排卵期怎么算才最准确

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

　　坊间流传的用于自测排卵期的方法林林总总。哪些才是行之有效的呢？下面推荐两个方法准确自测女性排卵期。

　　1.基础体温检测法

　　将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，次日睡醒后，尚未起床活动时，放在舌下测量3分钟，并记录在基础体温表上。

　　早晨测体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

　　月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧等会影响体温的状况，亦应特别记录。

　　女性的基础体温与生理周期一样是有规律。正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3℃-0.5℃，高温期也约持续两周。

　　这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

　　2.阴道分泌物的变化：

　　阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期，即排卵期前，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮。到达排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈黏液量也最多，韧性也最大，外观似蛋清样滑腻。排卵期这种宫颈黏液大量分泌可持续约2－3天，排卵后，孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌，阴道分泌物减少，约10天后月经来潮。这是目前认为自测排卵的一种方法。但须注意在病理情况下阴道分泌物会失去以上外观，应及时就医诊治。

怀孕一个月怎么打掉最安全
怀孕一个月在停经49天之内，一般既可以药流，也可以人流。患者先要做B超检查，证实宫内孕。如果B超未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合判断宫外孕的可能性，并作出处理。如果B超未证实宫内孕，是不可以贸然药流或者人流，以免引起生命危险。药流与人流相比没有手术创伤，但是药流有10%左右的失败率，需要再次清宫，表现为孕囊未排出或者大量残留。如果需要手术清宫，创伤就和人流一样。人流有手术创伤，但是人流之后比较干净，很少有残留，一般残留率<1%。

　　便秘吃什么效果最快

　　便秘吃粗粮、蜂蜜、草莓效果最快。

　　1、粗粮：粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，方便粪便排出。

　　2、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的效果，空腹喝蜂蜜水可以促进胃肠消化，加速新陈代谢，软化粪便，帮助便秘者顺利排便。

　　3、草莓：草莓富含膳食纤维，可以帮助消化，降低胆固醇，使大便通畅顺利排出。

　　便秘患者要注意饮食规律，养成良好的排便习惯。做好心理调节，保持良好的心态。坚持锻炼，不要长期久坐或卧床。多热敷、按摩腹部。如果便秘症状严重，患者需及时到医院就诊，在医生的正确指导下进行治疗。

　　肾虚吃什么东西补得快

　　肾虚的患者，首先要分清是肾阳虚、肾阴虚、肾精不足或者房事过度引起的肾虚症状，使用的药物跟饮食也不一样。需要根据不同的症状情况来进补。

　　1、肾阳虚。食物可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、韭菜、牡蛎等温补壮阳的。药物可选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸等。

　　2、肾阴虚。食物可选择如玉竹、菠菜、梨、黄瓜、鸭蛋、豆腐等有滋阴功效的。药物可选择用六味地黄丸、大补阴丸，左归丸、等。

　　3、肾精不足。食物可以多吃核桃、松子、榛子等坚果类的。药物可以选择吃大补阴丸等药物来治疗。

　　4、房事过度。性生活过度后就会引起肾虚，出现腰腿酸软等现象。

　　在用药其间要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，尽量不要看容易引起性欲的电影电视节目以及一些相关的图片，这些都会影响患者的恢复。

白血病的早期症状和前兆
白血病早期症状和前兆包括发热、感染、头晕、恶心、乏力、贫血、皮肤改变、牙龈出血、血常规指标异常、淋巴结和脾肿大等。

一、发热和感染：半数患者以发热为早期表现，可低热，也可高达39℃～40℃以上，而高热常提示有继发感染，感染可发生在身体各个部位

二、经常会感到头晕、恶心、乏力以及出现贫血。患白血病后，骨髓的正常造血功能会下降，导致贫血，患者常出现面色苍白、乏力、心慌气短以及容易疲劳等症状。

三、皮肤出现皮疹、骚痒等表现：少数人患者由于白血病细胞的浸润，会出现皮肤的改变，如皮疹、瘙痒等表现。

四、凝血功能异常：部分白血病患者会出现牙龈或者鼻口经常出血的先兆，这是由于白血病细胞异常增生，导致血小板生成减少，血液中血小板数量下降引起的，当血小板下降到一定程度，人体正常的止血、凝血功能就受影响，从而出现出血倾向。

五、血常规上的各项化验报告都会异常高或者是异常低。

六、淋巴结和脾肿大：淋巴结肿大为淋巴细胞白血病的显著特征。由于白血病细胞的大量增殖，浸润骨髓、淋巴结、肝、脾，会出现淋巴结肿大，肝脾肿大，白细胞增高。

出现以上症状时，要及时就医，警惕白血病。

抽脂肪对身体有什么副作用
抽脂的副作用可能导致皮肤外观不均匀，甚至对皮下毛细血管造成损伤。抽脂需要通过激光治疗粉碎皮下脂肪，然后通过负压抽取多余的脂肪。患者需要去专业的医疗机构，可以减少术后副作用，帮助自己变美。抽脂后需要控制饮食，适当运动。还可以燃烧脂肪，达到瘦身的效果。一定要遵循医生的指导，每天保持部位的清洁和卫生，同时也可以预防出现感染。建议在恢复期间的时候，不要触碰宠物，宠物的毛发带有大量的细菌，与患者进行接触的时候，可能会导致感染。

　　抑郁症的早期症状有哪些表现

　　抑郁症的早期表现有心境低落、思维迟缓、意志力活动减退等。

　　1.心境低落：主要表现为情感低落，抑郁悲观。患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，严重者还会出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者也可出现幻觉。

　　2.思维迟缓：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞。临床上可见主动言语减少、语速明显减慢、声音低沉、对答困难，严重者甚至无法顺利进行交流。

　　3.意志活动减退：患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢、生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁。

　　抑郁症患者可以在医生的指导下使用抗抑郁药物，也可以通过心理辅导来缓解症状。另外，患者本身也要努力保持乐观心态，积极配合治疗。若有其他特殊情况，请谨遵医嘱。

　　乙肝表面抗体阳性是什么意思

　　乙肝表面抗体阳性是指机体内存在乙肝病毒的特异性抗体，机体针对乙肝病毒具有一定的免疫能力。乙肝表面抗体可以和乙肝表面抗原中和，从而将病毒清除，保护机体不被感染。

　　一、单纯乙肝表面抗体阳性：

　　在进行乙肝五项检测后，若结果显示单纯的乙肝表面抗体阳性，一般代表既往注射过乙肝疫苗。乙肝抗体的滴度越高，免疫效果越好。

　　二、非单纯乙肝表面抗体阳性：

　　1、伴有核心抗体阳性：说明机体曾感染过乙肝病毒。有可能注射乙肝疫苗前感染过，也有可能注射乙肝疫苗后感染过。目前体内是否有乙肝病毒，需要检查HBV-DNA，如果结果为阴性，一般可以排除目前有乙肝病毒的感染。少见的隐匿病毒感染，仅在肝脏组织中显示HBV-DNA阳性，几率极低；

　　2、伴有e抗体、核心抗体阳性：一般见于既往存在隐性感染或急慢性乙肝，通过机体免疫力病毒已被清除，产生了3个抗体。或者见于慢性乙肝患者通过抗病毒治疗，获得了HBsAg阴转，达到了临床治愈，大多数情况下，目前体内已没有乙肝病毒感染。但在极罕见的情况下，可能存在隐匿的乙肝病毒感染。目前的试剂盒不能检测出HBsAg，需要进一步检查HBV-DNA，如果HBV-DNA阳性，说明为隐匿性乙肝病毒感染，如果有肝损害，需要抗乙肝病毒治疗。如果HBV-DNA阴性，基本上可排除存在乙肝病毒感染；

　　3、伴有HBsAg阳性：说明体内有乙肝病毒感染。而且乙肝病毒前S/S基因已经发生了变异。没有变异的病毒获得了免疫清除，产生了表面抗体，而变异的病毒仍然表现为阳性。这时需进一步查HBV-DNA，如果为阳性，并存在肝损害，需抗病毒治疗。

　　痔疮外痔肉球怎么消除

　　痔疮外痔肉球可以通过手法复位、痔切除术、激光痔切除术、剥离结节切除术等方式消除。

　　1、手法复位：疾病初期症状比较轻微的患者，可以用手将脱出肛门的肉球推回到肛门内，之后再用纱布固定，防止再次脱出，消除外痔肉球。

　　2、痔切除术：主要是通过手术方式将整个痔核切除，以达到消除外痔肉球的目的，适用于发病48~72小时以内，且疼痛症状比较严重、肿块没有明显缩小趋势的血栓性外痔患者。

　　3、激光痔切除术：主要是通过激光灼烧外痔肉球，达到切除外痔肉球的目的。

　　4、剥离结扎切除术：主要是采用玻璃结扎的方式切除痔核，以达到消除外痔肉球的目的，适用于肿块体积比较大的静脉曲张性外痔患者。

　　需要注意，无论是通过保守治疗还是手术治疗外痔，都可以取得很好的治疗效果，但是外痔具有复发的风险，所以治疗以后患者要严格遵照医嘱，做好日常护理，避免外痔复发。

　　舌苔厚白是什么原因引起的怎么解决

　　舌苔厚白可能是身体内存在痰湿、积食以及脾胃虚寒引起的，在治疗方面可以使用药物来做处理。

　　1.体内痰湿：如果身体内存在痰湿，气血运行可能会受到阻碍，这样患者就有可能会出现舌苔厚白的现象。可以在医生指导下服用参苓白术散或者君子丸等药物来做治疗。

　　2.积食：如果近期过度进食油腻的食物或者暴饮暴食，就有可能引发积食，出现积食后脾气不升，这样就会引发舌苔厚白的现象，同时还会伴随有腹胀以及食欲下降等不适症状。可以服用健胃消食片或者保和丸等药物来做治疗。

　　3.脾胃虚寒：存在脾胃虚寒的患者，由于脾胃阳气不足也是很容易出现该现象的，在治疗方面可以服用理中丸或者香砂枳术丸等药物来做调理。

　　在患病期间饮食上暂时以易消化的食物为主，比如可以适当吃些薏米粥等食物。