不孕不育有哪些误区？
近年来随着不孕不育的发病率逐渐增加，对不孕不育的关注度也日益增长，很多患者对不孕不育的认识不了解，也存在一些误区，主要有以下几个方面。
（1）相信广告，去一些不正规的医院，进行不规范的治疗。
随着不孕不育人群的增加，现如今在网络、电视、报纸上的不孕不育的广告越来越多。一些广告宣传“专家治不孕百分百怀孕”、“怀孕后再付款”、“怀不上退费”、“力求100天解决不孕”，“生男生女随你愿”等等，许多患者听信一些虚假的广告前去咨询进行了不规范的治疗，影响和加重了自己的病情。在此提醒不孕不育的患者，一定要去正规医院的生殖医学中心进行科学检查规范化治疗。
（2）只检查女方，并对其治疗，而男方不检查不治疗。
有些男士陪同妻子就诊时，不愿意进行自身的检查。他们认为“我平常身体很好，没事，不用检查”、“我同房没问题，肯定能生孩子，光给我妻子检查就行”。怀孕是两个人的事情，不是一个人的事，男方的因素同女方一样都很重要。有些不愿意检查的男士在劝说下经过检查，会检查出“少、弱、畸形精子症”，甚至“无精子症”等问题，在这种情况下，只进行女方的检查和治疗是不行的。所以一定要注意，身体好，不代表精子好，这是两回事。不孕不育的患者就诊时，男女双方要同时检查，以便明确病因，对症治疗。
（3）重治疗，轻检查。
有些不孕不育的患者就诊时不愿意进行检查，经常说“我身体很好，没事，给我开点助孕的药吃吃就行”。比如说一些“死精子症”、“无精子症”患者通过药物是很难解决生育问题的，必须经过全面检查，明确病因后，才能进行针对性的治疗，切忌盲目治疗。
（4）认为反复地进行子官输卵管通液可以治疗输卵管不通。
子宫输卵管通液只是检查输卵管是否通畅的一种方法，不能起到治疗输卵管的作用。反复盲目地进行子官输卵管通液，会增加输卵管被上行感染的几率，加重病情。
（5）病急乱投医。
许多不孕不育的患着盼子心切，容易听信一些广告，出现“病急乱投医"的现象。不孕不育不是一种单一的疾病，其影响因素有很多，一定要去正规的生殖医学中心进行检查和治疗，同时不孕不育的治疗因人而异，有些患者经检查治疗后可能很快就能怀孕，而有些患者的病情比较严重，治疗周期会长一些。很多患者缺乏耐心，治疗刚有起色时又半途而废，又去其他医院检查治疗。所以治疗期间要和医生沟通好，对医生充分信任，坚定信心，明明白白看病。切忌心浮气躁地四处乱求医，耗财耗力，延误病情。
（6）认为月经规律就能正常排卵，正常怀孕。
月经规律不一定就能正常排卵，能否正常排卵要经过B超监测卵泡才能知晓。
（7）无精子症肯定不能生育小孩。
无精子症分为梗阻性无精子症和非梗阻性无精子两种。其中梗阻性无精子症相对来说简单些，如果明确梗阻部位，则可以通过显微外科手术解决梗阻部位来寻求生育，另外也可以通过附睾或睾丸穿刺取精做第二代试管婴儿治疗来解决生育。非梗阻性无精子症可以通过睾丸显微取精或者借助人类精子库的精子来解决生育。
（8）相信偏方，验方。
许多患者一味地相信民间的偏方、验方，而不进行科学的检查与治疗，延误病情。
（9）抵触辅助力生殖技术，认为辅助生殖技术受孕的不如自然怀孕的健康。
一些病情比较严重的患者，例如“输卵管梗阻”、“严重少、弱、畸形精子症”、“梗阻性无精子症”等，医生会建议行“试管婴儿”(IVF-ET或ICST-ET)助孕。许多患者会抵触这些辅助生殖技术，认为这种生的小孩没有自然怀孕的孩子健康，甚至有些患者认为不是自己的孩子，这些认识都是不正确的。行IVF-ET和ICSI出生后和自然怀孕的孩子一样，没有什么不同的，目前全世界已经有800万的试管婴儿孩子出生了，而且这一比例还会持续增加。
（10）做试管婴儿就一定能怀孕。
试管婴儿的成功率不是百分之百的，每次的成功率只有50％-60％。虽然试管婴儿技术在不断提高，但是仍然有些影响怀孕的原因不明以及女性高龄等因素，所以要有充分的心理准备，不要在失败时患得患失。

太阳穴疼是什么原因呢？
在生活中我们经常会听到或者自己感受到太阳穴疼痛，很多朋友也因此焦虑，是不是得了什么病？怎么办？然后去百度一查，发现你的“时日不多“了。今天呢，就给大家讲一讲太阳穴头疼的原因有哪些？
A、紧张性头痛可能是太阳穴疼的原因。紧张性头痛通常会在头部周围的束带中引起类似恶性的疼痛。它还会引起头部肌肉压痛，这些头痛可能会持续约30分钟，严重的紧张性头痛可能会持续长达1周。
B、颈源性头痛，它可由颈椎病、颈部损伤或上脊椎关节炎引起。颈源性头痛的症状包括有头部一侧疼痛，可能在太阳穴中、落枕、恶心、视野模糊、对光和声音敏感、颈部活动范围减少、头痛随着颈部的某些动作而变得更糟。
C、轻度脑外伤，轻度创伤性脑损伤是由头部撞击引起的。轻度创伤性脑损伤引起的头痛中，约有85％为紧张性头痛。一个可能会在头部的任何地方包括太阳穴感到这种疼痛。
D、偏头痛，偏头痛通常始于头的一侧。它们还可以从头部的后部移动到眼睛的后部。偏头痛可从钝痛开始，逐渐发展为搏动性疼痛，有些人在太阳穴上感到疼痛或压力。
通过以上介绍，相信大家对太阳穴疼引起的原因有大致了解了。不过这里仍要提醒一句，许多因素都可引起太阳穴疼，以上是常见因素，并非全部原因，如遇无法确定的因素，应及时到正规医院检查，避免耽误病情。

丛集性头痛和偏头痛的区别
上次给大家介绍了一种小众的自杀性偏头痛“丛集性偏头痛”，然后有很多朋友都留言问我日常生活中我们该怎样区分偏头痛和丛集性头痛。
其中有一名患者留言道“头痛已经接近10多年了，一直是右侧偏头痛，总是在没睡好的时候就发作或者是吹过冷风也会出现右边偏头痛，每次发作下来都要持续好几个小时。我怀疑这是不是丛集性头痛，但是上网查了查丛集性偏头痛，说发作的时候眼眶四周也会疼，但是我不会呀，所以这就有点分不清楚了。”
现在依据目前对偏头痛与丛集性头痛发病机制的认识，一般认为偏头痛的发病机制是神经与血管的异常疾病有关。而丛集性头痛的机制主要是下丘脑后部激活，通过下丘脑，三叉途径及三叉面脑干反射途径激活三叉神经和脑副交感神经系统。而且偏头痛女性发作较多，丛集性头痛在男性中更为常见。
丛集性头痛与偏头痛的不同通常可以从三个方面判断：
a、症状上的不同
偏头痛是一种搏动性疼痛，既可以发生在头部两侧，也可也只发生在头部一侧或前额，移动头部时，头痛可能加剧并且还伴有以下症状，比如恶心呕吐、对光，声音，气味敏感、视野中出现彩色斑点、线条、闪烁的灯光或闪光，此类症状被称为先兆、麻木或刺痛感、虚弱、言语困难或听力障碍。
丛集性头痛固定疼痛症状通常比偏头痛更严重。它通常发生在头部一侧，疼痛感也通常集中于一侧眼睛、太阳穴或前额。常常伴有头痛同侧眼睛发红，流泪、同侧严重肿胀、鼻塞，流鼻涕、眼睑下垂、出汗、脸红、对光敏感。
b、病程上的不同
偏头痛起病缓慢，可持续数小时至数天，头痛消失后，患者会有一种“宿醉”感。
丛集性头痛则是发作快，每次持续发作时间不一，短则约15分钟，长则可达3个小时。它是成簇发生，通常每天约同一时间发作，在数周或数月的时间里，患者每天最多可发作达到八次，然后再数月或数年的时间里不再发作。
c、病因不同
引起偏头痛患者发作的原因：天气变化、睡眠太多或太少、强烈的气味、压力、响亮的声音、食物过少、焦虑或抑郁、某些药物、激素水平的变化、咖啡因、巧克力、红酒、茶等都可以引起偏头痛的发作。
丛集性头痛：当患者面部的感觉神经被激活时，丛集性头痛就会发作，专家认为，可能与保持正常睡眠时间表的生物钟的改变有关。它并不像偏头痛那样有许多触发因素，但是有患者表示，喝酒或吸烟也会引发一系列症状或使病情恶化。有些患者还发现在季节变化时例如春季或秋季伊始，头痛也会发作。
以上就是关于偏头痛和丛集性头痛一系列的区别，希望大家看了这篇文章能有所收获。

半扇花怎么养护最好
半扇花开花只开半朵花，观赏价值很高，非常好养。半扇花的养护，需要注意光照和温度，需要浇水，需要施肥。想要养好半扇花，要先了解半扇花的生长习性，还要懂得半扇花的繁殖方法，要做好半扇花的栽培管理。

半扇花的花朵很独特，美观又好养，需要注意光照和温度。一朵花开，一世光阴，想要养好半扇花，就要了解半扇花的生长习性。半扇花喜欢温暖的半阴环境，半扇花的耐寒能力差，夏天的阳光不能太强烈。

半扇花在养护的过程中，需要有足够的水分，因为半扇花喜欢湿润的环境。因为半扇花的耐旱能力不好，所以要保证水分充足，要注意半扇花不能出现积水的情况。

我们要掌握半扇花的繁殖方法，半扇花可以采取播种或扦插的繁殖方法。半扇花在播种的时候需要掌握好温度，也要掌握好播种的时间，在扦插的时候最好选在6~8月间。

半扇花还需要注意施肥，肥料是半扇花生长的基础，可以给半扇花使用一些基肥，选用一些氮磷钾元素齐全的肥料。

栽地瓜苗要怎么栽合适
在栽地瓜苗之前，其实先要开垦土地。因为将土地收拾好以后，才能够进行移栽地瓜苗，有利于成活。一般选择将地瓜苗栽种在向阳背风的地方，并且要保持良好的通风环境。土质的话，建议选择疏松透气的土壤。

其次在种植地瓜苗的时候，应该先将土地翻耕，然后再施足底肥。如果直接种植在农村的话，可以使用农家肥或者是复合肥，这样有利于地瓜的快速增长。

其实在栽种地瓜的时候，一般在春天，秋天和冬天三个季节进行种植。而在移栽之前，首先要培育地瓜苗。一般春季种植的时候，在每年的3月下旬到4月初。而秋季的地瓜苗栽种在8月中下旬，而冬天的话，应该在10月份左右。

一般将土壤整理好了以后，就可以均匀的移栽地瓜苗，建议横向纵向的间距为两厘米左右。栽种以后，可用水适当的浇透，有条件的情况下，可以使用薄膜。

月季不开花只长叶子的原因处理方法
月季花只长叶子不开花，通常是以下三个原因造成的，因为新枝偏弱养分不足，因为品种差异，因为缺少养分。要根据月季花的生长来调整好浇水，保持通风，要做到正确施肥，更换新的土壤。

很多人喜欢月季花，养月季花的时候会遇到很多问题，如果月季花只长叶子不开花，很可能是因为新枝偏弱养分不足造成的。虽然月季花的枝条很多，但是不够强壮，看着很高，养分就会供应不足，就会出现很多盲枝。

如果月季花只长叶子不开花，可能和品种差异有关。有些月季花喜欢肥水，如果肥水不足，月季花就会只长叶子。有些月季花就是单季开花的品种，除了冬季低温春化的枝条会开花以外，其他的时间不会开花，只会长枝。

月季花只长叶子不开花是因为缺少养分，因为新枝缺少水分，造成了植株缺钙，就会出现盲枝，只长叶子不开花。

如果月季花是浇水不当造成的不开花，就要调整浇水，要注意控水，保持通风。如果月季花是因为施肥不当造成的不开花，就要根据生长的需求来施肥，选择合适的肥料。如果是土壤不合适，就要及时换土，及时松土。

这么热夏天适合吃哪些凉菜
天气比较炎热，适合吃的凉菜是比较多的，而常见的凉菜有松花蛋豆腐，凉拌莴笋，凉拌菠菜等等。其实在做凉拌菜的时候，建议选择应季的蔬菜。其次要适当的吃凉拌的菜，虽然凉拌菜虽然美味可口，解暑纳凉，但不太适合吃太多。

其中凉拌菠菜是比较好做，一般将菠菜清洗干净以后，切成小段，之后起锅烧水。在水烧开以后，放入一勺盐少许的油，再放入胡萝卜和菠菜焯水，一般过生即可。

此时我们可以开始调味，比如在碗里面放入蒜末，红椒，再加入适量的盐，白糖，陈醋，生抽，香油等等。

将焯完水的胡萝卜和菠菜捞出以后，过凉水，放到一边，沥干水分以后，直接放到大碗中。在倒入试先调好的汤汁，搅拌均匀以后就可以装盘。不得不说，这样一道美味可口的凉拌菠菜就制作完成了。

虽然说凉拌菠菜美味可口，但是吃凉拌菠菜时需要适量。另外菠菜也有对应的适应人群，不是所有的小伙伴都适合吃，因此小伙伴面对凉拌菠菜要慎重。

茶水应该怎样喝比较好
很多人喜欢喝茶，喝茶可以收获很多好处，茶水中有人体需要的很多营养物质，可以延缓机体衰老。喝茶可以促进身体健康，要选对正确的时间来喝茶，要控制好喝茶的量，要注意水温控制，要掌握好水和茶叶的比例。

喝茶的时候要掌握很多诀窍，要选对正确的喝茶方法，首先要选对合适的时间来喝茶。睡觉之前不能大量喝茶，吃完饭以后也不能大量喝茶，要选择两餐之间来喝茶，这样就可以为生活带来很多好处。

喝茶可以解油腻，可以促进消化，只有掌握了正确的喝茶方法，才能对身体有好处。喝茶的时候要控制好喝茶的量，不能在短时间内大量的喝茶，要适量喝茶，只有适当饮用，才能促进身体健康。

喝茶的时候要注意控制好水温，水温很高的时候不能立即饮茶，水温过低泡不开茶，所以水温要合理控制。喝茶的时候要注意细节，要注意烫茶杯，茶壶，对茶具进行消毒。

喝茶有养生的功效，喝茶的时候要注意水和茶叶的比例，只有水和茶叶的比例适当，才能喝出健康的好茶。

王阳明名言十句(精读)

1、心即理也，天下又有心外之事、心外之理乎？

译文：心，即是理。天下难道还有心外之事、心外之理吗？

2、如今于凡忿懥等件，只是个物来顺应，不要着一分心思，便心体廓然大公，得其本体之正了。

译文：如今，对于愤怒等情绪，只要顺其自然，不过分在意，心体自会廓然大公，而实现本体的中正了。

3、然可欲者是我的物，不可放失；不可欲者非是我物，不可留藏。

译文：可以得到的，就是自己的，不能放弃。不可以得到的，就不是属于我的，不可以留藏起来。

4、人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。

译文：人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。

5、唯天下之至诚，然后能立天下之大本。

译文：唯有天下的至诚，方能确立天下的大本。

6、志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本于志者。

译文：志不树立，天下就没有可成功的事，即使是各种工匠技艺，也没有哪个不是靠志气才能学成的。

7、就如称某人知孝，某人知悌，必是此人已曾行孝行悌，方可称他知孝知悌，不成只是晓得说些孝悌的话，便可称为知孝悌。

译文：我们讲某人知孝晓悌，绝对是他已经做到了孝悌，才能称他知孝晓悌。不是他只知说些孝悌之类的话，就可以称他为知孝晓悌了。

8、人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。

译文：人需要有为自己着想的心，才能克制约束自己；能够克制约束自己，才能成就自己。

9、如人走路一般，走得一段，方认得一段；走到歧路处，有疑便问，问了又走，方渐能到得欲到之处。

译文：好比人行路，走了一段才认识一段，到十字路口时，有疑问就打听，打听了又走，才能慢慢到达目的地。

10、人于生死念头，本从生身命根上带来，故不易去。若于此处见得破，透得过，此心全体方是流行无碍，方是尽性至命之学。

译文：人的生死之念，原本是从生身命根上带来的，因此不能轻易去掉。如果在此处能识得破、看得透，这个心的全体才是畅通无阻的，这才是尽性至命的学问。

什么运动最有益身心健康？
生老病死是大自然规律，每个人都无法避免，不过只要做好养生保健工作就能延长寿命，降低死亡率。除了做好饮食支持外，也不能忽略运动和情绪方面，你知道吗，以下三种运动能降低死亡率，几乎适合每个年龄段的人群。
哪些运动能降低死亡率？
第一名、挥拍类运动
常见的挥拍类运动有打乒乓球、网球和羽毛球等，坚持做挥拍类运动能提高身体协调性，全身各个肌肉群得到锻炼，与此同时也能改善心肺功能，集中注意力，刺激大脑活跃性，延缓大脑衰老。每次运动不能少于45分钟，一周至少锻炼3~5次。运动前后应有5~10分的热身和拉伸，运动不能太剧烈；运动后小口慢喝水，能及时为身体补充丢失的水分。
第二名、游泳
游泳能让全身得到锻炼，呼吸换气时可提高心肺功能，改善心脏供血问题；游泳时利用水的浮力，膝关节和脊柱关节承受的压力小，不易受到损伤。不过肩关节和踝关节损伤者不能仰泳；膝关节疾病和O型腿不适合蛙泳；腰腿痛和腰椎间盘突出患者不适合自由游泳。每次游泳前要做好拉伸和热身，避免水温太低而造成腿抽筋。
第三名、有氧体操
有氧体操是常见的有氧运动，能保证吸入氧气和需求平衡，提高心肺功能，辅助降血压，改善血脂和血糖，同时也能改善血管弹性，帮助减肥瘦身。不过做有氧体操时应持续维持中等强度，保证运动过程中心跳次数达到220减年龄。尽量每天有30分钟到60分钟的有氧运动，一周有1~2次力量抗阻训练。