也坐不舒服，站也站不住，经常会走来走去，有时候会紧张到满身是汗。

总是想一些与她有关的事，每当看到一些类似的东西或是事物、或是景象时都是会想到她，经常性的胡思乱想会导致他做什么事都容易走神，什么都集中不了注意力。

　　端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端午、重午、午日、夏节，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲`蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒等等。大家知道清明节有哪些习俗吗？
　　1、吃青团
　　相传晋文公为了纪念“割肉奉君”的介子推，将清明前一天定为寒食节，不生火做饭，只吃冷食。后来寒食、清明连在一起，吃青团成为一种习俗。青团用清明前后才有的一种艾草的汁，拌进按比例配好的糯米里手工揉匀，再根据各人喜好包裹进不同的馅料蒸制而成，制作好的青团食用起来清甜甘香软糯可口，带有艾叶香气。
　　2、放风筝
　　古时候的放风筝，除了正常的娱乐之外，其实还有一种特别的意思——除灾避祸。古人在放风筝时，都随身带上一把小剪刀，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝高高飞起后，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气，都让风筝带走，从而达到消灾避祸的目的。
　　从现代科学角度来看，在清明时节，人们踏青放风筝，沐浴阳光，舒展筋骨，引颈远眺，极目云天，伴以徐步疾行，使冬天久居室内、内热积聚、气血积郁的人，尽情地呼吸新鲜空气，改善血液循环和加强肺呼吸容量，可起到清除“内热”和吐故纳新的功效。
　　3、踏青
　　踏青清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。传说，在很早以前就有清明踏青这一活动了。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。
　　4、荡秋千
　　荡秋千，这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千之戏在南北朝时已经流行。
　　唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
　　5、吃鸡蛋
　　到了清明节的时候，家里老一辈子的人都会准备一些鸡蛋，有着很吉祥的寓意，在清明节吃鸡蛋，寓意着新的一年能够身体健康，家里的人都不会生病。清明吃鸡蛋，称为吃“节蛋”，节蛋分两种，一种是“画蛋”，另一种则是“雕蛋”。画的五颜六色鸡蛋可以吃，而“雕蛋”则仅供玩赏。煮熟的鸡蛋，善于保存，简单搭配，便可以充饥度日，是人们度过节日的首选！

孩子身高矮小？早干预才是关键！
近日，一则15岁男孩因矮小症身高只有153cm的新闻引起了广泛关注。据浙江萧山医院儿科主任医师、小儿生长发育专家蒋群介绍，男孩身高矮小的主要原因是遗传，而父母缺乏干预意识也是导致孩子身高矮小的因素之一。

蒋群提醒，如果发现孩子在班里特别矮小，裤子几年都不用换，就应该及时到医院检查。在小学时期，是很好的身高干预时间段，良好的饮食和规律的作息可以有针对性地干预身高。

生长缓慢可能是由多种因素引起的，如遗传因素、营养不良、慢性疾病、环境因素、心理因素、运动睡眠不足等。睡眠对于孩子的生长发育也有很大的影响。在幼儿和青少年中，生长激素有一半是在晚上深睡眠后分泌，其分泌高峰是在晚9点到12点。因此，蒋医生建议，孩子长个期间最好在9点前入睡，因为睡眠1小时后才会进入深睡眠阶段，才会大量分泌生长激素。

本案例再次提醒家长们，应该注重孩子的身高发育，及早干预才是关键。同时，也应该关注孩子的饮食、运动、睡眠等方面，给予良好的生活习惯和充足的营养支持。

等离子表面处理机怎么选择？
等离子表面处理机是一种利用等离子体在物体表面产生化学反应的技术，用于表面处理、清洗、改性等领域。选择等离子表面处理机需要考虑以下几个方面：

处理工艺：不同的等离子处理工艺适用于不同的材料和表面处理需求，需要选择适合自己需求的处理工艺。常见的等离子处理工艺包括空气等离子处理、氧等离子处理、氮等离子处理等。

设备品质：设备品质对处理效果和使用寿命都有很大影响，需要选择品质可靠、性能稳定、操作方便的设备。

处理能力：处理能力包括处理面积、处理速度等，需要根据自己的处理需求选择合适的设备。

安全性：等离子表面处理机会产生高能等离子体，需要具备安全性保障措施，如保护罩、放电保护等。

成本：设备的价格和使用成本也需要考虑，需要根据自己的预算选择合适的设备。

总之，选择等离子表面处理机需要综合考虑以上几个方面，根据自己的需求选择合适的设备，才能达到最佳的处理效果。

如何处理手机掉水里的情况?
1、立即关机，取出SIM卡和SD卡；不要强行开机，强行开机很有可能导致短路。

2、平放机身，使用纸巾或软布吸收水分，尽量将缝隙中的水吸出来；吸水时，尽量不要移动手机。

3、请勿尝试充电；不要用力甩手机 ；不要给手机加热 。

4、静置在通风干燥的地方，放置时可将屏幕朝上、前置摄像头朝上倾斜放置；

5、尽快携带手机到vivo客户服务中心，让维修工程师进行专业的检测。可以通过此链接：网页链接查询到最近的客户服务中心地址及电话。为节省宝贵时间，建议提前致电客户服务中心，确认相关事宜和了解上班时间。