动态海报的制作有多种方法，可以根据自己的需求和技能选择合适的方式。以下是几种常见的动态海报制作方法：

　　1.使用图小白网站制作动态海报：

　　1)访问图小白网站；

　　2)选择页面上方的【gif动图】；

　　3)浏览并选择适合的动态海报模板；

　　4)进入制作页面，替换模板中的文字、图片，或添加装饰、更改排版等。

　　2.使用PS制作动态海报：

　　1)打开PS软件；

　　2)创建一个新的文件，设置合适的尺寸；

　　3)使用时间轴工具制作逐帧动画效果；

　　4)利用图层样式、蒙版等工具调整动画效果；

　　5)保存并导出动态海报。

　　3.使用初页App制作动态海报：

　　1)下载并安装初页App；

　　2)打开App，选择【动态海报】模板；

　　3)在模板的基础上，编辑内容、添加图片、视频等元素；

　　4)预览并调整动态效果；

　　5)保存并导出动态海报。

　　4.使用快剪辑制作动态海报：

　　1)访问快剪辑网站或下载App；

　　2)登录并选择【动态海报】模板；

　　3)在模板的基础上，编辑内容、添加图片、视频等元素；

　　4)添加字幕、音乐、特效等；

　　5)预览并调整动态效果；

　　6)保存并导出动态海报。

　　以上是几种常见的动态海报制作方法，你可以根据自己的需求和技能选择合适的方法进行制作。

　　新车电瓶的使用寿命通常在3年到4年左右，但也会受到车辆配置、电器装备和使用情况的影响。一般来说，原车电瓶的寿命会比普通电瓶稍微长一些。

　　要延长电瓶的寿命，可以注意以下几点：

　　1.避免车辆长时间闲置，尽量保持每周至少一次的行驶。

　　2.养成良好的驾驶习惯，如启动车辆时避免踩踏离合器，以免消耗过多的电瓶电量。

　　3.在停车时，先关闭大灯和其他电器设备，再熄火。

　　4.如果车辆经常短途行驶，可以考虑更换更大容量的电瓶。

　　5.定期检查电瓶接线，确保连接良好，避免腐蚀。

　　6.在冬季长时间不使用车辆时，最好将电瓶取出存放在温度较高的地方，以防止电瓶冻坏。

　　总之，新车电瓶的寿命在3年到4年左右，通过良好的使用和保养习惯，可以延长电瓶的使用寿命。

　　污水氨氮去除方法有很多种，常见的方法包括：

　　1.生物硝化与反硝化：在好氧条件下，通过亚硝酸盐菌和硝酸盐菌的作用，将氨氮氧化成亚硝酸盐氮和硝酸盐氮的过程。生物硝化是污水处理氨氮中比较常用的一种方法。

　　2.吹脱法：在碱性条件下，利用氨氮的气相浓度和液相浓度之间的气液平衡关系进行分离。通过蒸汽或空气解吸，将废水中的氨转化为气相，从而将氨氮从水中去除。

　　3.沸石脱氨法：利用沸石中的阳离子与废水中的铵离子进行交换，达到脱氮的目的。沸石一般被用于处理低浓度含氨废水或含微量重金属的废水。

　　4.化学氧化法：利用强氧化剂将氨氮直接氧化为氮气或亚硝酸盐，从而去除氨氮。常用的氧化剂有臭氧、过氧化氢等。

　　5.离子交换法：利用离子交换树脂选择性地吸附废水中的铵离子，从而去除氨氮。

　　6.化学沉淀法：通过加入适量的化学沉淀剂，使废水中的氨氮转化为不溶于水的沉淀物，从而实现氨氮的去除。

　　7.折点氯化法：在废水中加入适量的氯，将氨氮氧化成氯化物，从而去除氨氮。该方法适用于高浓度氨氮废水的处理。

　　以上方法各有优缺点，具体应用时需要根据废水水质、处理要求和经济条件等因素进行选择。

　　曾经一起国内作业调查显示，全国将近90%的家长都曾经吼叫过孩子。杭州一所小学曾经做过一项调研，发现有五类家长最被孩子嫌弃。其中就包括只会吼的父母，孩子们表示：被吼懵了，至于吼了什么，不知道了。而吼过孩子的很多父母表示，不怕那种吼完后跟自己顶嘴的孩子，也不怕事后哭闹的孩子。最怕那种吼完之后，一声不吭没有任何反应的孩子。因为他们的沉默除了让家长感到操心和担忧外，也感到了绝望。

　　一、你的孩子被吼后，为何不说话

　　心理学上有个“超限效应”：

　　指某种刺激过多、过强或者作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者产生逆反的心理现象。

　　在家长总是大吼大叫的压力下，孩子被迫出现各种应激反应。最简单的就是屏蔽掉家长的声音，把自己封闭起来以免受到伤害，从而形成一种自我保护。

　　虽然沉默的孩子表面上不反抗，但是内心的抵抗和逆反情绪日益高涨。

　　最后哪怕家长给出的建议是好的，孩子还是会选择跟家长对抗：不接受。

　　这是父母最不想要的结果。

　　二、孩子越吼越笨，别怨孩子听不进你的话

　　成年人都无法忍受吼叫带来的负面能量，更何况是孩子？

　　1、孩子大脑发生变化，越来越笨

　　孩子被父母吼，虽然他们不记仇，但是大脑却是“记仇”的。

　　根据哈佛精神病学副教授带领的团队研究发现，长期被父母责骂还的孩子，成年后的大脑会比一般孩子增加14%的灰质体积。

　　也就是说，他们的大脑已经“变形受损”，不再和普遍孩子一样。

　　而最显著的影响，就是韦尼克区（主要负责理解口语）和前额叶之间的连接减少。

　　而这两个区域之间的连接越少，一个人的言语理解能力越差。

　　导致长大后的孩子，不会表达或不能达到该有的智力水平。

　　简单说，家长长期的吼骂，导致孩子的智商受损，并且是不可逆的。

　　除此之外，家长的语言暴力，还会让孩子有性格方面的问题。

　　2、被吼后不说话的孩子，容易形成这几种性格

　　变为讨好型人格。被长期吼骂的孩子，严重缺乏安全感，时刻活在对家长的恐惧当中。

　　见到家长总担心这次会不会被吼，为了避免被屡次训斥，他们就会主动讨好家长，按照家长的喜好做事情。

　　为了家长不生气、不动怒，隐藏起自己的性格和好恶。

　　时间长了，什么事情都不敢跟父母说，也害怕自己什么事情都做不好。

　　遇到新事物，就会变得小心翼翼探索，变得不自信。就像很没有主见的孩子那样。

　　最终形成“讨好型人格”，小时候讨好父母，长大后讨好身边人。

　　脾气跟父母一样差。若家长就是脾气暴躁，喜欢吼骂孩子，那他们的孩子长大后，多半也是性格暴躁。

　　因为在他们看来，任何问题都可以用吼骂解决。只要声音大，就是我有理。

　　三、伤害孩子后，如何做好补救措施

　　1、要照顾好自己

　　研究表明：疲劳和睡眠不足会降低人体的抵抗力，使人们变得暴躁、易怒，面对压力更加无法控制自己的情绪。

　　吼叫是我们在愤怒或者情绪激动时的一种应激反应。

　　特别是很多照顾孩子导致疲惫不堪的妈妈，如果太累了。

　　那就选择一个家人可以帮忙照顾孩子的时间段，找个地方放松一下，暂时忘了孩子。让自己恢复元气。

　　寻求家人的帮助与合作，是照顾好自己的第一步。

　　2、用低声说话代替高声吼叫

　　心理学家也曾经做过一项研究：发现处理同一件事，用低声调孩子更容易接受。

　　当父母刻意降低声音说话，自己的情绪也会受到控制，变得理智冷静。

　　这种情绪也会传递给孩子，使孩子跳出情绪误区，理智思考。

　　所以如果想让孩子听得进自己的话，只需要温和坚定降低音量讲话即可。

　　最后，忍不住吼了，请真诚地向孩子道歉，孩子爱父母，他们都会很容易原谅我们。

　　既然“吼”的危害这么大，那么当问题出现时，不吼应该怎么教孩子？

　　心理学家马歇尔·卢森堡曾在《非暴力沟通》中，给出了一套和谐的沟通法则，运用在亲子间的沟通和教育中，也十分合适。

　　1、可以在讲事实的情况下批评孩子，但不要批判和恶语中伤。

　　因为批判并不会让孩子明白自己的错误，反而会加重逆反心理。

　　2、倾听孩子的需求

　　每个行为背后，孩子都有相应的动机。

　　当他们出现问题行为时，在吼孩子之前，不妨问自己两个问题：孩子为什么会这样做？”“孩子到底想要什么？”

　　找到了答案，你就知道你的孩子真正需要的是什么，才能从根子上解决问题。

　　3、用孩子听得懂的语言来说话，孩子会更愿意“听话”

　　所以，跟孩子讲话，要站在他们的角度去想问题。对大人很简单的事情，对孩子来说可能都是陌生的新事物。

　　所以孩子犯错先别吼，先想想是不是自己教的孩子压根不理解。

　　如果是那就给孩子更加简单易懂的指示，孩子是非常乐意“听话”的。

　　当然，对孩子不吼叫是一个挑战自己的过程。

　　因为哪怕你把上面所说的方法都试了个遍，还是会有无数个瞬间，被孩子气得失控。

　　这都很正常，压制不了自己的怒气的时候，也不要给自己太大的压力。

　　毕竟育儿是一个长期的过程，有无数的挑战需要去应对。

　　重点是是家长要有意识的跟着孩子一起成长，不断的去尝试纠正和学习。

　　最终能够面对孩子的时候控制好自己的脾气和情绪，给孩子更好的爱和肯定。

　　怀孕是一件令人欣喜的事，然而，在错误的时间怀孕也是一种负担。发现自己意外怀孕，又不想继续妊娠该怎么办呢？终止妊娠人流好还是药流好？

　　人流VS药流

　　人工流产和药物流产如何选择，需根据妊娠天数及流产禁忌症等决定。若妊娠没有超过49天，且没有药物流产禁忌症，在宫腔内也看到孕囊，这种情况尽量选择药物流产，相对来说对身体的伤害性较小，而且恢复会较快。但是如果超过49天，这种情况就不适合药物流产，可以选择人工流产。

　　药流

　　药流有用药过程简单、成本低、对子宫损伤小等优点。但是，流产时子宫收缩时间相对较长，且相对疼痛。流产后阴道出血时间长，宫内胎儿残留的发生率相对较高，可能会需要清宫。药流通常适用于年龄在18至40岁之间、停经后49天内、自愿选择药流等，B超明确宫内妊娠，有人流的高危因素。

　　人流

　　人流手术时间短，术后残留率低。人流的适用停经60天以内，而且检查彩超要确诊是宫内孕。孕囊大小应大于1cm，小于4cm。孕囊太小，不能人流。孕囊太大，也没办法直接人流。此外，有药物流产禁忌症的女性也可以进行人流。

　　选择药流还是人流，建议在医生的综合判断下进行选择。选择深圳怡康妇产医院做人流只需4小时，在“首诊负责制”下，主诊医师在患者术前、术中、术后全流程管理，经验丰富的医师亲自开展保宫型无痛人流手术，实时直视避免流产不全，保障手术效果无限趋近于0伤害。诊前有专属客服24小时在线答疑，滴滴专车接诊到院，诊中有专人陪同不落单，“一医一患一诊室”保护隐私，术后有观察室专人照顾，定制月子餐及时补身，中西医理疗促进恢复，还有主诊医师线上追踪负责到底。人流一站式服务还提供后续的子宫复旧、彩超复查、两癌筛查、生殖抗衰等10多个附赠项目，你需要的这里都有。

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　　在现实生活中，不论是年轻人还是年长者，大多数人都希望拥有苗条的体形。青壮年期间，人们追求健美体态；而随着年龄增长，人们依然追求保持体重适中。这种健康观念是值得肯定的，特别是在年老后，人体的各个器官和功能都会逐渐减退。有时，尽管饮食习惯没有明显改变，但身材似乎变得更加丰满，比以前更容易发福。无论年轻还是年老，都应该对体重保持一定的控制，特别是对于体重超标的人，应该特别警惕肥胖对健康造成的危害。

　　一、肥胖的危害

　　肥胖对于60岁以上的老人来说，可能带来一系列严重的健康问题，包括糖尿病、嘌呤代谢紊乱以及可能导致呼吸系统和关节问题的疾病。然而，如果老年人一直保持体重过低，也会导致各种健康问题，包括加速衰老、皮肤皱纹的出现以及营养不良等。因此，对于老年人来说，重要的是要保持适中的体重，不过度肥胖，也不过分瘦弱。

　　二、老年人的健康体重应该是多少

　　为了衡量老年人的健康体重，可以使用体质指数（BMI）来进行评估，其计算公式为：BMI=体重（公斤）/身高（米）^2。中国营养学会建议，老年人的BMI最好保持在20到26.9之间。要保持这个体质指数，合理安排日常饮食和适度的运动非常重要。

　　三、老年人的饮食应当注重以下几个方面：

　　1.每天摄入优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、豆制品和坚果等，以确保充足的营养。

　　2.减少烹调食物时使用的油的量，选择植物油，每日摄入不应超过25克。

　　3.控制食盐摄入，不超过5克/天，以预防高血压等健康问题。

　　四、其他增加长寿的注意事项

　　老年人可以适度进行抗阻运动，以提高肌肉含量和肌肉力量，减缓肌肉流失的速度。此类运动最好在专业人士的指导下进行，以避免运动损伤。有氧运动，如慢跑和游泳，也可以预防肌肉流失，提高身体的代谢率。

　　良好的睡眠质量对于保持健康的体重和长寿也至关重要。睡眠不仅有助于身体各个器官的休息和修复，还有助于维持内分泌平衡和心理健康。老年人应该养成积极、乐观、平和的心态，远离焦虑、紧张和抑郁等负面情绪，因为这对于健康和长寿都起着积极的作用。

　　老年人的体重管理对于健康和长寿至关重要。虽然没有统一的体重标准适用于所有老年人，但保持适度的体重，合理饮食，适度运动，以及良好的睡眠质量都是关键因素。要想拥有健康长寿的生活，我们应该坚持这些健康的生活方式，不盲目减肥，也不过度肥胖，而是保持在适中的体重范围内，以促进健康和长寿。

　　儒艮被称为美人鱼，主要是因为其哺乳方式和人类相似，以及它们的生活习性。儒艮是一种生活在海洋中的哺乳动物，它们的体型较大，主要分布在西太平洋和印度洋。

　　儒艮喜欢水质良好、富含水生植物的海域，它们会定时浮出海面换气。

　　儒艮的哺乳方式与人类相似，雌性儒艮有时会抱着幼崽在水面上哺乳。在有月光的夜晚，如果人们从远处看到这种场景，再加上想象力，就会很容易地将儒艮想象成人鱼。此外，有些儒艮的头上会顶着一些草，像是女人的长发，这也会让人们更容易将它们误认为是美人鱼。

　　综上所述，儒艮被称为美人鱼主要是因为它们的哺乳方式和人类相似，以及它们生活在神秘的海洋中，让人们容易产生联想。

　　实际上，儒艮与鱼类、两栖类和软体动物等其他水生动物有很大区别，它们是一种哺乳动物。

　　银元真假鉴定方法主要有以下几种：

　　1.看重量：真银元的重量一般为26.6克左右，流通磨损的银元重量也不应低于25.5克。如果重量过轻或过重，可能是假银元。

　　2.听声音：将两块银元对敲，真银元发出的声音较为平稳，呈金属质感；而假银元声音较尖或短促。

　　3.辩成色：真银元呈纯白色，表面光泽自然，而假银元可能呈灰白或铜黄色。可以用手指擦拭银元，观察是否留下黑色痕迹。

　　4.看纹饰：真银元的纹饰清晰，细节处理精致；假银元的纹饰可能模糊，缺乏立体感。

　　5.观察边缘：真银元的边缘规整，无毛刺；假银元的边缘可能粗糙，有毛刺。

　　6.化学试剂：可以用硝酸点到银元锉口处，观察落水变化和泡沫的多少及颜色的深浅变化来判断真假。真银元在与硝酸接触时，表面会呈现银白色，而假银元可能呈现其他颜色。

　　7.估价：了解银元的市场价格，如果遇到价格远低于市场价的银元，要警惕可能是假货。

　　综合以上方法，可以较为准确地鉴定银元的真假。当然，对于一些高仿的假银元，可能需要更具经验的收藏家来鉴别。

　　缫丝花，又名石斛，是一种常见的中药材，具有多种药用功效。主要作用如下：

　　1.稳定血糖：石斛中含有抗氧化物质，能激发和增强胰岛素的活性，从而达到稳定血糖的作用。因此，对于高血糖的患者来说，石斛是一种很好的保健药物。

　　2.降血脂：石斛是一种名贵的中药材，对于降低人体血脂有着特别显著的作用。经过试验证明，石斛可以扩张血管，降低血液粘度，加速血液循环，还可以净化血液，促进人体的新陈代谢，因此对于高血脂的群体也是非常有益的。

　　3.改善睡眠：石斛对失眠患者有一定的帮助。它可以帮助镇静安神，改善睡眠质量。

　　4.抗肿瘤：石斛中的毛兰素、鼓槌菲等成分对肿瘤细胞具有抑制作用，对小鼠肝癌、艾氏腹水癌等有一定的治疗效果。

　　5.益胃生津：石斛具有益胃生津的作用，可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能。

　　6.滋阴养肺：石斛具有滋阴养肺的作用，对阴虚燥咳、虚热烦渴等症状有一定的缓解作用。

　　7.补肾壮阳：石斛能补肾壮阳，用于治疗遗精、阳痿、尿频、尿失禁等症状。

　　8.抗衰老：石斛可以激活长寿蛋白sirtuins1-7，修复DNA损伤，延长寿命。

　　综上所述，石斛具有多种药用功效，包括稳定血糖、降血脂、改善睡眠、抗肿瘤、益胃生津、滋阴养肺、补肾壮阳和抗衰老等。然而，在使用石斛时，要根据个人体质和医生建议进行，因为石斛具有一定的药性，不适合所有人群。

　　不锈钢酸洗钝化操作步骤如下：

　　1.准备材料和工具：准备好不锈钢工件、钝化溶剂、抹布、拉丝布、毛刷、无水乙醇或丙酮（分析纯）、水管、防护眼镜、橡胶手套和口罩。

　　2.清洗不锈钢工件：用干净抹布蘸取无水乙醇，将不锈钢工件表面油垢擦除干净。

　　3.涂抹钝化剂：将不锈钢酸洗钝化剂搅拌均匀，涂抹于所需钝化处理表面，涂膜厚度为0.5～2mm。

　　4.静置反应：常温下静置反应10分钟。若室温低于0℃或氧化皮较厚时，需适当延长至30～60分钟。

　　5.擦拭去除氧化层：待反应完全后，根据实际情况选用抹布、拉丝布、毛刷擦拭，除去脱落的氧化层。

　　6.清洗：最后用清水冲洗，直至洗净即可。

　　注意：在操作过程中，要佩戴好防护眼镜、橡胶手套和口罩，以保护眼睛、皮肤和呼吸道免受酸洗钝化剂的刺激。同时，操作过程中应避免吸入气体和接触皮肤。如不慎接触，立即用清水冲洗。