一：白果的吃法很多，可煎汤内服，可捣汁或入丸、散。

二：白果是银杏的种子，吃白果的禁忌主要包括对白果过敏人群、生白果、儿童等，可在医生指导下食用。

三：对白果过敏人群：白果过敏人群不可食用，避免引起瘙痒、皮疹、喉头水肿、呼吸抑制甚至过敏性休克等过敏症状；

四：生白果：生白果含有银杏毒素、白果醇等不安全成分，过量食用，可能刺激胃肠道以及中枢神经系统，从而导致呕吐、腹痛腹泻、呼吸困难、昏迷等中毒症状。建议将生白果去壳、加热，并将中间的胚芽去除后食用，可降低生白果毒性，相对安全，但仍需控制用量；

五：儿童：白果具有一定毒性，儿童脾胃消化功能及肝脏分解代谢功能较弱，食用后可能不良反应及中毒反应更强烈，故不宜食用；

六：银杏果味涩，具有一定收敛作用，体质较弱的人群或有瘀血、气滞等伴有脘腹胀痛、嗳气症状的人群不宜食用或过多食用，以免阻碍气血运行，加重不适症状，同时对于生理期及妊娠期女性禁止食用，避免引起痛经、月经异常等不适或影响胎儿发育。

一：过敏人群：苦藠味道与蒜味道相似，如无法耐受该气味或对此类气味过敏，则应避免吃。部分人群存在吃苦藠过敏的情况，或本身体质比较敏感，也建议避免去吃，以免吃后出现恶心、呕吐、起皮疹、瘙痒等症状；

二：脾胃虚弱人群：苦藠味辛，具有一定刺激性且具有行气导滞的作用，有助于促进消化，对于原本就存在胃痛、泄泻等症状的脾胃虚弱人群，应避免吃苦藠，以免引起症状加重。

三：此外，吃苦藠时应在医生指导下进行，还要注意适量，尤其月经期女性、孕妇、老人、儿童等特殊人群，由于消化功能较弱，过量吃可能会引起胃肠道不适症状，如腹痛等。

一：糖尿病：100g百香果中含糖量约10g，糖尿病患者可以少量食用百香果，但是禁忌大量进食，以免导致血糖过高；

二：肠胃功能紊乱：百香果含有大量膳食纤维和酸性物质，可促进排便，也能刺激胃酸分泌，胃炎、肠炎等肠胃功能紊乱的人群不适合食用百香果。消化道溃疡患者食用百香果后会加重病情。脾胃虚弱的人群食用后可能会引起腹痛、腹泻等；

三：过敏体质：百香果中含有一些致敏物质，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等，因此，过敏性体质人群尽量避免食用百香果。

四：食用百香果后应该漱口或刷牙，避免牙齿长期处于酸性环境中滋生细菌。牙齿敏感的人群，尽量不要食用百香果。

一：一般玉米粉是将玉米去除皮后磨成粉，而玉米糊即由玉米粉熬制而成，属于杂粮类食物。对于未满8个月的婴儿、腹泻和腹胀婴儿，食用玉米糊时存在部分禁忌。

二：未满8个月的婴儿：建议满8个月的婴儿可以适当吃玉米糊，而月龄过小的婴儿不建议吃玉米糊，因为太小的婴儿胃肠功能不健全，发育功能还不成熟，吃玉米糊容易造成腹胀、腹泻等情况；

三：腹泻和腹胀的婴儿：如果婴儿出现明显的腹泻、腹胀，不要给婴儿吃玉米糊，因为玉米糊含有较多膳食纤维，具有润肠通便、改善便秘的功效，如果婴儿出现腹泻、腹胀，再吃玉米糊可能会加重症状。不过对于婴儿出现便秘，适当吃玉米糊有利于通便。

一：紫苏叶的药性偏辛温，主要归肺、脾两经，主要功效为解表散寒、行气宽中，还具有一定的解毒作用，对解鱼蟹之毒有一定的帮助。由于紫苏叶没有明显的毒性和副作用。因此，若孕妇在合理的用量范围内对症用药，紫苏叶对孕妇并没有明显的禁忌证。但若超量用药，可能会对孕妇身体造成一定的损伤。

二：紫苏叶具有宽中除胀、和胃止呕，以及理气安胎等功效，所以常用于改善孕妇孕吐。如果是体质偏寒的孕妇，可以在专业中医师指导下配合砂仁、丁香等温中止呕药同用。如果是体质偏热的孕妇，可以遵医嘱将紫苏叶与黄连、芦根等药物配伍使用。此外，如果存在胎气上逆、胸闷呕吐，或者胎动不安的孕妇，可以遵医嘱与砂仁、陈皮等理气安胎药同用，对安胎有一定的帮助。

一：菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。菠萝蜜不能与蜂蜜同食。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当同时吃下两种食物后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期地膨胀，混食两者可导致严重腹胀，甚至有生命危险。

二：菠萝蜜不能和茶一起吃。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛、腹泻等症。

三：糖尿病人不能吃菠萝蜜。菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，食用菠萝蜜后会使血糖迅速升高。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。

一：在吃蜂蜜的时候一定要注意水温，水温不可以太热了，如果水温太热会使蜂蜜内的营养物质都失去效果，尽量要水温低一些，在40度左右就可以。

二：同时患有糖尿病的尽量不要吃蜂蜜，因为蜂蜜含糖量也比较高，容易引起血糖更高，可以在早晨起来或者是晚上睡前喝一杯蜂蜜水，具有美容养颜、润肠通便助睡眠的作用。

一：鱼腥草禁忌和油腻、辛辣的食物一起吃，比如炸鸡、火锅等，也禁忌和苦寒的中药一起吃，比如金银花、连翘等。

二：鱼腥草的功效是清热解毒、利尿通淋等，因为鱼腥草的性质寒凉，可以清热、解毒、去火，所以鱼腥草禁忌和油腻、辛辣的食物一起吃，会影响到鱼腥草的功效。

三：同时也不可以苦寒的中药一起吃，比如金银花、连翘等，以防损伤到患者的脾胃。

四：需要注意鱼腥草不可大量食用，需要适量，因为鱼腥草有微毒，如果大量食用，很有可能会造成中毒反应。

五：适量的吃鱼腥草可以抗菌灭菌、利尿通淋等，促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力，同时虚寒证以及阴性疮疡的患者禁止食用鱼腥草，避免加重病情，患者在饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，食用鱼腥草期间多饮水，来保证体内的新陈代谢平衡。

一：鲅鱼的禁忌主要是对鱼肉过敏人群不可以食用，如果患有痛风的人群也不可以食用鲅鱼，除此之外，鲅鱼也不能生食，否则会对健康产生一定的影响。

二：过敏人群禁食：对鱼肉过敏者食用鲅鱼之后，可能会出现明显的过敏症状，甚至还会导致皮肤瘙痒及皮疹等，比较严重的还会诱发过敏性哮喘，以及过敏性荨麻疹等。此外，对蛋白质过敏者也要避免食用，主要是鱼肉中的蛋白质含量比较高，也会引起过敏的症状；

三：痛风人群禁食：鲅鱼虽然营养成分比较多，有大量蛋白质以及微量元素，但是里面含有一定量的嘌呤物质，如果患有痛风疾病，通常不建议食用，可能会导致体内的嘌呤增多，诱发尿酸升高，不利于疾病的控制，可以导致痛风的症状进一步加重；

四：禁生食：鲅鱼生食对身体健康没有好处，主要是因为鲅鱼没有煮熟，里面可能会残留一定的细菌、寄生虫，会对胃肠道产生一定的影响，出现明显的腹部疼痛以及腹泻等不良症状，比较严重的还会诱发肠炎，不利于身体的健康。

一：孕妇吃白萝卜的禁忌是不能吃太多，白萝卜是一种产气食物，如果在怀孕期间吃太多可，可能会导致腹部胀气加重，不利于胎儿健康发育，孕妇怀孕后胃肠道功能会降低，吃白萝卜太多也不利于消化和吸收。

二：部分孕妇可能有生吃萝卜习惯，则需要适量，由于妊娠后雌孕激素水平升高，会使得胃肠比较敏感，容易出现腹泻、腹胀等症状，大量进食生冷的白萝卜会加重胃肠负担，可能造成恶心、呕吐等症状。

三：怀孕期间属于特殊时期，饮食上也要保证均衡营养，才有利于自身健康和胎儿发育。