下元节是什么节日?有什么风俗
下元节与上元节、中元节合称“三元”
正月十五日中国称上元佳节，乃庆元宵，古已有之；七月十五日中国称中元节，祭祀先人；十月十五日中国称下元节，祭祀祖先。
说到下元节习俗
相信很多人都不知道，既然有上元节、中元节，自然就有下元节。每年的农历十月十五为下元节。其实下元节是祭水官的日子，亦称“下元日”、“下元”。
下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，地管赦罪，水官解厄。下元节与清明节及七月十五中元节合称三冥节，都与祭祀鬼神有关。下面为您介绍下元节的习俗。
一、祈愿神灵
这一天，民间一般有修斋设醮和享祭祖先两大项活动，目的都是祈愿神灵。福建省莆田一带，下元这天傍晚，各家各户都要在田头祭水神，祈求在干燥的冬季庄稼地滋润，农作物平安过冬。祭祀时，摆上斋品，将香一根根播在田埂上，以示虔诚。
水官大帝禹的诞辰日，各地禹庙等大禹纪念场所常有祭祀活动。同时还会进行“水色”等户外活动。水，和“水官”有关，色，色彩丰富。一般是扎彩船，在河中巡游。水色由此得名。下元节是日入夜，乡人以鱼、鸡、猪肉等食品祭土神。新中国成立后，这项活动已基本停止。
二、享祭祖先
下元节也是一年中最后一个月亮节，在这个月圆的时候，人们要进行最重大的祭祖活动。清明节是以家族为单位来祭祖，中元节是以家庭为单位来祭祖，而下元节往往是以民族为单位来祭祖，华夏民族要在这一天祭奠心目中那些最值得敬佩的祖先，很多地方祭奠的场面宏大，庄严，神圣，看上一眼，会留下刻骨铭心的记忆。
下元节有焚“金银包”等祭拜祖先亡灵的活动。民间折红绿纸为仙衣，折锡箔为银锭，装入白纸糊的袋中，正面写“谨言冥宝一封、彩衣一身上献某某受纳”，下书“子孙某某百拜”，背面写“某年、某月、某日谨封”，俗称“金银包”，叩拜后焚化。除此以外，还有其它常见的祭拜祖先活动。
三、吃节令食品
诸如春节吃饺子，正月十五吃元宵、端午节吃粽子，中秋节吃月饼等等，下元节也有属于它的饮食习俗。“下元节”正值农村收获季节，莆仙民间一些人家做豆腐、再油炸，也用新谷磨糯米粉做薄饼，包素菜馅心，油炸成“影糕”、“葱饼”、或香润可口的油炸食品团子，然后当作供品在大门外“斋天”。
今天特别推荐下元节的时令食物——麻腐包子。麻腐包子象征送寒衣的包袱。下元节这天，各家再忙都要抽时间点麻腐。麻腐的制做方法是将麻籽碾细，用水搅拌成糊状，以箩过滤去皮，掺上黄米煎熬成稠糊状即成麻腐。以麻腐拌萝卜或洋芋、葫芦为馅，蒸成麻腐包子或饺子，这种素食包子具有油香细软的自然口味。
四、修斋设醮
下元日也是道教斋法中规定的修斋日期之一。道教认为凡是要仰仗神力的事，如祈福、镶灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等，皆要修斋。这一天，道观做道场，为民众解厄除困，民众前往道观观祭，并在道观中拜祭下元水官和祖先。

桂花的功效与作用
1、提神醒脑

桂花又一股特别的香气，这种花香可以有效缓解人们紧张的情绪，具有很好的提神醒脑的作用。在学习、工作的过程中，遇到头晕脑胀的时候，来一杯香气扑鼻的桂花茶，可以提神醒脑，祛走疲劳。

2、止咳化痰

桂花中含有的一些成分，可以有效稀释痰液，促进痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋阴养肺的功效，可以用来治疗咳嗽、多痰等喉咙不适症状。

3、缓解体寒

桂花性质微温，具有很好的滋补功效。阴虚体寒者服用桂花可以有效改善体质，缓解体寒的症状。

4、排毒养颜

桂花具有很好的润肠通便效果，可以加快体内代谢废物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中还含有的一些成分，可以起到美白、滋润皮肤的功效。桂花在排毒养颜方面有着很好的疗效。

从上面的介绍不难看出，桂花可以提神醒脑、止咳化痰、缓解体寒以及排毒养颜，对人体的好处是很多的。在生活中适当吃一些桂花，可以起到不错的保健效果。

不过桂花虽好，但是大家在吃桂花的时候还是要注意一些禁忌事项，否则可能起到一些反作用，不利于身体健康。

1、桂花不宜生吃

桂花香气扑鼻，营养也很丰富，但是桂花不宜生吃。桂花一般是经过加工之后和一些食物搭配起来食用的，这样才能发挥出它的营养价值。

2、体热的人少吃

桂花性质温补，体质燥热的人要少吃，否则的话会加重体内的火气，不利于身体健康。此外，桂花不宜与热性食物同食，比如南瓜、羊肉等。

3、不能过量吃

大家在吃桂花的时候一定要控制好食用量，否则有可能会导致身体出现一些不良反应，比如恶心、头晕以及呕吐等。

总的来说，桂花是一种很养生的食物，在平时适当吃一些桂花可以得到不错的保养效果，爱养生和朋友们一定不要错过了。但是大家在食用桂花的时候，也要注意一些禁忌事项，警惕不恰当的食用桂花方式给身体造成一些不必要的伤害。

阴虚的症状有哪些表现
常见症状：烦躁易怒、两颧潮红、性欲亢进

阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

（一）主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。

（二）临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火），或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火），或干咳少痰，痰中带血（肺火），或骨蒸潮热，颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。

（三）证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。

（四）本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

阴虚火旺临床表现：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。

冠心病的早期症状表现
冠心病最常见的症状就是因体力活动、情绪激动、寒冷等因素诱发的突然发作的心前区疼痛，疼痛的性质可以分为阵发性、压榨样、针扎样的疼痛，也可能表现出憋闷感，难以描述的不适感等感觉，而且疼痛可能从胸骨后或者心前区开始放射到其他的部位，持续数分钟左右，可以及时的休息或者服用速效救心丸来缓解。

胸痛可能会在安静状态下或者夜间出现，疼痛会逐渐加剧，性质变频，持续时间延长。如果含速效救心丸不能缓解症状的话，很有可能是发生了急性心肌梗死，这个时候可能会伴随着出汗、发热、恶心、呕吐、晕厥等感觉出现。

以上就是冠心病发作时会出现的症状，可以通过这些症状来判断是否出现了冠心病，而且冠心病一定要提早预防，可以从5个冠心病的早期表现来提高警惕。

1、耳鸣

人体的耳廓对于缺血以及缺氧的情况是非常敏感的，如果一个没有耳鸣症状的人在近期出现耳鸣，而且耳鸣的情况持续存在，很有可能是动脉粥样硬化引起的脑缺血导致的，而且根据研究表明，很多患者在冠心病发作之前会出现耳鸣的情况。

2、胸闷

如果出现了冠脉血管粥样硬化血管就会变得很狭窄，血液就会流通不畅，如果这个时候进行大量的体力劳动就会造成这样，就会很容易出现胸闷胸痛的症状，如果经常在做完活动后出现胸闷胸痛的症状，有可能是冠心病的早期症状，一定要及时到医院检查。

3、耳垂上出现皱纹

一个医生发现很多的冠心病患者耳垂皮肤都会出现明显的皱纹，如果耳垂出现了皱纹，就说明这已经出现了动脉硬化缺血严重，所以就会很容易出现皱纹。

4、头晕昏厥

如果老年人出现了头晕昏厥，很有可能是由于冠心病导致的，但是也有可能是由于颈椎病，贫血，心律失常等疾病导致的，如果反复出现了头晕目眩的症状，不管是不是出现了冠心病，都应该及时到医院检查。

5、牙痛

有一种的牙痛与冠心病有关联，如果冠状动脉出现了心肌缺血或者损伤，那么身体的神经就会将心脏异常信号传递到脊髓中枢，然后再传输出去，很有可能会到达牙齿，出现牙痛，一般这种牙痛很难找到疼痛的位置，检查后并不是牙齿的问题，也不会出现明显的症状，一般疼的位置多为左侧牙床。

南瓜子的作用与功效
一、杀虫驱虫的作用

南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

二、解毒的功效

南瓜子内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

三、保护胃粘膜、促消化

针对保护胃粘膜：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，胃病患者非常适合食用南瓜子。

针对促消化：南瓜子所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

四、促进生长发育

南瓜子具有促进生长发育的作用，因为南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

五、防治糖尿病、降低血糖

南瓜子对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，所以也是我们保健的不错的选择。

六、延缓衰老的功效

长时间每天适当吃一些南瓜子，对延缓衰老和预防衰老都有效果。是老少皆宜的食疗佳品。

七、消除致癌物质

南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

八、消炎的作用

南瓜子有消炎的效果，每天吃五十克左右的南瓜子，可以很好的防止人们出现发炎的情况。对抵抗细菌病毒有一定的功效。

九、降血压的功效

南瓜子内具有降血压的功效，因为南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

南瓜子的食用方法

1、生食、熟食南瓜子皆可，将之和花生、核桃一同食用，有益补充营养。

2、生南瓜子用水浸泡后，再烘烤至金黄色，即可用来烹调，近来也多用于糕饼、面食类中。

3、南瓜子富含油脂，也常被用来榨油，含有不饱和脂肪酸、维生素E。

4、也可将有机南瓜子加入其他食材，放入果汁机中榨成汁后饮用。

南瓜子的食用禁忌

1、南瓜子要少吃

虽然南瓜子的功效有很多，但是南瓜子也要少吃，因为南瓜子是有小毒的，会影响到肝脏的功能。

2、肝病患者不可吃

吃南瓜子可能会引起并加重肝内脂肪浸润，对于患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，是不太适合食用的。

3、胃热病人少吃

胃热病人不适宜吃太多，否则会感觉到脘腹胀闷，而且在炒南瓜子的时候会加入一定量的盐，再加之其热量，因此吃多容易上火，容易肝火旺盛。

4、吃南瓜子要多喝水

干炒类的食物很容易滋生热性，容易上火，因此吃南瓜子一来要注意量，二来也要注意多喝水。

女性排卵期出血的原因
1、激素水平波动过大

排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。

2、子宫内膜慢性炎症

使得排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

3、雌性荷尔蒙分泌减少

女性在排卵期间，雌激素水平会发生明显下降，不能够支撑正常子宫内膜的生长，于是容易发生少量的出血。女性排卵期出现少量出血是正常的，一般来说肉眼几乎不容易发现，这是属于人体正常的代谢现象，不用过分担心。如果是发现有明显的出血状况，则需要咨询专业医生。

4、黄体功能的不足

黄体素的分泌如果出现紊乱会导致雌激素和孕激素的不足，这时候子宫内膜就无法正常更新，或者子宫内膜容易出现不良反应，从而导致经期前几天容易出现少量出血症状，这个现象会持续到月经正式来潮前。

5、黄体萎缩不全

如果黄体出现萎缩也会造成雌激素和孕激素不能够迅速下降，子宫内膜的脱落无法规则，从而导致出血情况的出现。使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，随输卵管蠕动反流至宫腔，排出体外。

6、子宫内膜修复延缓

当一个生理周期完成后，下一个周期在到来之前卵泡还没有完全生长和发育成型。由于雌激素分泌不足容易导致子宫内膜不能及时完整再生，导致月经拖延至排卵期。体内性激素分泌失调，也会使排卵时激素水平波动较大而使出血明显。造成女性在排卵期出血症状很多都是身体的综合因素，女性同胞们要时刻提起注意，这种症状长期持续会容易导致不孕不育。

甘草片的作用和功效
止咳化痰，补气益脾，镇痛。
1、止咳化痰：甘草可以黏附在咽喉部位，黏附在发炎部位能掩盖局部感觉神经末梢，减少吞咽、呼吸等炎症部位对黏膜的刺激，因此具有很好的止咳作用；2、补气益脾：甘草性平味甘，甘草片同时也是一味滋补药物，具有补气益脾的功效；3、镇痛：甘草片中含有阿片，具有麻醉和镇痛作用，
服用甘草片时应注意，阿片具有依赖性，长期服用可能引起上瘾。而且便秘、前列腺肥大患者，高血压患者，糖尿病人群要谨慎服用。

碱性磷酸酶偏高是什么意思
碱性磷酸酶是比较常用的肝功能的检测项目，如果出现碱性磷酸酶的升高，要进一步看一下肝功能当中其他指标的意义。如果同时合并有谷氨酰转肽酶，或者是谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高，通常提示肝脏有一些炎症损伤伤，或者是一些结石性的疾病，造成肝细胞及胆管的损伤，出现碱性磷酸酶的升高。

另外，在儿童以及老年患者当中也是可以出现碱性磷酸酶升高的，这一部分的碱性磷酸酶来自于骨骼系统。儿童骨骼的生长，成骨细胞代谢旺盛；老年患者，破骨细胞代谢旺盛，同样可以引起碱性磷酸酶的升高。所以在儿童青少年时期以及老年人当中，碱性磷酸酶比正常值要明显的偏高。

但是在成年人中，如果有其他的一些骨骼方面的外伤或者是肿瘤性疾病或者是骨髓炎，也是可以造成碱性磷酸酶升高的。

所以要注意不同的情况进行分析，然后给予相应的处理。

打完新冠疫苗发烧了怎么办
为什么会发热

发热是机体对抗细菌、病毒或其他物质的一种反应，发热时机体的各种免疫功能都被“激活”，新陈代谢速度加快、抗体合成增加、吞噬细胞活性增强等，可以抑制病原体的生长、繁殖。

引起人体发热的原因非常多，其中最常见的原因是感染性疾病，例如各种细菌、病毒的感染，有时接种疫苗也会导致发热。

通常较低的热度（小于38.5℃）对患者健康并不会造成不良影响，此时不建议使用退烧药，这反而会不利于康复，而且不利于判断发热的原因。

疫苗引起的发热有什么不一样

一般来说，接种疫苗导致的发热具有区别于其他类型发热的特点。

疫苗中的成分有时会导致人体出现一过性发热，但是热度通常不超过38.5℃，且持续时间短。一般来说，疫苗导致发热的发生率不高，不会引发其他疾病，不需要进行特别处理。

灭活疫苗，比如新冠疫苗等，接种后4~24小时可能会出现体温升高，一般可以持续1~2天，很少超过3天。

接种疫苗后出现发热如何处理

如果接种疫苗后出现单纯发热而无其他症状，且体温在38.5℃以下时，一般不需要采取任何处理，多喝水、适当休息、注意保暖，防止继发其他疾病。

热度较高时，可适当服用退热药，或采用物理降温。

但如果出现热度持续不退或发热之外的其他症状，应高度怀疑是其他原因导致的发热，应及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。 

牛筋草的功效与作用
牛筋草有清热的功能，牛筋草能清热解毒，它对高热有很好的治疗作用。牛筋草对小儿热结以及小腹胀痛也有一定的治疗功效。治疗时可以直接的把这个新鲜的牛筋草加清水熬制以后就可以直接利用了。第二，牛筋草能利湿退黄，牛筋草它是生活中治疗这种黄疸性肝炎的一种常用药，也能治疗这种湿热黄疸，平时如果出现这种湿热黄疸以后，可以取新鲜的牛筋草，加上山芝麻把它加起来，一起煮水效果还可以。另外牛筋草能治疗乙肝，牛筋草是临床上治疗乙肝的一种常用药物，在没有发病的时候，服用这种牛筋草，还能起到很好的一种预防的作用。