疫情中该如何保障高考？
复杂严峻的疫情防控形势下，如何保障学子们安全、顺利参加高考？记者从教育部了解到，在上海、北京、吉林、天津等地，高考组考采取了一些有针对性的保障举措。

——上海

精准分类组考

上海统筹设立了集中隔离考点，供尚在集中隔离的确诊、无症状感染者或核酸检测异常考生考试使用。集中隔离考点已经按照方舱医院规格进行改造，建设300张床位、配备医疗保障，并参照标准化考点的建设标准，安装了视频监控和无线信号屏蔽仪。

“数字哨兵”助力防疫筛查

上海将在高考中运用大数据技术助力涉疫信息摸排，通过市大数据中心核查考生随申码状态；通过“数字哨兵”系统提供的防疫预警功能，全面筛查考生的核酸检测结果等健康防疫信息，尽早掌握特殊考生健康状态。

“气泡式”闭环管理应对极端疫情形势

据了解，若临近考试时，上海疫情形势严峻，将对全体考生和考试工作人员进行全程“气泡式”闭环管理。将居住地和考点分别作为“小气泡”，并以“专人专车闭环转运”形式将二者衔接成为一个“大气泡”。涉考人员严格在气泡内活动，与其他社会面人员“零接触”。考试当日，考生经专车转运至考点，考试结束后凭24小时核酸报告经专车转运返回居住地。

——北京

落实“三个百分之百”

北京市提出“三个百分之百”工作要求：一线考务工作人员百分之百接种疫苗、全体考生和考试工作人员百分之百进行48小时内核酸检测、全体考生百分之百进行考前14天健康监测。严格落实考生和考试工作人员健康码、行程码、核酸检测结果查验，入场体温检测，考试场所消毒通风、考试期间全程佩戴口罩等各项防疫措施。

配备防疫副主考和专职防疫人员

为每个考点配备1名防疫副主考和专职防疫人员，负责疫情防控相关工作和突发情况处置。同时，部署好常规考点、备用考点、隔离考点以及备用考场、救治场所考场、集中医学观察场所考场等特殊考场。

——吉林

强化应急处置

考试期间，吉林省卫健部门为每个考点至少派驻3名医疗卫生人员，包括1名熟悉考务疫情防控工作的疾控人员作为防疫副主考，1名具有新冠肺炎识别、处置能力的医务人员和1名具备咽拭子采样能力的人员。同时，安排医疗机构或第三方检测机构提供24小时核酸检测服务。

考点派驻心理咨询教师

每个考点派驻2名心理咨询教师，舒缓考生因疫情原因产生的焦虑、烦躁。公布高考信访咨询电话，为滞留外省和封控隔离考生提供必要的咨询、求助途径。

——天津

“云端”看考场

各考区加大对空调设备的维护，对通风系统进行清洗、消毒，创设清凉、健康的考试环境。通过网络等方式公布考场分布图，便于考生不必到考点现场，就可提前熟悉并安排好时间和路线，考试当天到达考点后顺利进入考场，不在考点聚集。

分类处置滞留考生

对于因疫情滞留外地考生，经研判可流动的，通过省际协调，采取闭环管理“点对点”运送考生返回。对于确因隔离管控不能返津的考生，明确试卷安全保密、运送、组考、考生管理等任务和责任，确保考生在外省平安“借考”。对于确实无法在考前14天返津的考生，制定兜底政策，根据考生旅居史，经综合研判安排在隔离备用考场或独立考点参加考试。

哺乳期的注意事项
女性一般在生完孩子以后，身体受到了严重的创伤。因此在产后，需要多休息，并且还要及时的调养。然而有些女性给孩子哺乳，一般在哺乳期，女性也需要注意多方面的问题，否则会影响到奶水的分泌，而且还会给自身以及宝宝带来更多的影响。其实哺乳期的妈妈不能够胡乱的吃药。

不得不说，哺乳期其实跟怀孕期有所相似，一般不能够胡乱的用药。如果女性正处于哺乳期，身体出现了某些问题，需要在医生的指导下，科学合理的服用药物。

其次哺乳期的妈妈需要保证乳房的干净卫生，一般在喂奶之前以及喂奶之后，都需要用热毛巾擦拭乳头，避免给宝宝传染某些疾病。

对于众多哺乳期的妈妈来说，在怀孕期间需要保证营养均衡的摄入。这样才会有足够的奶水给宝宝生长发育。

其实哺乳期的妈妈要是奶水特别的充足，甚至于有剩余的话，一定要及时的处理奶水。另外还需要掌握正确的喂奶方式。如果说宝宝在喝完奶以后，宝妈已经学会正确的拍嗝的话，也是比较不错的。

儿童适合什么枕头
家里面的孩子使用枕头的问题，一直是家长非常关心的一个问题。现在使用枕头这方面确实是特别重要的，肯定要选择舒服一点的枕头，这样在孩子睡觉的时候也能够更加舒适一些，其实选择荞麦皮的枕头更好些。

其实在儿童选择枕头的时候，主要是因为比较容易出汗，而荞麦皮的枕头头寒性相对来说更好一些，所以使用荞麦皮的枕头相对来说更加安全一些。

还在儿童睡觉的时候，不要把枕头抬高，因为枕头太高，睡觉的时候会特别的不舒服，容易流流口水或者是打呼噜的现象。

多一点特别的重要在使用枕头的时候不能有太硬的问题，最好保持软硬适中，这样在使用的时候能够有着很好的食物食多，并且它硬的枕头对于孩子的颈椎也不是特别的好，所以要调整好孩子的枕头软硬度。

在使用枕头的时候，最好不要选择纯棉质地相都不是很好，并且对孩子的脊柱发育也没有太大的好处。为了孩子的健康在选择枕头之前可以多了解下。选择适合的枕头睡眠的质量也能得到很好的提高。

怎么驱蚊方式对宝宝无害
夏天到了，有很多蚊蝇，家里有宝宝要做好驱蚊。一般对宝宝无害的驱蚊方式有花露水，蚊帐，洗衣粉水或肥皂水加白糖驱蚊，喷洒维生素B1，艾草驱蚊等等。其实宝宝的肌肤娇嫩，家长需要做好处理，避免出现意外情况

想给宝宝驱蚊，可以用花露水，而花露水随处都可以买的。一般直接将花露水喷洒在宝宝的身上，就可以达到驱蚊的效果。

在宝宝的房间里悬挂蚊帐，这种方法是最安全有效的。一般被蚊子叮咬就会感染病毒，就会使宝宝的皮肤红肿，发痒，要买透气性好的蚊帐。当然也可以手工制作驱蚊液，选用洗衣粉水，或者肥皂，这里面加上一些白糖，就可以驱除蚊子。

也可以在宝宝的身边喷洒维生素B1，由于蚊子最害怕维生素B1的味道，一般闻到味道以后，蚊子会躲着。而夏天到了，可以在宝宝的身边多喷一些维生素B1。

还可以选用艾草来进行驱蚊，操作很简单，就是把艾草蒸煮以后，进行熏蒸，蚊子就不会靠近宝宝的房间。

如何判断自己是否为备胎
可以从相处态度，是否保留前女友的物品，与前女友的相似度以及关心程度，甚至于相处的状态等等方面着手。

其实男生和女生在一起，要是两人眼里有光，带着笑。虽说这些看上去比较简单，但就是常见的一个动作，可以反映出两人真实的感情状态。如果两个人在相处的时候，男生总是觉得心不在焉，那么这位女生有很大可能是备胎。

由于每一对情侣的相处态度是不一样的，想要判断自己是否为备胎，应该根据自身情况合理选择。

但众多的女生发现自己是备胎以后，不要选择放手。也有些女生会试图感动异性，殊不知，这种感动的行为，最后感动了自己，异性丝毫没有改变。

如何能放松心情？
洗澡：回家后可通过洗澡缓解压力，放松心情。条件允许可以选择泡泡浴或者花瓣浴。一边洗澡一边听音乐，有条件还可以加上香薰机，可以彻底的放松自己。

看电视：一部有趣的电视剧可以让大家暂时忘记生活的烦恼，所有的情绪都会集中到电视中，等到电视结束会发现烦恼少了，许多紧张的心情已经缓解。

看书：读书让人快乐，可以选择一些自己喜欢的书，比如励志的书，心灵鸡汤，能够疏解心中的烦闷，排解心中的迷茫，让你变得更好。

睡觉：在心情抑郁或者烦闷时，不如就选择睡上一场觉。在睡眠过程中可以彻底的放松，能够暂时忘记烦躁的情绪。

出汗：如若心情烦躁可选择运动，在适当性运动之后可有效缓解情绪，放松心情。炎热的夏季可选择游泳，不仅可以缓解心情，还能有效大量的流汗，促进体内毒素的排出。

男朋友不爱和自己说话怎么办
男朋友不爱和自己说话，先要考虑两人是否有共同话题，或者男朋友此时情绪不太好，处于生气的阶段。想要很好的处理此刻两人的状况，应先了解男朋友不爱和自己说话的原因，然后再去解决对应的问题。

生活中有众多情侣，因为男友已变心或者情侣之间太过熟络，没有距离感，此时他想要独立的空间，因此变得沉闷，不再爱说话。一般出现这段情况以后，只有交给时间来改善。虽说这些情况比较常见，但不是好现象。如果你比较喜欢男友的话，可以主动找他聊天。

但是男友一直这样爱搭不理，建议双方冷静一段时间。如果过了冷静期以后，两人还是爱搭不理的情况，可能真如上面所提，男人的心已经飞走了，代表两人缘分已尽，最后会以分手而告终。

男生谈恋爱的技巧有哪些
男生天恋爱需要表现真实的自己，恋爱的过程就是让对方明白自己是一个什么样的人，并在交往中不断磨合，这样才能找到真心爱人。

在恋爱过程中，男生需要保持理性，因为女生都比较撒娇，向男生提各种要求，这时候男生要注意不能什么是都一口答应，不然只会让女生肆无忌惮，导致出现很多矛盾，所以男生要勇敢说不。

如果在恋爱中犯了错，无论是大事小事都需要学会认错，因为女生性格都是比较敏感的，如果男生碍于面子没有道歉，那么只会增添二人的感情矛盾。如果两人发生了争执，男生也不可以在大庭广众下指责女朋友，同理女生也是。

恋爱中的交流是很重要的，如果两个人一直冷战只会导致感情散去，所以男生要学会与女友沟通，有事就说开，这样能够化解很多感情矛盾，并且也要互相包容，不然爱情很难维持下去。

如何在婚姻中保持新鲜感？
不断完善自我：在婚姻中需要不断的完善自我，在结婚之后不要放弃事业，更不应该忽视提升思想。当你把所有的希望都寄托在对方的承诺上，那么就已经输了。

给对方足够的自由：婚姻并不等同于捆绑，如若一直捆绑在一起，很快会面临婚姻破裂，一定要给彼此更多的自由。可以把更多的关注点放在自己的身上，逐渐的优化自己。

用欣赏的眼光看对方：在结婚之后想要保持婚姻的新鲜感，就应该尝试用欣赏的眼光。不要只记住对方的缺点，嫌弃对方，一定要选择多赞美，也能够让感情升温。

拥有足够的信任感：在婚姻中不应该妄加揣测，如若对方真的毁掉自己的信任，婚姻该散就散，在没有发生之前还是应该给对方多一些信任。

制造神秘：在结婚之后还是应该制造神秘感，一旦在丧失神秘感之后，可能就会影响到双方的感情。

银行卡被锁了怎么办
如果小伙伴的银行卡因为种种因素被锁了以后想要解锁的话，也需要找到合理的方法，比如说网上银行登录的时候，因为输入密码超过三次，此时网上银行会暂时封锁该银行的账户。

如果是网银的话，由于第1天密码输入错误上限，等到第2天，就可以恢复正常。这个时候小伙伴再次输入正确的密码，就可以进行登录了。

但是对于部分小伙伴来说，他们在取钱或者是插卡在取款机上，由于输入密码错误导致银行卡被锁的话，此时需要找银行的服务人员进行密码重置或者是直接找回密码，才可以继续使用。

针对于不同的银行卡，其实限制输入的错误次数往往是不同的。因此小伙伴们在日常的生活当中，使用银行卡或者是存折的时候，一定要记住自己的密码。

另外去银行办理或者是重置银行卡密码的时候，建议小伙伴们随身携带本人的身份证和银行卡到对应的银行去办理。