wps如何统计课时量
1、打开excel表格，在表格中输入所有数据；

2、选中需要统计的课时量列中有数据的单元格；

3、点击单元格右下角的图标，在列表中选择汇总中的求和按钮；

4、将课时量列的数据进行求和操作，得出合计结果；

5、点击求和结果的单元格，在鼠标光标呈现十字光标时向右拖动鼠标，即可将公式向右复制得出其他列的求和结果。

课时量指教师完成单位教学时间的教学任务，包含课前备课、教学准备、课堂教学、作业批改、个别辅导、课后反思等过程所付出的脑力、体力劳动之和。

巨龙时代生存猎玩法
巨龙时代生存猎玩法按游戏指引即可。生存猎格里恩盟约偏重AOE，法夜盟约偏团本，一般不推荐其他盟约。《魔兽世界》是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏，属于大型多人在线角色扮演游戏。游戏以该公司出品的即时战略游戏《魔兽争霸》的剧情为历史背景，依托魔兽争霸的历史事件和英雄人物，魔兽世界有着完整的历史背景时间线。玩家在魔兽世界中冒险、完成任务、新的历险、探索未知的世界、征服怪物等。

　　长寿的人有这几种“好习惯”，不妨看看，若占3个也很幸运

　　早起喝一杯温开水

　　早晨起床以后喝上一杯温开水，可以有效地排出体内的毒素和垃圾。而且还能有效地吸收我们的血液，对于预防心脑血管疾病的发生有着很好的作用。

　　保持心情愉悦

　　调查发现长寿的人一般心态都比较好，他们在生活中积极乐观，能够笑要对生活中的一切事情。即使遇到困难，他们也不会过分地郁结。这种心态对健康十分有益，保持心情愉悦可以有效地预防疾病的发生。

　　经常晒太阳

　　老年人空闲时间要经常去外面晒晒太阳，晒太阳可以补钙，有效促进血液循环，增加体内新陈代谢，调节人体的中枢神经。同时也可以有助于我们合成身体所需的维生素，对健康十分有益。经常晒太阳，可以呼吸新鲜的空气，让心情更加地愉悦。但是爱美人士要做好一定的防晒措施，防止被晒黑。

　　坚持午休

　　睡眠对于一个人是非常重要的，要想长寿，一定要保持充足的睡眠。睡觉不仅可以缓解一天的劳累，而且能够提高我们自身的抵抗力和免疫力。

　　睡午觉是一个很好的习惯，通过午睡可以使我们的身体机能获得放松，缓解我们的疲劳，让我们的精力更加地充沛。同时也使我们的心情更加地放松，对我们的工作和生活有很大的帮助。同时坚持午睡，也可以有效地减少心脏病的发病率。老年人一定要进行充分的休息，养成午睡的习惯。

　　每天散步

　　现在的人每天的运动量都不达标，所以更需要多多锻炼。我们可以每天散步，增加我们的运动量。通过散步这项有氧运动，可以帮助我们控制体重，有效地降三高，对我们的身体益处多多。要想长寿一定不能懒惰，要养成每天散步的好习惯。

　　控制好体重

　　要想保持健康，就一定要控制好体重，使体重保持在标准体重范围内，过度肥胖或者过瘦都对健康不利。尤其是体重超标对身体的危害更大，过度肥胖会增加患三高的概率，引起身体出现一系列的问题从而影响我们的寿命。

　　要想长寿，除了要坚持以上的几个好习惯以外，还要注意自己的饮食。真正健康的饮食习惯可以减轻我们身体的负担，同时也可以降低我们患病的风险。

海冰的形成过程
海面温度降至冰点以下时，海水里有雪粒等凝结核、海水表面形成纵横交错的冰针或小冰片。

小冰片
海面温度继续降低，大量的冰针或冰片 聚集，形成覆盖海面的薄冰，继而形成 一个个大小相对均匀的圆盘状冰饼。

冰饼
海面温度进一步下降，圆盘状冰饼相 接，形成有一定厚度的、面积相当大的冰盖层。

冰盖层
海面温度继续下降，冰层膨胀龟裂，成破碎的冰块。

冰盖破碎
海水的运动，促使冰块叠加，各个冰盖 间又封冻在一起，形成面积更广阔的大冰原。

磁分离设备有哪些类型?
磁分离设备是一种特殊的磁力设备，它可以分离出磁性物质中的磁性组分，并将其他物质分离出来。磁分离设备可以用于分离金属粉末、矿石、煤炭、矿物等物质，也可以用于分离出磁性细菌、病毒和细胞。

磁分离设备一般分为永磁分离设备、电磁分离设备和动力磁分离设备三种。

永磁分离设备是利用永磁体的磁场作用，使磁性物质与非磁性物质分离的一种设备。它由永磁体、磁芯、磁极、电磁铁、磁控制器等组成。永磁分离设备的特点是结构简单、操作简单、成本低，但分离效率较低。

电磁分离设备是利用电磁感应作用，使磁性物质与非磁性物质分离的一种设备。它由发生器、电磁线圈、磁控制器等组成。电磁分离设备的特点是分离效率高，但成本较高。

动力磁分离设备是一种新型的磁分离设备，它利用动力磁体的磁场作用，使磁性物质与非磁性物质分离。它由动力磁体、磁芯、磁极、电磁铁、磁控制器等组成。动力磁分离设备的特点是结构简单、操作简单，且分离效率高。

磁分离设备在工业生产中有着广泛的应用，它可以有效地分离出磁性物质，从而提高生产效率。但是，在使用磁分离设备时，要注意安全，以免造成人身伤害。

总之，磁分离设备一般分为永磁分离设备、电磁分离设备和动力磁分离设备三种，它们各有特点，在工业生产中有着广泛的应用。在使用磁分离设备时，要注意安全，以免造成人身伤害。

八个鲜为人知的冷门知识盘点
一、在地球上，人类无线电通讯与太空高能粒子产生了互动，这使得人类在无意间制造了一个环绕地球的“泡沫”，这种无意之间形成的物质环绕着地球，就像是一层保护罩，为地球阻挡太阳耀斑等太空之中的许多潜在威胁。

二、在格陵兰北部的悬崖峭壁之上，有一处巢穴，这里居住着全世界最大的猎鹰家族。而不可思议的是，经过科学家对巢穴内的粪便研究后发现，这处巢穴已经被连续使用2500多年了。

三、人类突破动物跟踪技术，研究人员制作了特殊的微型条形码，然后把条形码固定到木蚁的背部，既不会影响它的活动，还可以通过不断的扫描来研究这类昆虫的运动轨迹。

四、了解天文学的朋友们可能都知道，木卫三，属于太阳系中最大的卫星，并且整个星体都被厚厚的冰壳覆盖。而科学家们通过研究后认为，在木卫三地表以下100英里的位置处，可能存在着一条液态海洋，在这个海洋中就是有可能会存在着生命的。

五、沙特阿拉伯每年都会从澳大利亚进口骆驼，因为沙特阿拉伯每年的朝觐期间都会屠宰骆驼，加之他们的骆驼通常都会用于交通和载货，口感也不及澳大利亚的骆驼，所以他们每年都会选择进口很多的骆驼。

六、当你发现一位盲人将手杖举过头顶，那代表着他可能遭遇到了困难，正在寻求帮助，所以如果大家在街边发现这种现象，记得过去关心咨询一下。

七、日本有一个古怪的传说，就是如果把雨伞平着放，并且长时间不管，这把雨伞就会变成一个具有单眼、单脚、吐着舌头的伞妖。

八、狮子王这部作品原本的名字叫作丛林之王，直到发行时，才有人发现狮子并不会生活在丛林之中，从而才改名为狮子王。

面粉有哪些妙用
1、在水中放入一勺面粉，将葡萄在水里来回滚动，轻轻揉搓，再用清水筛洗可以除去葡萄皮上的脏东西。

2、煎鱼前，将少许白面粉撒在鱼身上，鱼下锅时，油不会外溅，且鱼皮能保持不破，鱼肉酥烂。

3、做饭时手上沾了油污，可抓些面粉，双手捏住放入水中搓洗，可洗得很干净，且可去腥味。

4、洗刷油腻的锅、盆等厨具餐具，若在水中放少量面粉，就比较容易洗干净。

5、用面粉揉搓猪肝后放置1小时左右，再用清水洗净，可去除异味。

6、在洗黑木耳的水中加入一勺面粉，顺一个方向搅拌几下。静置十分钟左右再清洗，因为面粉有粘性会把木耳表面的泥沙带下来，然后再用清水冲洗干净就行了。

20个冷门小知识盘点
1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

8、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

11、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

12、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影。

14、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。

16、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

17、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。

18、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

19、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的核桃仁了。

20、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

女人体检妇科哪几项

作为女性定期的体检可以帮助我们清楚及时身体的情况，做到疾病早知道。可以说，妇科检查是身体健康的重要保障。近年来，妇科疾病在渐渐增长，很多女性到了中晚期才发现自己得病，而如果早做检查，则可以及时发现。那么，女人体检妇科哪几项？

女人体检妇科哪几项

1、外阴部

正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退。

2、阴道检查

正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但于排卵期及妊娠期增多。如有异常，患者会出现相应临床症状，即局部瘙痒、烧灼感等，医生会详细记录，并予以化验。

3、宫颈检查

正常宫颈周边隆起，中间有孔。如检查时正常，则指的是，光、质中、无痒痛等等。如发现异常，则会详细描述糜烂的分度，宫颈肥大的程度，以及赘生物的大小、位置等。

4、子宫检查

正常子宫呈倒梨形，长7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm。若为“中位”或“后位”子宫，如临床无明显症状，亦无大碍。

妇科检查的注意事项有什么

1、妇科常规检查当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是最好的选择。

2、检查时间应避开经期，且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。

3、妇科常规检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，检查前24小时内不能洗阴道内部，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉，影响医生正确诊断。

4、检查的前一天晚上不要做爱，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。

5、妇科常规检查的前一天晚上不要使用任何阴道药物，任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等都会影响化验样本，覆盖异常细胞，影响检查结果。白带标本由妇科医师留取后立即送检，不要耽误。

作为女性我们要善待自己的身体，每年要定期去医院做妇科检查，做到问题发现及时，从而更好的进行治疗，对自己的生命负责。不要因为害羞而错过良机，大胆的说出你的问题，健康比任何东西都宝贵。最后祝愿女性朋友们身体健健康康。

怎么戒母乳最快最有效

随着宝宝的增长，母乳的营养可能已经不能够满足宝宝的发育需要，这个时候需要更改其他食物，而且母乳也是要循序渐进戒除。但是有些家长不知道有效的快速的方法，那么有可能会影响宝宝的戒乳效果。那么怎么戒母乳最快最有效？

怎么戒母乳最快最有效

1、了解断奶的最佳时间。有一种说法是，6个月后的母乳就没有营养，必须要强调的是，这个说法是不科学的，6个月以后的母乳依旧是有营养的。

2、循序渐进的自然断奶。现在都提倡自然断奶，说的就是要循序渐进的，科学的断奶，而非是一说断奶就立刻不给宝宝吃母乳，要让孩子有个适应的过程。

3、选择一个适合断奶的季节。给宝宝选择一个不冷不热的季节断奶比炎热的夏天要好。虽然春季和秋季是最好的断奶季节，但尽量避免在刚刚换季的时候，因为这时候的天气多变，正是宝宝容易得病的时候。

戒母乳要选择什么情况

1、宝宝不喝母乳

宝宝虽然一开始是喝母乳，但是时间长了之后，也会出现拒绝喝母乳的情况。每次妈妈准备喂奶时，宝宝都不情愿，甚至推开乳头，完全不主动吮吸乳头。就算把乳头强推进宝宝嘴里，也会很快被吐出来。

2、宝宝长牙之后

宝宝长到一定年纪之后，就会开始长牙，在喂奶的时候，有些宝宝就会开始咬乳头。有些只是轻咬，有些咬得力度很大，妈妈们的乳头就会一直处于受伤状态，一直如此的话，很容易有疼痛感。

戒乳的方法就是使用非常多的，也可以咨询下专业的医生，在科学的帮助下，相信会有更有成效的方式。另外，在戒乳的时候是有一定过程的，并不是一蹴而就，应该要循序渐进，慢慢戒除，适当辅助营养食物，避免对宝宝的营养吸收有负面影响。