非常温暖治愈的句子有：

1、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

2、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

3、几乎所有事情都是两面性的，如果只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

4、我必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。

5、爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚，无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，一颗平常心，不恐惧，不逃避。

6、风声在雾气里失语，宇宙在此刻是一出默剧，无数个浓稠的夜色折叠在我们身上，深深浅浅的折痕，是所有微醺的心事。

7、淡水是适合远看的，尤其在大屯山上看，觉得那真是银河的倒影，有点海市蜃楼。若是下了火车去看，探头之处，全是人间烟火。

8、那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你；那一年，花开得好极了，好像专是为了你；那一年，花开得很迟，还好，有你。

9、风景如画，旋律优美。人生就像一次旅程，沿途会遇到各种风景，但最后我们都要回归。

10、不管你在世界的哪个地方，我一定会，再次去见你的。

新高考志愿填报方法与技巧
技巧一：专业和学校，权衡选择好。

不管专业还和学校，都很重要。专业决定你的未来就业方向，而学校的所处位置，资源量和学校的名气也在一定程度上决定了你的就业层次和发展空间，而这却是同学们在填报高考志愿时经常容易忽视的。一般来说这时候我们还是建议选择专业实力强，选择范围广的高校，但是这并不代表高校名气不重要，特别是在未来就业和现在专业不对口的情况下，学校名气尤为重要。
技巧二：鸡头和凤尾，取舍有进退。

所谓当鸡头还是当凤尾就是说到底是选一个很牛的大学在其中垫底，还是选择一个实力相对较弱的大学，在其中做到出类拔萃。有时候退一步当鸡头，你就可以享受到学校内部最为丰富优质的教学资源，且和你竞争的对手实力也不算强，竞争压力小，反而让自己更有机会获得成功，鸡头和凤尾，懂取舍才能进退。

技巧三：何为好专业，深入多了解。

对专业了解得越多越深入，越能够帮助到各位选择真正适合自己的高考志愿。刚毕业学生的薪资水平一帮不会太高，这些都是随着工作时间的增长才会逐渐增长的，因此我们在填报专业时就需要仔细考量该专业至少未来10年的发展走向，如果该专业在未来能有可期的上升空间，自然你未来的发展空间就会变得很大，而一些夕阳产业我们则需要尽量避免。

豆瓣九部评分高的外国电影
1.《肖申克的救赎》——人性对自由与希望的追求
经典语录

世上有些地方，石墙是关不住的。在人的内心，有他们管不到的东西，是完全属于你的。

让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

强者救赎自己，圣人普度他人。

2.《控方证人》
毫无尿点的好电影！无论是从任何角度分析评判，几乎都无可挑剔。奇妙的情节推进，聪明的台词和法庭辩论精彩十足。结局也是格外的巧夺天工。有兴趣的朋友可以去看一下！

3.《美丽人生》—— 人间最美的喜剧（意大利）
经典语录

人生啊 ，要常想一二 ，少想八九。

没有人的人生是完美的，但生命的每一刻都是美丽的。

活着，就是最美丽的事。

4.《这个杀手不太冷》——这个大叔一点也不冷
经典语录

有些爱，也许从未说出口，才愈加显得珍贵。

我所认为最深沉的爱,莫过于分开以后,我将自己活成了你的样子。

5.《阿甘正传》
妈妈说：生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么……

6.《辛德勒的名单》——救人一命就是救全世界
经典语录

这份名单代表着至善，代表着生命，然而这份名单的外围是可怕的深渊！

真正的权利不是滥杀无辜，而是你本可以杀死他，你却告诉他，“我饶恕你”。

7.《盗梦空间》
悬疑烧脑爱好者的首选，凭借小李子精彩的演技和紧凑的剧情为这幅电影赢得了高达9.2的评分

8.《泰坦尼克号》——失去的才是永恒的
经典语录

当你一无所有，你没有什么可以失去。

我甚至连他的一张照片都没有，他只活在我的记忆里。

我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。

9.《忠犬八公的故事》
八公虽然只是一只狗，但实际上却是亲情、友情、爱的化身。愿世界善待它们！

豆瓣十大高分华语电影
一、霸王别姬（1993）  
豆瓣评分：9.6  
国产电影中最优秀的作品之一，本片在豆瓣有着9.6的高分，而且是173万人给出的平均分，相信影迷朋友们都知道这意味着什么，所以还没有看的朋友就别再错过了。  
二、茶馆（1982）  
豆瓣评分：9.6  
本片根据老舍的同名小说改编而成，话剧版原班人马出演，所以看起来话剧味很浓，一群实力派的老艺术家，让我们从一个小小的茶馆里，看到了发生在那个特殊时代背景下的故事。  
三、横空出世（1999）  
豆瓣评分：9.4  
本片绝对是部国家级励志片，全片都看得人热血沸腾，国人当自强，当H弹引爆的那一刻，我们的祖国也彻底直起来腰杆来了，当然这一切的成功离不开那些背后默默奉献的英雄们，向他们致敬。  
四、背靠背，脸对脸（1994）  
豆瓣评分：9.4  
电影改编自作家刘醒龙的小说，看过此片的影迷都给出了很高的评价，还有人将本片奉为教学片，因为片中内容实在太过于真实，特别是对于那些在体制内工作的人。  
五、活着（1994）  
豆瓣评分：9.3  
本片我认为是张艺谋导演最好的作品了，根据余华的同名小说改编而成，非常具有年代感的剧情片，内容严肃又有些悲凉，讲述了一个家庭在时代变迁下所发生的种种故事。  
六、鬼子来了（2000）  
豆瓣评分：9.3  
姜文连导带演的一部抗日题材电影，偏向于黑色幽默，影片一开始你或许会感到有种荒诞喜剧的感觉，但随着剧情的发展，你会发现不一样的东西。  
七、高山下的花环（1984）  
豆瓣评分：9.3  
谢晋导演执导的经典作品之一，影片根据李存葆的同名小说改编而成，讲述的是发生在越战时期的故事，本片1984年上映，虽然已经过去了37年，但仍旧被很多影迷誉为国产最佳战争题材电影。  
八、大话西游（1992）  
豆瓣评分：9.2  
国产喜剧电影中的一部经典代表作，小时候看的时候，只是觉得非常搞笑，当你长大了再看，则是一种淡淡的伤感和心酸，片尾至尊宝转过头的那一瞬间，无数人仿佛看到了卑微的自己。  
九、芙蓉镇（1987）  
豆瓣评分：9.2  
80年代上映的影片，当时能够播出已非常不易，因为尺度有些大，在那个特殊的年代，影片将人们的那种彷徨，无助，展现的淋漓尽致，虽然有些情节也蛮搞笑，但全片看完一定会让你感触颇深。  
十、我不是药神（2018）  
豆瓣评分：9.0  
这是一部根据真实事件改编而成的电影，在国内荧幕上算是很少见的现实题材影片，该片被众多网友称为中国版的《达拉斯买家俱乐部》，2018年上映的时候很多人都被感动到落泪。

超级好看的印度电影有：

1、我的个神啊

《我的个神啊》（P.K.）是印度UTV影业2014年出品的奇幻爱情电影，由拉库马·希拉尼执导，阿米尔·汗、安努舒卡·莎玛主演。

影片通过讲述一个外星人在地球上的奇幻旅行，对印度的文化进行了深刻的探讨。该片于2014年12月9日在印度上映，中文2D译制版本由中影集团引进并于2015年5月22日登陆中国院线。

2、摔跤吧！爸爸

《摔跤吧！爸爸》是由尼特什·提瓦瑞执导、阿米尔·汗、萨卡诗·泰瓦、桑亚·玛荷塔、法缇玛·萨那·纱卡领衔主演的传记片。

影片根据印度摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕的真实故事改编，讲述了曾经的摔跤冠军辛格培养两个女儿成为女子摔跤冠军，打破印度传统的励志故事。影片于2016年12月23日在印度上映，2017年5月5日在中国大陆上映。

3、芭萨提的颜色

《芭萨提的颜色》是由Rakesh Omprakash Mehra导演及编剧的电影。由阿米尔汗、赛达斯、沙尔曼·乔什、库纳勒·卡普尔等主演。

影片讲述了几个德里大学的大学生通过拍摄20世纪初期印度革命者反抗英国殖民统治的电影的过程，不仅理解了革命者反抗的意义，而且继承革命理想走向反抗政府腐败之路的故事。

4、巴霍巴利王

《巴霍巴利王：开端》是由印度阿卡媒体公司出品，S·S·拉贾穆里执导，帕拉巴斯、特曼娜·巴蒂亚、安努舒卡·谢蒂、纳赛尔联袂主演的动作冒险片。

《巴霍巴利王：开端》改编自印度神话传说，讲述了巴霍巴利和兄弟巴拉迪瓦二人争夺摩西施末底王国的王位的故事。该片于2015年7月10日在印度上映，2016年7月22日在中国内地上映。

5、三傻大闹宝莱坞

《三傻大闹宝莱坞》是根据印度畅销书作家奇坦·巴哈特的处女作小说《五点人》改编而成的印度宝莱坞电影，由拉库马·希拉尼执导，阿米尔·汗、马德哈万、沙尔曼·乔什和卡琳娜·卡普等联袂出演。2011年12月8日在中国内地上映。

影片采用插叙的手法，讲述了三位主人公法罕、拉加与兰彻间的大学故事。兰彻是一个与众不同的大学生，公然顶撞院长，并质疑他的教学方法，用智慧打破学院墨守成规的传统教育观念。兰彻的特立独行引起模范学生——绰号“消音器”的查尔图的不满，他们约定十年后再一决高下，然而毕业时兰彻却选择了不告而别。

想要孩子以后张高个，做好这三点（小孩长高方法）

第一、在饮食方面一定要注意要加强营养，给孩子多吃含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋，还有就是要适当的补充钙片，多晒太阳。

第二、要保证充足的睡眠，因为促进长个的生长激素一般都是在夜间分泌，所以孩子夜间的睡眠非常重要。尽量在9点钟之前就上床睡觉，有利于长个。

第三、长个与运动是密切相关的，所以建议孩子多进行跳跃性的运动，比如跳绳、打羽毛球，这种蹦跳类的运动有助于长个。

小孩身体超重怎么办？小孩身体超重是什么原因引起的
1.饮食：经常吃高热量食物，如快餐、烘焙食品和超市各种零食，都很容易使孩子体重增加。另外，糖果、甜点、含糖饮料（如碳酸饮料、茶饮料、果汁等），也是许多人肥胖的罪魁祸首。 •

2.运动：运动不足或不锻炼的孩子更容易超重，因为他们热量消耗太少。业余休息时间经常坐着，比如看电视或玩电脑、ipad等电子产品也会造成这个问题。  

3.家庭因素：超重家庭的孩子更容易超重。由于家庭日常饮食中充斥着高热量食物，而且父母也没有很好的运动习惯，孩子有样学样，超重是自然而然的事。  

4.心理因素：心理压力可能会增加孩子的肥胖风险。有些孩子在面临问题或不良情绪时，如压力或打发无聊，会选择吃来排解（吃东西容易产生愉悦感），导致吃过量。  

5.社会经济因素：一些新的或偏远的社区，去大型超市的次数有限。人们可能会选择保存期长的方便食品，例如冷冻食品、饼干和面包。

6.生活在拥挤的社区，可能没有一个合适的地方锻炼身体。

晚上睡觉失眠怎么办？有什么可以改善失眠的方法
1、身体放松治失眠

首先患者应该摆好姿势，脑子里不要想其他的事情，还有就是脸部肌肉需要放松下来，四肢放松呈软瘫状，深呼吸1~3次，几分钟后即可入睡，假如一次没有效果，可以连续多做几次。

2、喝牛奶治失眠

牛奶当中含有一种能够让人们产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，经常失眠的人，晚上睡觉之前完全可以喝一杯热牛奶，牛奶的催眠作用是慢慢加强的，所以喝完之后往往后半夜睡得更好。

3、喝沉香茶治失眠

可能很多人都知道，晚上睡觉之前千万不能喝茶，因为这样会使得失眠更加严重，其实人的完全可以喝一些沉香茶，沉香茶不含咖啡因或者是茶碱，不会对人们的肠胃和神经产生刺激作用，因为沉香独特的药理作用，对睡眠有一定的调节和改善作用。

4、搓耳朵治失眠

晚上睡不着的时候，可以用双手搓自己的两个耳朵，每次搓五六下慢慢的就会打哈欠，这时千万不能终止，必须要继续再做10来分钟，这样睡眠质量会更好。

5、生姜醋水泡脚治失眠

每晚睡觉之前可以把生姜放到水里面煮沸之后再加入一勺醋，水温适宜的时候泡脚30分钟，连续泡脚后半个月，症状就会得到很好的缓解。

自律的励志话如下：

1、自律努力，未来可期。

2、爱美的女人都很自律。

3、只有自律才能使我强大。

4、自律可以改变你的一切。

5、自律且努力，别让生活太安逸。

6、成功的金钥匙是养成自律的习惯。

7、越努力，越幸运；越自律，越优秀。

8、你再不自律，可能真的没有人等你了。

9、最有安全感的自律是精神经济双独立。

10、满怀热血，保持自律，做最好的自己。

世界十大奢华口红品牌
1、CL萝卜丁

001M：经典复古红，绝美的红酒丝绒，偏紫调，非常显白，涂上秒变气场全开的女王。

001S：西瓜水红色，清透饱满，日常好驾驭，素颜也可以hold住，质地滋润不拔干。

2、芦丹氏

Miss a Mort：滋润度很高的正红色，薄涂偏水红色，日常显气色，厚涂是正红色，经典百搭。

2Roman Rouge：冷调正红色，薄涂自然好用，厚涂气场更强，显白显气质。

3、娇兰

N24 :冷调正红色，薄涂带一丝不明显的玫调，经典百搭提升气色，高级哑光不拔干。

N214 :很显白的辣椒红，偏一点橘调，杨洋心动色，元气满满，滋润不拔干。

4、TF

TF80:车厘子红宝石色，经典红棕系，薄涂日常显气色，厚涂提升气场气质，很适合秋冬。

TF16:橘调复古水红色，薄涂水红色，日常且少女，厚涂很衬肤色，很适合夏天。

5、迪奥

迪奥999:是经典正红色，女孩们人手一支的色号，薄涂蓝调日常，厚涂正式有气场，5个不同版本质地可选。

迪奥720:是豆沙红棕色，涂上知性又有气场，温柔又有气质，丝绒质地，哑而不干，上嘴是雾雾的。

6、香奈儿

香奈儿58:经典红棕色，带点枫叶砖红，丝绒质地复古成熟的味道，厚涂薄涂都好看。

香奈儿132:柔雾玫瑰色，厚涂带点棕调，质地哑而不干，提升气质，黄皮白皮都可。

7、阿玛尼

阿玛尼405:经典烂番茄色，阿玛尼最热门色号，偏橘调红色，不挑皮不踩雷，显色度很好，显白不挑皮。

阿玛尼206:陶土红棕色，棕调和红调调和的刚刚好，很有秋冬的韵味，丝绒哑光质地，打造秋冬高级妆容。

8、纪梵希

纪梵希N306:元气番茄红，不像正红那么难接近，偏少女一些，感觉像鲜嫩欲滴的小番茄，好看少女感爆棚。

纪梵希N333:复古红石榴色，薄涂有点番茄红，元气甜美，厚涂比正红颜色偏深一些，女神气质满满。

9、YSL

小银条107:薄纱酒渍红，薄涂轻盈薄透，温柔柔美，厚涂是暧昧的秋冬红棕，显色的很好。

小金条21:复古正红色，薄涂偏玫，适合日常妆容，温柔又气质，厚涂正红色，气场强大。

10、兰蔻

兰蔻196:胡萝卜色，薄涂有一种奶橘的感觉，厚涂胡萝卜橘色，元气活泼，雾面哑光质地，很高级。

兰蔻505:正红苹果色，颜色鲜亮少女感满满，丝滑高级的雾面哑光质地，经典百搭。