晚安的说说致自己霸气的一句话
一、珍惜一分福气，求福不如享福，人人皆有福，只不过往往身在福中不知福。

二、如果我是管马的，你叫我马夫；如果我是管车的，你叫我车夫；如果我是管帐的，你应该叫我什么？

三、人生的道路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。总以为走不过去的路，只要跨过去后回头看看，其实也不过如此。或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。

四、不管经历怎样的烦恼，都笑一个吧，每个人都有自己的难，没有人会喜欢一个多愁善感的你。

五、在人之上要把别人当人，在人之下要把自己当人。

六、亲爱的自己，不要太在乎一些人、一些事，以顺其自然的心态去面对。因为这个世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前我们最没有价值~~

七、喜欢是跟优点谈恋爱，爱是跟缺点过日子，愿你的喜欢与爱都来自于同一个人。

八、 既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕…早安！

九、人生需要四种修为：一是忍得过。忍得一时之气，消得百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿，不逃避，直面惨淡的人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

十、勇敢的人不是不害怕，而是怕也要向前走；闪亮的人生不是未经黑暗，而是在黑暗中也努力燃起一道光。学着在跌倒中忍痛，学会把哭调成静音。深秋的枯叶，忍过寒冬就能成为孕育春天的养分。

十一、生活的本意就是思考，突破那些自我的设置与固执，我们常说心态决定命运，一个宽阔的思维方式，也能够让烦恼荡然无存，也可以向生活表达一份善意的态度，更是一种人生的清醒和谦虚。

十二、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

十三、深爱过一个人，不管经过了多少年，这个人始终都会在你心里，谁都无法取代，不管是爱还是恨。

十四、人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。早安！

十五、我没有那么多心计，你对我好一点，我就一辈子对你好；你对我漫不关心，我也没必要对你笑脸相迎。

十六、 如今的我很现实，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，有要做的自己，就这样，全力以赴，会很酷!

十七、恋人之间总会说很多无聊话做一些无聊事，幸福就是有一个人陪你无聊，难得是你们两个都不觉得无聊。

十九、好风如水，明眸似月。寂寞一段风景，忆来犹馨。蓦然回首处，月影水波弄情，望心事而今何如。谈笑间，一点从容，难掩破碎心。

二十、明明是最熟悉的人，现在却每次见面都当作互相不认识。

二十一、段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是理解。

二十二、无论你做着影响世界的大事，还是微不足道的小事，都要懂得工作是为了更好的生活。

二十三、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

二十四、最好的爱情莫过于势均力敌，却又互为补充。

二十五、回瞳之间，赠你十世情深。只因爱你。

二十六、突然好想你，你会在哪里，过得快乐或委屈

二十七、别有事没事就去抱怨别人，其实都是你的懒惰让你变得无能，一个最失败的人，就是成天只会抱怨的人。

二十八、短暂的团圆，短暂的热闹，如梦一般，显得不真实。

二十九、觉得”忘了我“、”分手吧“是世界上最残酷的三个字的人，真是太没见过世面了，你们是没听说过”快起床“这三字。

三十、让人难过的是，你失去的那些人，正是你已经至心待过的人，至心待过，毫无保留，然后满盘皆输。

三十一、有生之年，不贪求事事皆如意，不奢念所有想要的都得以圆满，只希望，生命中的每分每秒，都不曾浪费便好。

三十二、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。

三十三、 自尊心大过爱，没人愿意先妥协，都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。

三十四、 愿你不用和人渣深交。也不用每天强颜欢笑。愿你喝醉了总有人靠。付出的都有回报。愿你不用卑微的像条狗。装逼也总有人懂。

睡不着的说说心情 深夜
一、不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。

二、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，我终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

三、无数披着星辰黑着眼眶的夜我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。

四、夜里不睡的人，白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结，黑夜慢慢耗。

五、如果有一天，在你面前，不吵不闹，不是真的因为我懂事了，也不是因为我变了心，而是因为我对你心死了。

六、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

七、原以为爱情就是一切，离开后才发现，一切都不是爱情。

八、不要隔着屏幕对别人产生好感，隔着屏幕聊出来的感情来得快，去得也快。

九、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。人不对，付出再多，用情再深，最后感动的也只有自己。

十、心事就像匕首，像暗箭，像慢性毒药，百转千回，偏偏不致命。

十一、以前喜欢你这件好事我巴不得让全世界的人都知道，现在我喜欢你这件丑事我巴不得知道这件事的人都死去。

十二、我终于可以光明正大地抽着烟，无忧无虑地玩着游戏，不再每天小心翼翼，不再每天都在为你的生活瞻前顾后。我终于失去了你。

十三、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

十四、没有人是不可代替，没有东西是必须拥有，不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

十五、听闻后来你有了新欢，从此我的英雄为另一个女孩征战疆场血溅四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

十六、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

十七、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

十八、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

十九、最后我们还是走散了，终归一句：经得起至死方休的流年，熬不过平凡静默的一生。

二十、只有在熬夜的时候，在全世界漆黑得只剩下一盏台灯，一部手机的时候，这个世界才肯对我施以温柔。

二十一、后来有的人学会了撒谎不脸红，有的人学会了冷漠的微笑，有的人再也不熬夜，有的人狠心剪掉长发。他们都是回不去的人，这世上重来这两个字，从来都是骗人的。

二十二、从前总说：海底月是天上月，眼前人是心上人。后来懂得，海底月捞不起，心上人不可及。

二十三、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

二十四、一次又一次地相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

不能陪伴孩子心酸句子
1、我想要放下所有，陪伴我的孩子成长，不能让孩子缺少爱。

2、这些年不知道怎么过来的，感觉一瞬间就长大了，亏欠孩子太多了。

3、不养儿，不知父母恩。特别是上班了以后，感觉亏欠孩子特别多。

4、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

5、看着孩子稚嫩的脸庞，有一种愧疚，是一辈子无法弥补的，为了生活，背井离乡，不能陪着孩子成长。
6、不能陪伴在孩子身边陪你孩子一起长大是很多出外打工父母的遗憾和无奈。

7、对学生们我有义务，有责任，但对自己的孩子缺少了很多的陪伴！

8、在这个时代家庭年收入没个30万，养孩子都是对孩子的一种亏欠。听各路养娃人士有感。

9、孩子的成长是不可逆的，父母的教育是有有效期的。

10、不知不觉儿子已经长大了，身为妈妈自己做得很不够，孩子成长过程没有很用心地陪伴，感到一些愧疚和遗憾。
11、当妈妈后，累倒下时第一反应就是想，我孩子以后该怎么办？我能忍受很多事情，却不能容忍自己后不能陪伴孩子成长！希望所有的妈妈能够健健康康陪孩子起长大！

12、世上没有完美的妈妈，但却有满分动人的母爱。

13、从小到大我爸脾气很好对孩子或者其他朋友都好的没话说唯独到了我妈这里我总觉得有所亏欠。

14、你的人生起点并不重要，重要的是你最终抵达哪里！

15、我做的不好的时候孩子会鼓励我，而孩子做的不好的时候我却一直在责备她训斥她，想想我真的不如一个孩子，真的好愧疚自责。
16、孩子的教育不能重来。孩子每天都在成长，但父母不能在将来才去弥补孩子成长过程中的空白片。陪伴，才是父母给孩子最好的礼物。

17、又要开始忙碌的一周，完全没有时间好好陪孩子，亏欠感爆棚。

18、当他生病的时候，最无助的时候，没有爸爸妈妈陪在身边，他只能哭着喊奶奶。

19、陪伴是最长情的告白，相守是最温暖的承诺。

20、感觉连孩子都照顾不好，不知道该怎么办，又着急又愧疚。
21、为了女儿我可以放弃所有，让我把孩子丢在家里给爸妈，自己在外面上班不能回来陪伴孩子，那赚的意义何在。

22、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

23、努力的步伐赶不上爸妈老去的脚步、对孩子也亏欠的太多、我不怕风雨只希望尽自己的努力给你们幸福。

24、不能陪伴孩子长大的都不是称职的父母。儿子生病了不能陪在她身边。特别怨恨自己。
25、天天累的觉得对孩子就是一种亏欠，只有晚上躺被窝里好好补偿，一定要健健康康的长大。

26、开学伊始，疲惫不堪，对工作力不从心，对孩子觉得亏欠太多。只有这安静的夜，是属于我的。

27、父母和孩子，从来都是一种相互成全的状态。

28、就因为女儿一贯懂事，往往忽略了她其实是一个刚刚两岁半的孩子，也会有很多的害怕，对不起宝贝，现在后悔难受愧疚的睡不着。
29、最近天天加班，回家后孩子都睡了，看着她稚嫩的笑脸，心里真的不是滋味。

30、做父母的，有几个会因为对孩子发脾气而反思道歉呢?孩子是亏欠父母很多，但是不欠父母一个出气筒。

31、优秀的孩子，都是“陪”出来的。

32、眼泪流下来，才知道，和孩子分开也是另一种明白。
33、忙碌的十月，看着朋友们都在晒旅游，我没有陪晚妹出去玩。对孩子真的很亏欠。今后会补偿的。

34、陪孩子在一起的日子，时间你总是过得太快。

35、来不及参与孩子的成长，来不及见证孩子的每一次蜕变，很多的愧疚，唯有更加努力。

喜欢一个人的文案
一、变心是本能，忠诚是选择。很开心你能来，不遗憾你离开。不能相濡以沫，那就相忘于江湖。就让我们从此，一别两宽，各生欢喜。

二、喜欢一个人是：别人给我一朵玫瑰，你朝我吐了一口口水，可是我却扔掉了玫瑰，回头给你擦了擦嘴。

三、如果是决定离开了一个人，那么你行动是要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间要拉长一点，看清楚他是否真的适合你。

四、不要因为冷就去抱另一个人，不要因为寂寞而去寻找另一个人，不要因为新鲜感而丢掉最爱你的人。

五、爱情就像乘法，其中一项为零其结果永远为零。

六、当一个人肯为你改掉小心眼，坏脾气，肯为你戒烟戒酒，肯为你不再晚睡，不再熬夜，肯24小时开机陪你聊天，那这个人一定是真的爱你。

七、爱情没有公不公平，你在他身上犯的错，他也会在别人身上犯下，他欠你的东西总有另一个陌生人会讨回来。路还长，我们慢慢走。

八、恋爱有时是教育工作，费尽心力把那个人整理好了，然后把那个人交还给世界。

九、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。——张爱玲

十、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生！

十一、谈恋爱就像喝一杯水，刚开始是为了解渴，喝下去之后，便渗进了你的血，入了你的骨，不知不觉不可或缺。

十二、找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求，一种是安全感，一种是归属感，安全感就是你确定你的另一半不会走，归属感就是你确定你不会走。

十三、何必委屈自己去附和一段见不得光的感情，你真正需要的是一个，灯光再亮也抱住你的人。

十四、生活中，所有的合适，就是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人，想同行，必同心，才会有最好的爱情。

十五、真正能陪你到最后的人，不是你强撑着睡意和他聊天到深夜还不敢告诉他我困了的人，而是你随时和他说我困了就可以放你去睡的人。因为你永远不必担心，你们过了今晚就会没有明天。

十六、爱一个人其实很简单，他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

十七、爱情就像跷跷板，两边用力才会平衡，只靠一个人的付出，很快就结束了。

十八、爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激；你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天，我不愿再这般爱你，那就让我们：一别两宽，各生欢喜。

十九、拔罐的人永远说你湿气重，美容的永远说你缺水，就像不爱你的人总在你身上挑毛病。

二十、很多人以为有了感动就是爱，别人给你一些关心就有所谓的安全感，但爱不是同情，更不是惯性依赖。别以为爱可以将就而轻易勉强自己，别让错误的人浪费了最好的你。

二一、最好的爱情是什么，不会因为一条没有回复的短信，一句无心的话，一个不要紧的朋友而断言你不爱我。而是当你穿过树林翻过山岭越过海洋，我都放心的让你去远方，无论你在想什么做什么说什么，我都知道你不会弃我而去。你，终究是我的。

拍一拍可爱俏皮的文案
1、拍了拍我的脑袋怀疑注水过度

2、拍了拍我的青龙偃月刀/大金牙/一百斤肥肉/拳王金腰带/紧实马甲线

3、拍了拍我的奥利奥说要扭一扭

4、拍了拍我的屁股并亲了一口

5、拍了拍我的时候像只猪。

拍一拍可爱俏皮的文案(精选76句)

6、盛世美颜，被美晕了

7、感到十分嫉妒

8、拍了拍我的榆木脑瓜子。

9、拍了拍我的脑袋，表示并不灵光。

10、拍了拍我的脑袋瓜说真聪明

11、“拍了拍我的奥力给说真好”

12、拍了拍我的头像并喊了声爹

13、“拍了拍我的棺材盖说“挤挤””

14、拍了拍我的肩膀惨遭过肩摔

15、拍了拍我的丑照做成了表情包

16、拍了拍我的良心，啊，并没有

17、朋友拍一拍我的脚然后被踹飞

18、拍了拍我的肚皮并嘬了一口

19、性感腿毛打了个结

20、“拍了拍我的健康码：绿的”

21、朋友拍一拍我的狗还和狗抢吃的

22、拍了拍我的肩膀并叫了声爸爸。

23、拍了拍我充满智慧的大脑。

24、我的西瓜，想挖一勺

25、拍了拍我的小脸：说真好看。

26、拍了拍我的奶茶，想喝一口

27、拍了拍我的大奔感到十分嫉妒

28、拍了拍我的秃秃的脑袋

29、拍了拍我的肩膀说：爸你辛苦了

30、米饭说再来十碗

31、拍了拍我的小肚皮被弹飞了

32、拍了拍我的鞋说:假的。

33、“拍了拍我的头脑震荡赔三千”

34、拍了拍我的城堡大门却被赶走。

35、拍了拍我的后座说送我回家

36、“拍了拍我的奥力给说真好。

37、拍了拍我的钱包发现是扁的

38、拍了拍我的次数太多，已拍死。

39、拍了拍我的肚子问孩子谁的

40、拍了拍我的可爱脸蛋心都化了

41、拍了拍我的肩膀并喊了声爹。

42、拍了拍我的性感腿毛打了个结

43、拍了拍我的木鱼：哒哒哒

44、“拍了拍我的肩膀说你老公呢”

45、拍了拍我的手机，屏幕碎了快赔

46、的脸真他妈可爱

47、拍了拍我的素颜照太吓人了

48、“拍了拍我的被子钻了进去

49、“拍了拍我的奶茶说这杯我请”

50、奶茶说这杯我请

51、拍了拍我的床让我少睡点

52、拍了拍我的肩膀并喊了声爹

53、拍了拍我的背，您这泥儿真多

54、“拍了拍我的头说好硬。

55、拍了拍我的腰说：好细

56、“拍了拍我怀里的薇尔莉特”

57、拍了拍我的袈裟问路在何方。

58、拍了拍我的房产证并低下了头

59、“xxxxx脑袋怀疑过度注水”

60、“拍了拍并跪下来磕了两个头”

61、拍了拍我的马桶，留下了口水

62、拍了拍我的照片说:太美了

63、肩并来了个过肩摔

64、果照后因犯法被抓

65、拍了拍我的肚子问：几个月了

66、拍了拍我的钱包并转账520

67、“拍了拍我说明天给你升工资”

68、拍了拍我的西瓜，想挖一勺

69、“拍了拍我的肚子说不大还能吃”

70、拍了拍我说桃花已开，适合恋爱。

71、拍了拍我的粑粑说好好吃

72、拍了拍我的脸蛋吧唧一口。

73、拍了拍我的床让我少睡点

74、拍了拍我的小飞船请求上船

75、“拍了拍我的肩膀说爸你咋在这”

76、拍了拍我的小脸，并且亲了一口。

微信拍一拍可爱文案
1、他拍了拍我的西瓜，想把它舀起来。

2、拍了拍我的钱包说喂了我一辈子。

3、拍着我的枕头说：“来吧。

4、拍了拍我的男朋友，说他眼光很好。

5、拍着我的头，叫爸爸。

6、拍着我的肩膀说爸爸累了。

7、我拍了拍肚子，决定邀请她来吃晚饭。

8、拍了拍我的冰淇淋蛋卷，搓了搓手。

9、拍着我的床，说睡吧，梦见我。

10、拍了拍我的八块腹肌，流口水。

11、拍拍我的床说睡了梦见了我。

12、拍了拍我的方便面，把它们摔得满地都是。

13、拍拍我的领导说，打开了我。

14、轻轻喝了一口我的奶茶。

15、拍着我的床说猪还在睡觉。

16、拍着我的床睡得少些。

17、我拍了拍我的房子，它就塌了。

18、拍着我的头说没事，小家伙。

19、拍着我的脚，无情地踢着。

20、他拍了拍我的后座，主动提出带我回家。

21、拍了拍我的太空船，表示我也想上去。

22、拍了拍我的奶茶，说这个杯子在我身上。

23、拍了拍我的钱包，说要喂我一辈子。

24、27拍着我的嘴说，女人，你在玩火。

25、拍了拍我的钱包，说我很穷。

26、微信拍一拍文案搞笑

27、他拍了拍我的钱包，把它弄得一团糟。

28、微信拍一拍搞笑文案

29、拍拍我的对象，发现在梦中。

失眠发朋友圈的幽默句子
1、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。

2、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。
3、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

4、失眠是病却不想治。

5、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

6、不哭不闹，我只翻书睡觉。

7、她说出你的心里话了吗，我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

8、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

9、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

10、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

废气净化塔的工作原理和特点
废气净化塔又称洗涤塔、喷淋塔，目前广泛用于化工、电子、电镀、纺织(化纤)、食品、喷涂、注塑、印刷、光伏、机械制造等行业过程中排放的酸、碱性废气净化处理。

一、废气净化塔工作原理

废气净化塔是气液逆流运行，抽出的废气由塔底入口进入塔体，自下而上穿过填料层，最后从塔顶管道出口经防腐蚀风机排出。中和药水在塔顶通过液体分布器，均匀地喷淋到填料层中，沿着填料层表面向下流动直到塔底。由管道排出塔外，由防腐循环泵循环工作。由于上升废气和下降吸收剂在填料层中不断接触，所以上升气流中溶质的浓度越来越低，到塔顶时已达到吸收要求后排出塔外。相反下降液体中的介质浓度越来越高，到塔底时达工艺条件要求，排出塔外。

二、废气净化塔的特点

1、除尘脱硫效率高，采用碱性洗涤水时，脱硫效率可达85%；

2、设备占地少，安装方便；

3、耗水、耗电指标较低；

4、耐腐蚀、不磨损，使用寿命长；

5、设备运行可靠，维护简单、方便。

g6智慧教学的方法和环境提升总结
智慧课堂的构建与应用是当前教育技术学研究的热点领域，该文就信息技术环境下如何构建智慧课堂的方法与学科教学深度融合的有关方面进行思考，梳理了智慧课堂与教学融合的不同应用层次，并总结为平移性应用、整合点针对性应用、学习方式方法变革性应用以及智慧性应用;随后提出了智慧课堂的构建方法并指出其核心为改变教学模型，并附以教学案例进行说明，以期通过该文系统地分析关于智慧课堂的构建方法与应用案例，真正实现信息技术支持下的学习变革与创新。

净化心灵的佛家句子
一、人生不能后悔，但是可以拐弯。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。

二、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

三、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

四、人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！

五、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。

六、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。

七、过去的不会再回来，即使回来也不再完美。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。——星云大师

八、每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。

九、心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前利益所蒙蔽；心量狭隘自私的人，处处与人计较，往往无法成就大器。如果能以豁达的心胸包容一切，自然能看见最美好的世界。

十、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。

十一、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

十二、该来的终究会来，该走的也一定会离开。凡事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。但是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，尽全力做好眼前的事，过去便放下，放下即自在。

十三、打开不一样的窗，就会看到不一样的风景，拥有不一样的视野，就会收获不一样的心境。人活一世，你能接纳的、你能面对的、你能包容的、你能理解的、你能释怀的，才是你真实的世界。所以说，你的心有多大，你的世界就有多大。

十四、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

十五、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

十六、人的一生中，我们有许多转念的机会，人生在世，注定要受许多委屈。别让小小的委屈难过左右你的情绪，干扰你的生活。学会原谅，学会笃定，不要拿别人的错误来惩罚自己。怨别人，苦的是自己的心。试着去爱，不要活在嗔恨的苦海中。

十七、很多时候，你以为好心态跟性格有关，后来才发现，哪有什么天生的好心态，只不过是懂得调整自己内心而已。修行，就是调心。心若顺了，一切便都顺了。

十八、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平和于心态，守一份心净，淡淡就好。

十九、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

二十、做人，要像一杯水。无色则纯，只要心里清澈，世事皆易；无味则淡，只要心里明了，万物皆空；无欲则刚，只要心里释然，一切皆无。

二十一、心中没有过分的贪求，自然苦就少；口里不说多余的话，自然祸就少；腹内的食物能减少，自然病就少；思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃！

二十二、人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。

二十三、放平心态，正确面对一切得失。人生之所以坎坷，很大部分是因为自己的固执与太过坚持。

二十四、累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。