购买电子计价秤应注意什么

购买电子计价秤应注意什么
一、首选知名品牌和适合自己使用的量限及型号规格的产品。

二、外观检查:注意查看产品的使用说明书、保修卡、出厂合格证是否齐全。好的产品外壳表面应平整光滑,色泽均匀,无裂纹、擦伤,显示板无凹陷,文字标记清 晰。称体上应加有铅封,且完好无损。适当调整秤的底角螺栓,水平指示器中的水平泡应有明显的移动现象,说明水平指示器的功能正常。产品铭牌上应标有产品名 称、型号规格、生产厂、出厂编号、最大秤量、最小秤量、分度值、准确度等级符号、制造计量器具许可证证号和标志CMC。

三、功能检查:接通电源,数字显示器显示的数字要清晰,无闪烁现象,并具有零位、去皮、超载符号等显示。在秤盘上加、减物品时,重量与金额显示器应在5秒内有稳定的数字显示值。按产品说明书的操作要求检查各个数字键、功能键及其组合应用的正确性和可靠性。

四、称量准确度:将同一种物品多次置于秤盘上,观察其重量显示值是否一致,以此来判断准确度。


!admin 发布于  2022-2-3 11:11 

哪些衣服不能用洗衣机洗

哪些衣服不能用洗衣机洗
1、沾上汽油的衣服

汽油的特性是挥发性强,易燃易爆。若将沾上汽油的衣服放进洗衣机内洗,不但不易洗净,会污染和腐蚀洗衣机。

2、鞋子和有沙子的衣服

鞋子因底部较硬,甚至有铁钉铁掌等物,用洗衣机洗很容易损坏机械。

3、羽绒服装的衣服

因羽绒的纤维强度较差,不耐搓揉,如果用洗衣机洗涤,羽绒就很容易被搅碎,洗衣机的旋转力也会使羽绒打卷和结团 .


!admin 发布于  2022-2-3 11:10 

哪些家用电器易相互干扰

哪些家用电器易相互干扰
1、冰箱与彩电不要靠得太近,最好分别放在不同房间,如没有条件也要分别安装插头,相邻的住家,冰箱和彩电不要靠近同一面墙。

2、冰箱和彩电应安装各自的保护器或稳压器,并要将二者的电源线分开,不枯燥同一面墙上。

3、冰箱、洗衣机、电风扇等一定要安装接地线,以免漏电伤人。

4、电视机与收录机、音箱之间要保持一定距离。收录机及音箱中带有很大磁性的扬声器,而彩电的荧光屏后面装有一个钢制的栅网,长时间就会被磁化,使彩电郄彩不均匀。因此,收音机离电视机距离应远于0.7米,音箱要放在离电视机1.2米以外。

5、另外,开关日光灯等对电视收看效果也有影响。所以,看电视时最好不 开日光灯,而用装普通灯泡的台灯照明为宜。


!admin 发布于  2022-2-3 11:10 

高速公路开车注意事项

高速公路开车注意事项
一、高速公路的组成部分

高速公路是全封闭、全立交、控制出入口,设有中央分隔带及多种安全、管理、服务设施,专供机动车高速 行驶的公路。高速公路包括中央分隔带、行车道、路肩、加速车道、减速车道、上坡车道、跨路桥、匝道、外环和内环、入口和出口等组成部分;行车道又分为内侧 车道(亦称超车道)和外侧车道。

二、不准进入高速公路的车辆

根据《高速公路交通管理办法》的规定,非机动车、拖拉机、农用运输车、电瓶车、轮式专用机械车,全挂牵引车,以及设计最高时速低于70公里的机动车不准进入高速公路。另在实习期的驾驶员不准驾驶车辆进入高速公路,行人不准进入高 速公路。

三、车辆进入高速公路前的注意事项

1.注意收听天气预报和交通广播信息。

2.检查所驾车辆的技术状况:加速性能是否良好;车辆的转向、制动、轮胎、灯光、后视镜等设备是否正常。

3.为了防止因燃料、冷却水和机油不足而造成停车,在上高速公路前,必须对车辆进行下列检查:燃料是否充足;冷却装置是否漏水;冷却水是否充足;散热器 盖是否拧紧;发动机油量是否合适;风扇皮带的松紧是否适度,有无损伤;轮胎的气压是否合适;轮胎胎冠花纹是否符合标准,有否破裂和割伤暴露出轮胎帘布层。

4.检查货物装载状况。高速行驶时货物易滚落、飞散,因此,货物的捆扎应平衡、牢固。

5.随车携带“故障车警告标志牌”等停车显示器材。

6.安排好行车计划。长时间连续高速行车是危险的,要制订有适当休息的行车计划。

7.配备灭火器。

四、在高速公路上行驶时的注意事项

1.车辆进入高速公路起点时,应当尽快将时速提高到50公里以上;从匝道入口进入高速公路的车辆,必须在加速车道上提高车速,驶入主车道时,不得妨碍已在主车道行驶的车辆,应在外侧车道行驶。

2.车辆在高速公路上行驶时,汽车驾驶员和前排乘坐人应系好安全带。驾驶员不得打电话,不得用耳机听录音机。货车除驾驶室和车厢经核准设有的固定座位外,其他任何部位都不准载人。乘车人不准站立,不准向车外抛弃物品。二轮摩托车在高速公路上行驶时不准载人。

3.车辆通行时,应当在行车道上行驶。小型客车在中间行车道上行驶;大型客车、货运汽车等在右边行车道上行驶。摩托车在最右侧车道上行驶。

4.车辆行驶中不能任意变更车道,需要变更车道或者超越前车时,必须提前开启转向灯,夜间还须变换使用远、近光灯,确认安全后再变更车道。超车时只允许 使用相邻的车道。驶入超车道的车辆在超车后,应当立即驶回行车道,不得长时间占用超车道。车辆不得骑、压车道分界线行驶。

5.车辆在高速公路上正常行驶时,最低时速不得低于50公里,最高时速不得高于110公里;但遇有限速交通标志所示与上述规定不一致时,应遵守交通标志或者标记的规定。

6.高速行驶中要避免猛打方向盘,遇有大风时,方向盘不易控制,要降低速度,谨慎驾驶,特别是在遂道和开凿的山路出口处,要注意侧风使方向盘偏斜。

7.车辆在高速公路上不得倒车、逆行,不准穿越中央分隔带掉头或者转弯;不得进行试车和驾驶教练,不得在匝道上超车、停车。

8.车辆载运危险物品,或者载物长度、宽度、高度超过道路交通管理有关车辆装载规定的,须经主管公安机关批准,按指定路线、时间、车道、速度行驶。

9.车辆在高速公路上正常行驶时,同一车道的后车与前车必须保持足够的行车间距。时速为100公里时,行车间距为100米以上;时速为70公里时,行车间距为70米以上。遇大风、雨、雪、雾天或者路面结冰时,应当减速行驶。

五、遇有低能见度气象情况时的注意事项

1.能见度小于500米大于200米时。必须开启防眩目近光灯、示宽灯和尾灯;时速不得超过80公里;保持150米以上的行车间距。

2.能见度小于200米大于100米时,必须开启雾灯和防眩目近光灯、示宽灯和尾灯;时速不得超过60公里;保持100米以上的行车间距。

3.能见度小于100米大于50米时,必须开启雾灯和防眩目近光灯、示宽灯、尾灯,时速不得超过40公里;保持50米以上的行车间距。

4.能见度小于50米时,车辆禁止驶入高速公路。此时已进入高速公路的车辆,必须按规定开启有关灯光,驶离雾区,时速不得超过20公里。

六、车辆在高速公路上发生交通事故怎么办

车辆在高速公路行驶中发生交通事故,司机应该向后续车辆发出危险信号,立即开启危险报警闪光灯,夜间还需同时开启示宽灯和尾灯。司机和乘车人必须迅速转 移到右侧路肩上或者紧急停车带内,并在肇事车后100米外设置“故障车警告标志牌”,立即通过紧急电话报告交通警察或高速公路监控室,简要叙述以下内容: 事故地点、时间、状态(碰撞、翻车、燃烧等)、规模及人员伤亡情况。与此同时,其他人员应该采取措施,救护伤员,保护现场。如有需要立即送医院救治的伤 员,可向过往车辆发出求救信号,但不能试图强行拦截车辆求助或自行在行车道上抢救伤者。

七、车辆在高速公路上发生故障怎么办

1.车辆在高速公路行驶中,因故障等需要临时停车检修时,必须驶离行车道,停在紧急停车带内或右侧路肩上,并开启危险报警闪光灯和在车身后100米处设置“故障车警告标志牌”,夜间还须同时开启示宽灯和尾灯,以引起后续车辆驾驶员的充分注意。

2.在行车道、加速车道、减速车道等车道上,因故障不能行驶时,应迅速用就近的紧急电话或其他通信设备呼叫清障车和报告交警,尽快将车辆移离高速公路。 如有可能,可挂一档或二档,使用电池带动发动机,将车移动到紧急停车带或右侧路肩上。采取必要的安全措施后,人员要离开汽车,站到波纹钢护栏以外的路肩上 或其他安全地带避险。

3.需要清除滚落、飞散在高速公路上的货物时,要使用紧急电话请求有关部门协助清理。

八、车辆驶出高速公路的注意事项

1.车辆驶离高速公路时,应当按出口预告标志进入与出口相接的车道减速行驶;从匝道驶离高速公路时,必须提前开启右转向灯,驶入减速车道,然后经匝道驶离。若错过出口,必须继续向前行驶,直到下个出口才能驶离。

2.从高速公路进入普通公路时,要迅速采取普通公路的驾驶方法,按相应的规定驾驶。


!admin 发布于  2022-2-3 11:09 

怎样鉴别土鸡蛋与饲料蛋

怎样鉴别土鸡蛋与饲料蛋
土鸡蛋指的是农家散养的土鸡所生的蛋,饮料蛋即洋鸡蛋指的是养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。土鸡蛋营养丰富,是女性美容膳食中重要的组成原料,每天一个蛋并不多余。

如果血胆固醇不超标,就不必刻意抛弃蛋黄。鸡蛋是蛋白质质量最高的食物。鸡蛋含有天然食品中生理利用率最高的优质蛋白。性的容颜、秀发和皮肤都需要足够的蛋白质来维持,而鸡蛋是最简单、最方便、最平衡的蛋白质食品。

除此之外,蛋黄中还 含有多种B族维生素、维生素A、维生素D和维生素E,蛋黄油具有抗衰老作用。土鸡蛋来源于纯净的自然生态环境,采用目前世界先进的EM菌生态发酵床养鸡技术,确保鸡蛋无污染,无药残,无激素,无抗生素,安全、营养,促使鸡蛋中富含人体必需的且易吸收的微量元素,维生素、氨基酸。

人们通常认为,土鸡在自然环境中生长,吃的也都是天然食物,产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”,因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料,其营养价值可能不如土鸡蛋。

鉴别土鸡蛋与饲料蛋的方法是什么?特别是因为配合饲料可能会加入很多化工药物、抗生素和激素,以促进鸡快速生长、多产蛋以及避免在淘汰之前出现病死,因而洋鸡蛋可能会含有对人体健康有危害的物质。

因此,即使价钱贵出许多,很多人还是愿意购买土鸡蛋,尤其是给老人、孕妇和孩子吃。给鸡喂养本地富硒玉米,富硒稻谷等杂粮,使本产品硒的含量远远高于同类产品,因此经常使用本品,可以提高人体免疫力:老人食用可保护心肌,预防血栓形成,改善乏力症状,产后妇女食用可以起到皮肤细腻、美白、美容等功效;亲少年食用益智、明目、提高精神活力、抗氧化、提高免疫功能,增强抗病能力。

鉴别土鸡蛋与饲料蛋的方法:

1、从鸡蛋的外观上看,土鸡蛋个稍小、色浅,较新鲜的有一层薄薄的白色的膜;它的蛋壳坚韧厚实,含钙量高,不像洋鸡蛋壳那么脆薄。而洋鸡蛋壳色深。

2、如果你还不能确定,可在购买后打开蛋壳,蛋黄呈金黄色的是土鸡蛋; 蛋黄呈浅黄色的为洋鸡蛋。土鸡蛋蛋清清澈粘稠,略带青黄;蛋黄色泽金黄,浮在蛋清之上,不沉底,一根牙签插在蛋黄中间可以直立起来;它的蛋壳坚韧厚实,含 钙量高,不像洋鸡蛋壳那么脆薄。

通过几次对比,你就会积累出经验,以后很容易就能把两类不同的鸡蛋鉴别出来;另外,饲料中加有色素的鸡所产蛋的蛋黄为红 色,往往被人冒充土鸡蛋来卖。虽然它们很相似但还是能够区分的:首先,前者的蛋壳较为粗糙;而土鸡蛋蛋壳更为细腻、硬度大。

3、真正的土鸡蛋确实要比市场上卖的任何一种鸡蛋都好吃,真正的土鸡蛋,哪怕就是白水煮蛋,都是很好吃的。

4、土鸡蛋虽然个头小,但是蛋黄并不比洋鸡蛋小。洋鸡蛋个头大,蛋清多——水分多,煎鸡蛋时就看出来了,一下油锅哧哧拉拉的直响。

5、将熟鸡蛋剥壳放在手中揉捏,这种鸡蛋即使被捏的扁扁的,蛋白也不会开裂,还是一只完整的鸡蛋。

6、看蛋壳的亮洁度,如果蛋壳表面很亮很光,说明储存的时间比较久,新鲜鸡蛋蛋壳表面的立体感较强;拿起鸡蛋放在耳边摇一摇,有响声则表明不新鲜;将鸡蛋放在 一个黑暗的地方,用小手电筒对着鸡蛋较大的一头照,气室(即鸡蛋里面的空隙)越小越新鲜。

饲料中加有色素的鸡所产蛋的蛋黄为红色,往往被人冒充土鸡蛋来卖。虽然它们很相似但还是能够区分的:前者的蛋壳较为粗糙,而土鸡蛋蛋壳更为细腻、硬度大。


!admin 发布于  2022-2-3 11:09 

衣服染上了色污怎么办

衣服染上了色污怎么办
干洗店是不是什么衣服都能洗干净?衣服染上了色污怎么办?不要选择路边的小干洗店,选品牌连锁店有保证。这里给大家介绍一些衣服染上了色污怎么办的具体办法。
1、衣服染上了色污怎么办?洗衣服上的红墨水渍:新渍先用冷水洗,再用温肥皂液浸泡一会儿,再用清水漂洗;陈渍可先用洗涤剂洗,再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

粉红色衣服染上灰色怎么洗?服装工厂的那种清污渍的喷剂,喷下就干净了。或者用稍微热点的水,因为有的染料遇热会分解的,可能会有点用的。

2、衣服染上了色污怎么办?墨渍:可用饭粒和洗涤剂调匀,涂在污渍部分搓擦,再用清水漂洗干净;也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦,亦有良好效果。

白衣服被染上蓝色如何去掉?要是白色的纯色衣服 用漂白类的物质如84消毒液 漂白粉之类的 很容易就能弄回来了。

3、衣服染上了色污怎么办?圆珠笔油渍:首先要看看衣服是什么料子,一般做法是在污渍处下面放一块毛巾,用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散 后,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂轻轻刷洗,这样反复两三次,就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹,可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去,对棉 和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油,可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精(比例是二比三)的混合溶液中浸泡10分钟,同时不断用毛刷轻轻刷 一刷,待大部分油渍溶解后,再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。

4、衣服染上了色污怎么办?霉斑:用2%的肥皂酒精溶液擦拭,然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,最后再洗涤。

5、衣服染上了色污怎么办?汗渍:衣服上沾上了汗水,时间一长容易出现黄斑,有了汗渍可把衣服放在5%食盐水中浸泡1小时,再慢慢搓干净。

6、衣服染上了色污怎么办?羊毛衫受污染:用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂,等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时,再在40-50度 的温水中轻轻揉洗,最后用温水漂洗。如还有洗不净的污染处,可用皂液加两汤匙松节油,调成乳状洗涤,洗净后的毛线衫任其自然干燥,至大半干时可用不太烫的 熨斗隔一层布将其烫干熨平,再略加晾晒即可。

7、衣服染上了色污怎么办?血渍:刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟,然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉,也可用白萝卜揩擦,但切忌用热水洗。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后,再用甘油皂洗涤,最后在温水中漂洗干净。

白衣服迪卡伦布料的被染上血迹了怎么去掉?任何织物上的新鲜血液,都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗,再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗,不仅达不到清除的目的,还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。

白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度,把白色衣物浸入此热液中泡至血色消失,再用水洗涤。当白色服装上的血斑较陈 旧,且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时,可以用‘退色灵’去除。还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍,泡上一整夜后取出,再将血斑用漂白粉溶液浸 湿(漂白粉1份、水10份),再用水仔细地漂清。去除白色织物上的血迹,也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中,放置12小时后,再用水漂清,效果也很好。

8、烟筒油渍:衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗(从污迹外部往里擦洗,避免污迹扩大)或用温皂液洗涤。

9、衣服染上了色污怎么办?洗衣服上的腊纸、复写纸色迹:先用洗衣粉洗,再用汽油洗,最后用酒精擦。

10、咖啡迹:不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净;较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油,混合后涂抹在污迹处,待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。

11、洗衣服及台布上的鸡蛋迹:衣服,尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹,先把台布浸在冷水里,浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭,最后用温水清洗。

12、口红迹:染在浅色服饰上的口红,可先浸透汽油,然后再用肥皂水擦洗便可洗净。

雪白的背心,妈妈洗衣服前泡在一起了,一条裤子要掉色,全染在背心上了,怎么样去掉啊。用质量好点的牙膏擦上,过会时间后在洗。

13、口香糖污迹:沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹,可先用棉花或布巾浸上白醋,再用其擦洗污迹处,可擦洗干净。

14、桐油渍:先用汽油将桐油渍浸软,再用豆腐渣擦洗,可除净。

15、膏药:用温白酒洗除。

16、碘酒污:用面粉洗除。

17、红汞污:用醋洗除。


!admin 发布于  2022-2-3 11:08 

安全气囊有哪些作用和注意事项

安全气囊有哪些作用和注意事项
安全气囊顾名思义,就是在危险发生时可以保护驾驶员生命安全的气囊袋,一般是由一个折叠好的气囊袋、充气器、点火器以及氮气固态粒子组成,通过 安装在车头的几组传感器感应车辆与外物的撞击度,以确定是否需要引爆气囊。当车辆遭受正面强烈的撞击时,它会在瞬间充气膨胀以保护前座乘员的安全。

据有关机构统计,在所有可能致命的车祸中,如果使用安全带,可挽救约45%的生命;如果同时使用安全气囊,这一比例将上升到60%。对于这样一个关键的部件我们该如何维护它呢?

一般来说安全气囊都可保持8-10年的有效期,在日常驾驶时只要仪表盘上的airbag(安全气囊)指示灯或故障灯未亮,就证明气囊处于正常的工作状态。但并不代表这就可以了,在使用过程中我们还应注意以下几点:

首先,无论何时我们都不应去敲打或撞击安全气囊所在的部位。更不应该用水去直接冲洗气囊位置,因为受潮的安全气囊在关键时刻无法保护你的生命。

然后是坐姿。一般来说驾驶员在驾车时不宜前倾,坐姿要紧贴座位,背椅应调到能够舒适地控制汽车为好,这样会有足够的空间在发生意外后气囊充分地发挥其保护作用。

对于副驾驶位置也有安全气囊的车辆,绝不能让儿童坐在前排或在此位置安置儿童座椅,除非可以手动关闭此位置的安全气囊,否则气囊引爆时会给儿童造成巨大的伤害。

最后,要提醒大家的是,在不系安全带的状况下,安全气囊不但不能对乘员起到保护作用,还会对乘员有严重的杀伤力,安全气囊的爆发力是惊人的,足以给驾驶员以重创。


!admin 发布于  2022-2-3 11:08 

如何让皮革家具延缓衰老?

如何让皮革家具延缓衰老?
1、家具放置要避开高温的地方。过高的温度会使合成皮革外观发生变化,相互粘连。因此,家具不宜放置在火炉近处,也不宜放置在暖气片边上,且不要让太阳光直射。

2、家具不要放置在温度过低的房间。温度过低或长间让冷气直吹,会使合成皮革受冻、龟裂、硬化。

3、家具不要放置在湿度大的空间。湿度过大会使合成皮革的水解作用发生和发展,造成表面皮膜的损坏,缩短使用寿命。因此,像卫生间、浴室、厨房等房间不宜配置合成皮革面家具。

4、擦拭合成皮革家具时,不要用湿毛巾或湿布,一般用干布擦拭为好。

5、要避免油渍,圆珠笔、油墨等弄脏沙发。如发现沙发上有污渍等,应立即用皮革清洁剂清洁,如没有皮革清洗剂,可用干净的白毛巾沾少许酒精轻抹污点,之后再用干一点的湿毛巾抹干,最后用保护剂护理。


!admin 发布于  2022-2-3 11:08 

怎样去除口中大蒜异味?

怎样去除口中大蒜异味?
人们对美食的要求越来越高,很多菜里就少不了这提味的大蒜了,但是怎样才能快速有效的去除嘴里的蒜味呢?其实生活中有很多材料都可以去除蒜味,您不妨试一试

柠檬

一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除蒜味

柚子

吃过蒜后再吃点柚子果肉,慢慢嚼也可以去除蒜味

丁香

又叫“鸡舌香”,含在口中也有去除蒜味的功效。在古代,它可是为治疗口臭立下过汗马功劳的材料

金橘

食用几个新鲜金橘,嚼服,可以芳香通窍、顺气健脾、去除蒜味

蜂蜜

用温开水冲一杯蜂蜜水服用,有一定效果

山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗

花生米、核桃仁

细嚼几颗花生米或者核桃仁,让蒜中的辛辣素与蛋白质结合,也是个很实用的方法

茶叶、口香糖

咀嚼茶叶和口香糖,也可以暂时消除口臭

牛奶

喝一杯牛奶即可消除蒜味,喝的时候要慢慢的咽下,让牛奶在口中停留时间长一点,这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,去除蒜味

注意:用加热以后的温牛奶效果最好。


!admin 发布于  2022-2-3 11:08 

怎样解决生活中的压力?

怎样解决生活中的压力?
1.和朋友一起说说笑笑

对女人来说,经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实,大笑可以降低体内的皮质醇水平,从而赶走焦虑。

2.心态乐观

乐观的心态会让人凡事都往好处想,摆脱悲观思想。

3.重视睡眠

据“哈佛女性健康观察”月报报道,缺觉会让人变得易怒,烦躁,情绪化,精力难集中。睡眠不足会让你连自己感兴趣的事都难以完成,这更加重了焦虑情绪。

4.培养爱好

培养爱好就是给压力寻找一个可释放的出口。营养生物学家肖恩-塔尔伯特表示,业余爱好和消遣活动能让人以一种健康的方式释放压力,让人在忙忙碌而倍感压力的工作之余能有点念想。置身大自然的园艺活动就是一种不错的减压方式。


!admin 发布于  2022-2-3 11:07